要有规律的阵痛，伴有宫缩，要等开到十指胎儿就出生了，可以运动催产法。可以选择散步、爬楼梯，一般头胎十几个小时可以生产。
正常人的宫颈管都有一定的长度，普遍情况下临产开始是要求宫颈管消失的，检查表上说的80％，是说宫颈管消失了80％但还没完全消失。一指是宫颈口可容下一指，这是临产的标志，宫颈开到十指就可以生了，开一指还比较早，开到三指才能进产房，从一指开到三指大概要六到八个小时“容”（拼音：róng）是汉语一级通用规范字（常用字）。此字始见于商代甲骨文，本义一般认为指容纳，引申指对处在一起的人不排斥，能接纳。由此在引申指允许、让。另外，“容”也假借为人的外表，如容貌、仪容，引申指样子。有人认为容貌的“容”本作“颂”，后作“容”，也有人认为“容”本身就有容貌的含义。容的词组：
1、笑容：含笑的神情。
2、容量：常指一个物体的容积的大小，容量的公制单位是升。容量也指物体或者空间所能够容纳的单位物体的数量。现广泛应用于计算机硬盘、电池等储量的计量。
3、宽容：意思是宽宏有气量，不计较或不追究。
4、从从容容：留有足够的时间，而且常常有余。
5、倦容：意思是疲倦的脸色。
6、容许：允许、许可、或许。
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