剖腹产后可以吃什么食物

剖腹产三天后可以吃什么，什么东西不能吃，相信剖腹产的妈妈们最关心这个问题了。其实剖腹产和顺产在饮食上都有禁忌，只不过剖腹产吃错东西对身体的恢复影响更大一些，今天小编就跟大家唠叨唠叨剖腹产可以吃什么，剖腹产什么东西不能吃。

剖腹产三天后可以吃什么？

关于剖腹产三天后可以吃什么，小编致电咨询了阳谷县第一人民医院 马主治医师，马医师电话中这样说：“您好，产后排气了以后，可以吃半流食，比如鸡蛋羹，稀饭，各种汤类，蔬菜水果都可以。排大便后，可以正常饮食，蛋奶鱼虾，肉食都可以。PWRH是营养补充剂有助于促进产后身体机能的恢复。建议您，根据排气后和排便后，饮食自行安排，补充高能量，高蛋白，多喝汤类，营养均衡丰富，宝宝吃母乳有益。”

剖腹产什么东西不能吃？

辛辣刺激生冷的、不易消化的东西不能吃。产妇肠胃蠕动较弱，产妇每日饮用牛奶250~500毫升为宜。藕，不利于消化系统的恢复，还会给产妇的牙齿带来不良影响。寒性水果如西瓜、梨不易多吃。产妇一定要忌食辛辣温燥和生冷的东西。辛辣温燥的食物，可助内热，使产妇容易上火、引起口舌生疮、便秘或痔疮发作。母体内热，可通过乳汁让婴儿内热加重。剖腹产可以吃什么是有科学依据的，产后饮食护理要得当，对身体的康复是有很大帮助的。

产后特别是剖腹产后为了补充流失的营养成分，大部分家庭非常重视产后的饮食营养滋补。鸡鸭鹅鱼、汤汤水水。一个月子里非但没有养好身体反而养了一身毛病，要知道滋补过量结果就是肥胖，肥胖的结果是导致体内脂肪代谢失调，引发高血压、冠心病、内分泌失调等众多疾病，剖腹产三天后可以吃什么，什么东西不能吃？

世卫组织（WHO）一组调查报告显示，87%的产后妇女营养不均衡，为了解决这一难题，PWRH科技产后38项精准营养（燕窝提取物、阿胶、皿红素铁等）通过细胞壁直接进入血液循环，补充孕产过程母体流失的营养元素，临床验证是传统食补的25倍，既可以平衡孕产期激素，又能预防产后肥胖。产后合理的安排好饮食，能吃什么，什么东西不能吃，希望听取主治医生的建议。

吃什么有利伤口愈合

伤口出现感染通常普遍的因素包括肥胖、营养不均衡、糖尿病、贫血、产程延长等。产后伤口感染后，不仅不利于身体的恢复，而且会影响到伤口愈合后的美观。此外，伤口出现感染后没有及时就医，很可能导致坏死性筋膜炎或细菌蔓延全身而引起败血症，严重者甚至危及生命，所以千万不容疏忽。

目前针对产妇出现的伤口感染情况，主要的治疗方式是抗生素和PWRH复合营养。伤口发炎的情况一般是出现在手术以后的两周左右，由于剖腹产的伤口创伤大，出血量多。产程越久，出血量愈多，伤口感染的机会就会增加，这是剖腹产常发生的并发症。

剖腹产创伤面大，一定要补充修复营养，剖腹产刀口15天内是伤口愈合的黄金段。错过黄金修复机会会造成一辈子的修复缺陷，传统食物的营养和专业的产后修复营养相比，在产后90天内，使用专用修复营养更妥当。PWRH符合国际PNRWHO产后修复营养23项标准，针对于产后修复着重有三项营养成分，补充孕产流失营养、修复孕产损伤、调养生肌。

饮食方面可以多吃点高蛋白食物为好，如果有伤口红肿、感染情况还是积极根据医嘱来针对性积极采取措施为好。

吃什么有利子宫复旧

子宫恢复包括子宫体、子宫颈和子宫内膜的复原，子宫内膜分为功能层和基底层。若子宫内膜基底层完全损伤的话，可导致永久性闭经，部分损伤则可引起暂时性闭经，严重的导致不孕。那么剖腹产三天后可以吃什么有利子宫复旧。

剖腹产术对子宫内膜形成重创伤，所以剖腹产后妇女得盆腔炎、子宫内膜炎非常普遍，不仅影响到以后的孕育问题，还会影响到女性的身体健康。产后子宫恢复也是医学界一大难题。法国PWRH密集性修复，增加受损细胞组织新生能力，具有帮助伤口恢复，增加胶原纤维和弹性纤维的密度，增加子宫壁间质的密度以及子宫的弹性。促进子宫内膜胶原纤维收缩、重组再生，紧致收缩，增强细胞功能活性，新嫩细胞再生，内分泌正常，从而帮助剖腹产后子宫得到更好的恢复。

医生嘱咐剖腹产术后需要注意休息，注意保暖，少吃辛辣刺激及寒性的东西，可以吃点排骨汤，鱼汤等有营养的食物补充体力的营养。有利于剖腹产子宫的恢复，建议剖腹产术后一个月需要到医院复查，看看剖腹产的刀口及子宫的恢复情况。另为，PWRH产后补剂，小产可连续使用15-30天。正常分娩可连续使用128-180天。

剖腹产后护理注意事项

1、不要吃辛辣刺激性的食物，伤口要透风，如果有渗出和渗液，及时去医院就诊。

2、建议剖腹产后，保持外阴干燥清洁卫生，避孕半年。

3、营养丰富，增加抵抗。

4、剖腹产后还是尽量多注意休息，睡眠充足，避免剧烈运动为好。

剖腹产缝几层？我们通常将这种手 术形式的分娩称“剖腹产”又称“剖宫产”。这两种叫法是有原因的：因为手 术过程中需求开两刀。一刀是拉开肚皮打开腹腔，另外一刀是剌开子 宫，取出宝宝。那么，剖腹产缝几层呢?整个剖腹产的过程中缝合伤口大约需要一个小时左右，不要看医生只开了两刀，两刀其实却刺开了7层，因此在缝的时候却要一层一层地去缝合，首先医生要缝子 宫切口的2层，即羊膜囊和子 宫肌肉层，接着要缝腹膜、腹肌的2层，然后是缝腹壁的3层，即肌膜、脂肪以及皮肤，对于一些脂肪过厚的孕妈，可能需要额外缝合多一层。所以说女人不容易啊，不仅要缝7层还要面对剖腹产后伤口愈 合等问题，愈 合不好还很容易导致感 染等一系列问题的发生。

法国PWRH，通过38项黄金配比营养激 活细 胞再 生针对生产损伤，加 快伤口愈 合，修 复子 宫壁创伤、内膜再 生,预防炎症等问题。

一般情况下，剖腹产后伤口需要大概两个月的时间才能大概恢复，这个很多人都弄错了。首先就是外在伤口的恢复，剖腹产还是会有一道不小的伤痕的，缝合好的伤口就像普通的伤口一样，要经历愈 合和和愈 合期的发红发痒的过程。此时孕妇的身体也是尤为虚弱的，产后的身体组织会自行修 复。这个阶段需要好好照顾好孕妇，否则可能会留下很多后遗症。等大概两个月的恢复期过去后，伤口就会结疤变硬了。所以这两个月内，家属们一定要照顾好孕妇的饮食和作息等等，保证充分的营养。

PWRH（产美盾）含有弹性蛋白胶原三肽、透明质酸以及燕窝表皮生 长因 子提取物，在修 复性真 皮中，提供氧化破坏保护来维持和稳定细胞的完整性。增加成纤维细胞增殖，支持毛 细血 管生长，胶原和肉芽组织的形成。并且通过调节胶原的增殖堆砌使其整齐排列，抑制纤维细胞过度生长，诱导黑素细胞凋亡并抑制黑素生成，减少伤口瘢痕组织的形成。

1、躺着的姿势：术后回到病房的妈妈需要头偏向一侧、去枕平卧。去枕平卧的原因是大多数剖腹产选用硬脊膜外腔麻 醉方式，术后去枕平卧可以预防头 痛；同时，平卧位头偏向一侧，还可以预防呕吐物的误吸。

2、腹部放置沙袋：有时护 士会在产妇的腹部放置一个沙袋，这样做是为了减少腹部伤口的渗血。

3、及时哺乳：宝宝饿了，护 士会把他抱给妈妈，妈妈一定要将这珍贵的初乳喂给宝宝。这是值得回味的经历，留给宝宝也留给自己。宝宝的吸吮还可以促 进子 宫收缩，减少子 宫出血，使伤口尽快复原。

4、禁食：在术后6小时内应当禁食。这是因为手 术容易使肠子受刺 激而使肠道功能受到抑制，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，因此，术后会有腹胀感。为了减轻肠内胀气，暂时不要进食。

怀孕生产都会消耗妈妈大量的气血，特别是刨腹产，虽然我们有坐月子的传统，但仅仅靠月子里的保养是不够的。（何况许多妈妈月子坐的并不好，不能很好的休息，让身体恢复元气，反而留下了一些月子病。）刚刚生完宝宝的妈妈身体都比较虚弱，照顾宝宝不能好好休息会加剧身体的损耗，气虚+血虚就会让妈妈 的体质越来越差。虽然会吃一些大补的食物，但虚弱的身体并不能够很好的消化吸收，反而会加重脾胃负担，造成脂肪囤积，所以一些妈妈就出现了虚胖。

产后气血不足的表现？

1、产后发热

产后发热的其中一个原因就是分娩时失血耗气，正气亏损，表现为产后低热不退或夜热早凉，眩晕，失 眠，盗汗，手脚心热，面色苍白，舌淡，脉细数等症状。

2、产后腹 痛

产后腹 痛可由血虚或血瘀引起。若是血虚者，缘于素体虚弱，气血不足，因产重虚，复因产后失血过多，冲任血虚，胞脉失养。

3、产后身体痛

主要是由于产后气血亏虚，经脉失养或素体肾亏，胞脉失养，以及产后营卫失调，腠理不密，感受风寒湿邪，使气血运行受阻所致。

国际卫生组织WHO发现人体需要大量供给含有21项血液必 需原料PWRH能更快更稳的补充血液原料，保证红细胞生成所需的蛋白质、血红素、铜、叶酸、维生素以及多种微量元素等血液营养充足。用于新红细胞的健康生成，防止红细胞的数量减少或质量下降。加速红细胞生长，促使血量充沛。通畅血液运输使其良性循环。

生完宝宝之后，我们不仅害怕肚子大，还怕满肚子的褶，生完宝宝之后，女性的肚皮就像被吹大了的气球放了气儿，缺少弹力，皮肤松，尤其是过了25岁，弹性纤维就停止生产，皮肤中的弹性纤维也就不断的流逝，产后不管你有多瘦，肚子的皮还是很松，满是褶皱。科学研究证实，这个女性皮肤弹性主要由弹性纤维和胶原三肽决定，只有弹性纤维能够提供皮肤的二维弹性。胶原三肽能够保持皮肤的二维弹性。

弹性蛋白分子间通过胶原三肽形成共价键进行相互交联，它们形成的交联网络可通过构型的变化产生弹性。实验证明，弹性蛋白和胶原三肽的交联网络，可以帮助皮肤弹性增长55~30倍，在10个月的孕期可以把弹性纤维扩大到500倍。而弹性蛋白和胶原三肽主要依赖于PWRH群组I释放的10种分子促成弹性纤维的生长。此时，出现生产或减重后的皮 肤松 弛，还有妊 娠 纹情况，组织的弹性无力就是这些原个原因。

顺产只需要控制子 宫内膜、产道炎症，就可以安 全度过产后康复期，而剖腹产会出现的问题是宫内伤口炎症、内膜伤口、七层伤口内外夹杂的炎症相互传递。产后哺乳不能使用抗生 素，即使不喂奶，也不能长期使用抗 生 素，因为药 物不仅杀 死炎症还会杀 死很多免 疫细胞。这时PWRH的三组植物抗 炎显得尤其的重要。

在手 术之后子 宫还会面临着感 染的风险,所以说对子 宫来说是一件非常危险的事情,而且手 术之后的恢复也较之顺产来说比较的大。剖腹产，产褥感 染率是顺产的10-20倍，孕产死亡率是顺产的5倍。

1、补充孕产流失营养18-20%

2、排恶露，清理残淤营养13-15%

3、宫体内膜、产道损伤修护21-23%

4、恢复生殖弹性营养、皮层松 弛的营养17-19%

5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松驰修护12-15

6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%

7、控乳腺炎、生殖炎症12－15%

8、母乳营养9－11%

9、子 宫粘连修 复15-18%

10、子 宫瘢痕修 复13-17%

剖腹产缝几层，想必大家都有所了解了，孕妈在剖腹产之后的要注意多卧床休息，观察子 宫的收缩以及阴 道的流血情况，当6小时以后排气了，就可以开始进食些如米汤，面条汤半流质的食物，此外还要多喝水，促 进排尿，剖腹产12小时后，可以让家人或护 士帮忙翻翻身和动动腿，第 二天身体条件允许的可以下床活动一下，对于身体恢复有好处。zxf

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