女人爱美是天经地义的事，美白更是众多女人的追求。以下是我整理的美容焕白方法分享，一起来看一下吧。
美白方法1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切片放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
美白方法2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!!
美白方法3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃，改善面部因排泄功能下降而引起的暗黄肤色。
美白方法4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
美白方法5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
美白方法6.把酸奶粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔!
美白方法7.每晚洗完脸后，将益力多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的益力多。
美白方法8.晚上少喝水，白天多喝水，多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，少吃油炸类的.东西。
美白方法9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做 到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
美白方法10.市售的纯净水一瓶(600毫升)，只要一周用纯水洗脸3-4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸蛋自然而然的漂漂喔!!
美白方法11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此 最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔!
美白方法12.加一小匙意仁粉在大约1000毫升的水中，饮后不单只对皮肤好，也可帮助减肥哦!这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的作用，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
美白方法13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦!!
拓展阅读：DIY实惠高效美白面膜
想要美白，面膜肯定是必不可少的步骤，我通过对比发现DIY面膜的美白功效通常要高于市场上买的成品面膜(高端成品面膜例外)，但不是每一种DIY面膜均具有高效的美白功能，我通过实验筛选出了如下3款最有效的美白面膜和大家分享。
1、蜂蜜+珍珠粉：
珍珠粉美白肌肤是从古流传自今的一种美容方法，经过千百年的考证，其功效毋庸置疑。而蜂蜜因其拥有较强的润泽性及多种天然营养成分，能滋养肌肤，达到美白润肤、淡化色素等功效。
操作方法：取蜂蜜1-2匙、珍珠粉5g，搅拌混合，在混合过程中可以加入几滴温水帮助两者融合，而后敷于面部，15-20分钟后洗净即可。
建议珍珠粉要买2000目以上的，因为是敷面膜用所以当然是越细越好，市面上还有买纳米级的珍珠粉，值得尝试。
2、酒酿+紫河车+蜂蜜：
酒酿含有大量酵母素、维生素、矿物质具有美白抗衰老的作用。紫河车是胎盘粉的中药名，许多药店有售，它具有除皱润燥、除皱美肤的功效，在大长今里也有推荐。
操作方法：取酒酿2匙、胎盘粉5g，在混合均匀后加入蜂蜜进行搅拌后敷与面部，30分钟后用清水洗净即可。
酒酿的话我推荐大家使用台湾金兰雪花酿，价位在25—30元左右。胎盘粉的话大家可以去药店购买正规的紫河车，也可以网购整个打成粉，药店单盒的价位在30元左右，而整个的价格则在500—700元不等。如果实在买不到胎盘粉也可以用鹿胎粉替代。
3、 田七粉+胎盘粉+蜂蜜：
田七粉具有活血化瘀、改善面部血液循环、淡化色斑等功效。
操作方法：田七粉5g、胎盘粉5g、蜂蜜少许，将三者搅拌均匀后敷于面部，待30分钟后用清水洗净即可。
以上三种面膜都具有卓越的美白功效，每周可敷2—3次。同时这三款都属于可食用、用的面膜，安全无副作用。
鹿胎的功效与作用-鹿胎的药用价值
鹿胎为干燥的鹿流产的胎仔或从母鹿腹中取出的成形鹿胎及胎盘，以酒浸，整形，烘烤，风干即为鹿胎。干燥的鹿胎，大小不一，全体弯曲，头大，嘴尖，下唇较长，四肢细长，有之蹄，尾短，脊背皮毛有小白色点，鲜时色淡，干燥后呈棕红色。质坚硬，不易折断。气微腥。以幼小、无毛、胎胞完整、无臭味者为佳。下面是我为大家带来的关于鹿胎的功效与作用的知识，欢迎阅读。
鹿胎的功效与作用温肾壮阳补血生精调经止血。主肾阳亏损精血不足腰膝酸软劳瘵月经不调宫寒不孕崩漏带下。治虚损劳瘵，精血不足，妇女虚寒，崩漏带下。
1、《本草新编》：健脾生精，兴阳补火。
2、《青海药材》：治妇女月经不调，血虚、血寒，久不生育。
3、《四川中药志》：能补下元，调经种子。治血虚精亏及崩带。
鹿胎膏的功效与作用1、调经散寒
对于月经不调、经期小腹疼痛、血色不正、经期延长、寒病带下、清热利湿、四肢厥逆、久不孕育，等都有显着疗效，经几年来的实践证明，对妇女不孕不育和痛经治愈效果达90%以上。
2、补气益血
对于面色苍白，四肢无力，手脚寒冷，经血过少，虚弱赢瘦，过度疲劳等均有明显功效。
3、美容养颜
鹿胎膏通经，经血通则容貌美，则光彩照人，同时对生产后的妈妈的脸色恢复，子宫恢复，身体恢复有显着效果。
4、调节内分泌
鹿胎膏含有多种免疫成分，具有调节内分泌、垂体、下丘脑、卵巢性腺的作用，具有“补养天真、滋益少火、药性温和、为温补之上品”之美称。
5、延缓衰老
久服鹿胎膏能增强体质，消除疲劳，促进新陈代谢，提高机体免疫力，利于延年益寿。
6、祛斑
脸色暗淡无光，脸上有淡斑或淡黄色斑，精力不足，快到更年期、即将绝经、皮肤出现色斑、松弛、晦暗无光、皱纹增多。这个时候使用鹿胎膏就能使所有问题迎刃而解。
7、治疗更年期综合症
针对更年期妇女出现的，心肌，烦躁，加速衰老，各种更年期综合症都能很好的调理效果。
8、滋阴补雌
恢复了卵巢的正常功能，从而达到修宫养巢、调补阴津、理气补虚的目的鹿胎膏中所含的珍贵本草成分，促使阴道上皮增生成熟，并维持适宜的酸度，抵制病菌的侵入、生长、繁殖同时有效改善性冷淡，提升性快感，促进阴道内新嫩细胞再生，重现少女紧窄，防止阴道老化。
9、修复宫巢
鹿胎膏通过祛淤消滞、通行血脉、层层渗透，打通女性卵巢及子宫的营养通道，促进女性血流通畅，促进排卵，恢复受损卵巢，从根本上解决由于排卵问题导致的女性不孕症状并修复产后、反复人流造成的.卵巢及子宫受损，激活卵巢功能，修复受损子宫。
鹿胎的药用价值
益肾壮阳，补虚生精。用于治虚损劳瘵，精血不足，妇女虚寒，崩漏带下。
1、治虚损劳瘵：鹿胎(去秽，煮烂)，熟地八两(人乳、粉山药各一两，拌蒸九次)，菟丝子十两(酒煮)，杞子八两(乳浸)，制过首乌十两(乳浸，日晒夜露九次)，金石斛六两(酒炒)，巴戟肉五两(酒炒)，黄芪(酥炙)五两，人参四两。黄蒿膏丸。(《沈氏尊生书》鹿胎丸)
2、治阴虚崩带，种子：鹿胎、当归、枸杞、熟地、紫河车、阿胶。为丸剂服。(《四川中药志》)
鹿胎膏的制作方法1、煎煮
先用开水烧烫胎儿，摘除胎儿被毛，用清水洗净放入锅内煎煮。当胎儿骨肉分离时，停止煎煮，将骨捞出，用纱布过滤胎浆，低温保存备用。
2、烘干
将捞出的骨肉分别放入烘干箱内，80℃左右烘干。头骨和长轴骨可砸碎后再烘干，直至骨肉酥黄纯干为止。
3、粉碎
将纯干的骨肉粉碎成80～100目的鹿胎粉，称重保存。
4、熬膏
先将煮胎的原浆入锅煮沸，把胎粉加入搅拌均匀，再加比胎粉重1.5倍的红糖，用文火煎熬浓缩，不断搅拌，熬至呈牵缕状不粘手时出锅。倒入抹有豆油的瓷盘内，置于阴凉处，冷却后即为鹿胎膏。
鹿胎膏的吃法1、黄酒煮食法
取十克左右的鹿胎膏，放入一个小的容器(陶瓷容器为最好)当中，加入适量的黄酒，以刚好淹没鹿胎膏为准。接着把这个容器放入微波炉或者是锅灶中蒸煮一分钟，直到鹿胎膏完全融入黄酒。然后取出容器，趁热服下。
2、红糖水送服法
取出十克左右的鹿胎膏，用手捏成圆的药丸形状，在准备一杯温的红糖水，然后和吃药一样就着红糖水一起服下，也可以用黄酒送服。
3、咀嚼法
可以取出些鹿胎膏放入口中咀嚼，鹿胎膏的量一般为10g左右即可，再建议用温黄酒或温水送服，当然如果能用温黄酒的效果更佳。
4、白开水送服法/煮食法
若没有黄酒或是不能食用黄酒的姐妹们，可以使用白开水代替，送服或者煮食都可。
鹿胎膏的副作用鹿胎膏是采用天然的鹿胎、鹿茸作为主原料，然后再配以红参，当归，益母草，阿胶，肉桂，龟甲，茯苓等三十多位中草药熬制成的软软的膏块状的药物，属天然的动物药，性温，所以说对身体是没有副作用的。
鹿胎使用注意事项1、忌食寒凉、生冷食物。
2、服本药期间不宜喝茶和吃萝卜，不宜同时服用藜芦、五灵
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
