黄体酮是女性不可缺少的物质，吃什么可以补充黄体酮？

黄体酮是女性不可缺少的物质，吃田七、豆类食物包括豆制品、无花果等食物可以补充黄体酮。

黄体酮的作用：

一、受精。

黄体酮是由女性卵巢黄体细胞分泌的一种甾体激素，也就是我们平时所说的孕激素，也是维持妊娠必需的激素，可以促使月经周期后期的子宫黏膜内腺体生长，子宫充血，内膜增厚，为受精卵的着床做好准备。

二、保胎。

当受精卵植入后使之产生胎盘，减少子宫的兴奋性，抑制其活动，使胎儿安全生长。所以临床上打黄体酮针最常见的用途是保胎。

三、避孕。

大剂量的黄体酮可以使子宫口闭合，宫颈黏液减少变稠，使精子不易通过宫颈到达子宫。而且通过大剂量的黄体酮对下丘脑可以产生负反馈调节，抑制垂体促性腺素的分泌，产生抑制排卵的作用。

四、调节月经。

孕激素使子宫内膜由增生期转变为分泌期，有转化子宫内膜及调节月经的作用，所以临床上也常用黄体酮其及其衍生物来调节月经。

黄体酮的食物补充

一、田七。

田七是一种中草药，对药材颇有了解的，对田七应该不陌生，田七算得上是一种不错的天然“黄体酮”，建议女性平时多用它煮茶喝，可帮助女性分泌雌性激素，进而滋润卵巢，延缓衰老

二、大豆及豆制品。

我们平时吃的豆腐、豆糕、豆腐脑等都属于豆制品类的食物。它含有丰富的蛋白质，能帮助身体平衡体内的雌激素。当女性体内雌激素过低时，你若经常吃豆制品类的食物，它能使你体内雌激素增加以达到平衡状态。若是你体内雌激素过高时，它也具有抑制作用，能使其降至平衡状态。

三、无花果。

无花果是一种常见的水果，兼具食用性和药用性两个特点，它富含丰富的营养元素，能补充身体所需的物质，除此之外，它还能促进女性雌激素的生成，是一种天然的“黄体酮”，当你体内内分泌处于失衡状态时，它能帮你主动调解至平衡状态。

补充黄体酮，其实食物只是起辅助手段，因为食物里面的含量并不高、浓度比较低。如果黄体酮缺乏比较严重，尤其是在怀孕等特殊时期，是要遵医嘱体外补充黄体酮制剂的，单纯通过食物补充不可取。

问题一：关于如何补充体内黄体酮 如何补充我们女性朋友体内的黄体酮呢?黄体酮自然是对调整月经不调有小，同时对女性妇科的怀孕都非常有用。不过通过吃黄豆的方法来进行补的情况并不实际，通常在医院医生会采用黄体酮制剂和注射剂给予病人进行治疗。如果出现严重的月经不调或是习惯性流产等等由于黄体含量低导致的疾病，医生会建议您通过注射的方式来补这种元素。这种元素是卵巢黄体分泌的天然孕激素，对子宫内膜有很大影响。黄体酮的药理作用的发挥需要雌激素的共同作用，它不仅能够促使 *** 充分发育，还能够对产乳有很好的作用。（编辑： 王晓飞 ）

问题二：在平时饮食中吃什么增加黄体酮 吃什么增加黄体酮?相关专家说，女性黄体功能障碍容易导致黄体期过短，以致于无法分泌足够的黄体酮，所以子宫内膜的成熟度也会受到相当程度的影响，最终造成不孕症或是早期流产。那吃什么增加黄体酮呢?不清楚的听听相关专家的介绍吧。吃什么增加黄体酮?孕龄女性可以通过食物来补充黄体酮，当下在人们的生活中有很多富含此物质的食物，专家称之为调经食物，下面介绍四种必吃的调经食物。首先是柠檬：它富含维生素C、柠檬油精、生物类黄酮素等，而丰富的维生素C有助於促进血液循环，帮助铁质吸收，还能消除疲劳，提振精神。柠檬含多种营养素，其维生素B6能稳定情绪，帮助睡眠，还能减轻腹部疼痛，大豆还含有高量的必需脂肪酸，具有改善皮肤粗糙的美容作用，因此适合经痛期的女性食用。黄体酮怎么治疗好点击在此咨询孕育专家其次是鸡肉：行经供间补充食用，有益气补血的作用鸡肉中富含蛋白质等物质。最后是姜：姜可以增进食欲，促进新陈代谢，保温身体的作用，是极佳的温热食品，不适合单独食用。以上是对于吃什么增加黄体酮的详细介绍，如果在平时的生活中不能够补充足够的黄体酮，最好到医院进行检查和治疗。

问题三：吃什么补充黄体酮 吃什么补黄体酮?黄体酮也叫孕酮，是女性体内卵巢黄体分泌的一种孕激素，对于女性孕育的作用非常明显。如果体内的黄体酮过低的话会对女性的生育带来影响，那么黄体酮过低需要吃什么才能来补充体内的不足呢?这是很多女性朋友所关注的话题。那么吃什么补黄体酮呢?

对于女性来说雌孕激素一般由卵泡和黄体产生，它的功能是 *** 青春期女子外生殖器、 *** 、输卵管和子宫的发育和成长， *** 女性第二性征的出现，对青春期发育与成长有着一定的促进作用。导致孕酮低的因素可能是黄体功能不足或垂体催乳素分泌过多或是过少有关系。对于引发的原因有很多，譬如孕卵自身不成熟，对促性腺素不敏感，有的是黄体本身合成孕激素能力不够，亦或是与雌孕激素间的比例不协调等原因有关。

直接补充黄体酮也并不不可。不过一定要在医生的知道下进行，尤其是处于妊娠期的女性，更要注意。食物补充黄体酮也是一种好办法，适合于黄体酮稍微低的一些患者，若是黄体酮明显偏低，食物补充并不能根本解决。

黄体酮低适合吃的食物

1、吃一些新鲜的水果也能补充孕酮低的症状，譬如猕猴桃、草莓、柚子等水果都有利于女性补充身体中维生素C与维生素E的成分，使怀孕女性的孕酮达到正常的水平。

2、含有极其丰富的大豆异黄酮和天然维E的成分，这样能帮助女性自身出现较多的孕酮。孕酮受体的合成，一般是由雌激素促进的。因此孕酮的作用，总依赖于雌激素的共同作用。

以上就是关于吃什么补黄体酮介绍。黄体酮的低的治疗是建立在相关的检查的基础上的，患者需要首先进行检查，从而确定黄体酮的补充。

问题四：如何补充天然黄体酮 孕酮低吃可以吃些天然大豆异黄酮，大豆及其制品，比如豆浆，豆腐，豆皮，豆干这些都是良好的膳食来源和天然维E，（小麦胚芽富含丰富的维生素E，还有植物油里边也含有，每天吃适量的坚果也含有维生素E，当然更简单的就可以吃一些维生素E的胶囊方便摄取，一定要是天然的。适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、草莓、柚子、山楂、鸭梨、猕猴桃等蔬果。

问题五：如何补充黄体酮 可以遵医嘱使用黄体酮补充的,建议多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。另外还 可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。

问题六：食疗怎样补充黄体酮 柠檬：它富含维生素C、柠檬油精、生物类黄酮素等，而丰富的维生素C有助於促进血液循环，帮助铁质吸收，还能消除疲劳，提振精神。柠檬含多种营养素，其维生素B6能稳定情绪，帮助睡眠，还能减轻腹部疼痛。

大豆：含有高量的必需脂肪酸，具有改善皮肤粗糙、美容的作用，适合经痛期的女性食用。

鸡肉：行经期间补充的食用，有益气补血的作用。同时，鸡肉中还含丰富的蛋白质等物质。

姜：姜可以增进食欲，促进新陈代谢，维持体温的作用，是极佳的温热食品。

问题七：女性缺少黄体酮该怎么食补 你可以吃点黄体酮药物，当然最好是食补了，吃点阿胶，。红枣。桂圆。红豆了。还有补血的都可以吃的。。但是不要再打针了，因为那样郸经会形成依赖感。，以后就必须打针才来，不打就不来了。。药物用多了对身体也有害的。。。

问题八：关于如何补充体内黄体酮 如何补充我们女性朋友体内的黄体酮呢?黄体酮自然是对调整月经不调有小，同时对女性妇科的怀孕都非常有用。不过通过吃黄豆的方法来进行补的情况并不实际，通常在医院医生会采用黄体酮制剂和注射剂给予病人进行治疗。如果出现严重的月经不调或是习惯性流产等等由于黄体含量低导致的疾病，医生会建议您通过注射的方式来补这种元素。这种元素是卵巢黄体分泌的天然孕激素，对子宫内膜有很大影响。黄体酮的药理作用的发挥需要雌激素的共同作用，它不仅能够促使 *** 充分发育，还能够对产乳有很好的作用。（编辑： 王晓飞 ）

问题九：在平时饮食中吃什么增加黄体酮 吃什么增加黄体酮?相关专家说，女性黄体功能障碍容易导致黄体期过短，以致于无法分泌足够的黄体酮，所以子宫内膜的成熟度也会受到相当程度的影响，最终造成不孕症或是早期流产。那吃什么增加黄体酮呢?不清楚的听听相关专家的介绍吧。吃什么增加黄体酮?孕龄女性可以通过食物来补充黄体酮，当下在人们的生活中有很多富含此物质的食物，专家称之为调经食物，下面介绍四种必吃的调经食物。首先是柠檬：它富含维生素C、柠檬油精、生物类黄酮素等，而丰富的维生素C有助於促进血液循环，帮助铁质吸收，还能消除疲劳，提振精神。柠檬含多种营养素，其维生素B6能稳定情绪，帮助睡眠，还能减轻腹部疼痛，大豆还含有高量的必需脂肪酸，具有改善皮肤粗糙的美容作用，因此适合经痛期的女性食用。黄体酮怎么治疗好点击在此咨询孕育专家其次是鸡肉：行经供间补充食用，有益气补血的作用鸡肉中富含蛋白质等物质。最后是姜：姜可以增进食欲，促进新陈代谢，保温身体的作用，是极佳的温热食品，不适合单独食用。以上是对于吃什么增加黄体酮的详细介绍，如果在平时的生活中不能够补充足够的黄体酮，最好到医院进行检查和治疗。

问题十：吃什么补充黄体酮 吃什么补黄体酮?黄体酮也叫孕酮，是女性体内卵巢黄体分泌的一种孕激素，对于女性孕育的作用非常明显。如果体内的黄体酮过低的话会对女性的生育带来影响，那么黄体酮过低需要吃什么才能来补充体内的不足呢?这是很多女性朋友所关注的话题。那么吃什么补黄体酮呢?

对于女性来说雌孕激素一般由卵泡和黄体产生，它的功能是 *** 青春期女子外生殖器、 *** 、输卵管和子宫的发育和成长， *** 女性第二性征的出现，对青春期发育与成长有着一定的促进作用。导致孕酮低的因素可能是黄体功能不足或垂体催乳素分泌过多或是过少有关系。对于引发的原因有很多，譬如孕卵自身不成熟，对促性腺素不敏感，有的是黄体本身合成孕激素能力不够，亦或是与雌孕激素间的比例不协调等原因有关。

直接补充黄体酮也并不不可。不过一定要在医生的知道下进行，尤其是处于妊娠期的女性，更要注意。食物补充黄体酮也是一种好办法，适合于黄体酮稍微低的一些患者，若是黄体酮明显偏低，食物补充并不能根本解决。

黄体酮低适合吃的食物

1、吃一些新鲜的水果也能补充孕酮低的症状，譬如猕猴桃、草莓、柚子等水果都有利于女性补充身体中维生素C与维生素E的成分，使怀孕女性的孕酮达到正常的水平。

2、含有极其丰富的大豆异黄酮和天然维E的成分，这样能帮助女性自身出现较多的孕酮。孕酮受体的合成，一般是由雌激素促进的。因此孕酮的作用，总依赖于雌激素的共同作用。

以上就是关于吃什么补黄体酮介绍。黄体酮的低的治疗是建立在相关的检查的基础上的，患者需要首先进行检查，从而确定黄体酮的补充。

有许多孕妇在怀孕初期出现孕酮偏低的症状，孕酮偏低的症状会造成什么后果呢，以及该如何面对孕酮偏低这个问题呢？下面的文章将给大家详细的解答。

孕酮低怎么办

1、食补

孕酮低，医生建议到医院就诊，在医嘱下补充天然黄体酮，吃些大豆之类的食物辅助增加孕酮(黄体酮)，不能单独只在食物中获取，因为食物中含黄体酮很低。

适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动。因为水果还有下列优点：

(1)色鲜味香能促进食欲。

(2)含丰富的维生素C，能帮助消化，预防动脉硬化，延缓衰老。

(3)含糖量较主食低，容积大，易产生饱腹感。

(4)所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。

2药补

黄体酮临床用于先兆性流产、习惯性流产等闭经或闭经原因的反应性诊断等。肌注，1次10～20mg、。

(1)习惯性流产：肌注1次10～20mg,每日1次或每周2～3次,一直用到妊娠第四个月。

(2)痛经：在月经之前6～8日每天注射5～10mg,共4～6日,疗程可重复若干次、对子宫发育不全所致的痛经,可与雌激素配合使用。

(3)经血过多和血崩症：每日肌注10～20mg,5～7天为一疗程,可重复3～4个疗程,每疗程间隔15～20日。

(4)闭经：先给雌激素2～3周后,立即给予本品每日3～5mg,6～8日为一疗程，总剂量不宜超过300～350mg，疗程可重复2～3次。

3、补充天然黄体酮，孕酮低吃以下食物也有助于调理：

含有比较丰富的大豆异黄酮和天然维E的成分，其可以帮助女性自己的身体产生比较多的孕酮。

适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动。因为水果还有许多的优点，下面举例证明：色鲜味香能促进食欲含丰富的维生素C，能帮助消化，预防动脉硬化，延缓衰老含糖量较主食低，容积大，易产生饱腹感所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。

孕酮低的危害

女性缺少孕酮，对身体危害非常大，极易导致流产、造成的情况出现，高浓度的孕酮，对增大的女性子宫，还起到镇静的作用，维持女性的早期妊娠。孕酮会导致女性子宫肌纤维变得松弛，降低兴奋性。与此同时，还降低妊娠子宫，对宫缩素的敏感度，减少子宫的收缩，有利于受精卵在子宫里，正常发育生长孕期孕酮水平不足，最终会导致女性流产的发生，要多加注意。

孕妇孕酮低提示妊娠黄体功能不全，黄体功能不全致使胚囊及附属物发育不良而导致滋养细胞分泌HCG不足当然也可能为别的原因导致胚囊及附属物发育不良而导致滋养细胞分泌HCG不足，由于妊娠黄体缺乏足够的HCG刺激而分泌孕酮不足。

孕酮低该吃什么好

1、柠檬：富含维生素C、柠檬油精、生物类孕酮素等，而丰富的维生素C有助於促进血液循环，帮助铁质吸收，还能消除疲劳，提振精神。为了避免养分流失，切开后应尽快食用。

2、大豆：含多种营养素，其维生素B6能稳定情绪，帮助睡眠，还能减轻腹部疼痛，大豆还含有高量的必需脂肪酸，具有改善皮肤粗糙的美容作用，重要是大豆中含有高量的孕酮，是补充孕酮的最佳选择。

3、菠菜：菠菜中也含有孕酮，如果是孕酮缺乏，那菠菜也是不错的选择。

4、芹菜：芹菜金针汤 干芹菜30克，金针菜15克。加水适量，煎汤服用。芹菜中含有孕酮，这样吃既营养又补充了孕酮。

5、吃些新鲜的水果也可以补充孕酮低的症状，像是猕猴桃、草莓、柚子等水果都是可以帮助女性补充身体之中的维生素C与维生素E的成分，使准妈妈的孕酮达到正常的水平。

特别提示：食物补充孕酮有一定的局限性，如果孕妇本身孕酮缺乏比较严重，用食疗的方法是很难治愈的，此时一定要及时就医，通过药物来提升孕酮含量。

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