第一，是爱美的女人，一个爱美的女人可以更好的去打扮自己和整理自己，，每天都穿着漂亮的衣服，化着美丽的妆容，她能不年轻吗？
第二：心情愉悦，如果一个女人的脸上洋溢着幸福，而不是愁眉苦脸，能控制自己的情绪，每天都开开心心的，从而散发出迷人的魅力，她能不年轻吗？
第三，女人要不断的学习，俗话说，一个人的气质里，藏着你读过的书，走过的路，和爱过的人，读书可以使一个人得到精神上的富裕，精神世界的丰盈带来了丰盈的人生，她能不年轻吗？
女人保持年轻的秘诀还有很多很多，比如，去适当运动，去走过许多的路，看过许多的风景，去变成更好的自己。
我认为最重要的是心态，其次是健身、然后就是热爱生活！
越来越认为，只要女人心态年轻，那么就是青春永驻！心态保持年轻真的太重要了！
当我们在26岁还没有男朋友的时候，我们就会担心这辈子嫁不出去，每天忙着相亲忙着约会，害怕再不嫁人就老了。但是却有人在30岁的时候，依旧不缓不急地努力着，她们从来不觉得自己年纪大了，反而更加成熟更加明白自己想要过的生活，然后一心一意朝着目标奋进。
对女人来说，从来就没有最好的年纪，只要心态保持年轻，每个年龄段都是最好的年纪！我们依旧可以按照自己的意愿转换赛道，弄清自己真正想要的人生之后调转方向盘，我们依旧可以在任何年龄学习一种新技能新事物，只要自己愿意，从来就不迟！
其次就是锻炼身体！八十岁的老人家都可以练出一身肌肉，让自己退休之后的肥胖体质变成线条优美有力的健身达人。光看这流畅的肌肉线条，根本看不出是八十岁的年纪！锻炼身体能使我们的心态更加平和，能使我们的精神更加充沛，体力更加充足。
还有就是，永远热爱生活！当我们对生活依旧充满好奇充满探索的欲望，我们就是一副年轻的心态。哪怕在历经沧桑经历世事沉浮之后，我们依旧不放弃自己地努力，我们依旧对生命充满敬畏和珍惜，依旧不屈不挠地坚定理想，永不停步地奋发向上！
女人后半生有三个越活越年轻的特征，当你意识到这些，真的会岁月静好。
第一：不把所有的时间都放在家庭上张玲说：“下班以后，女人的样子便决定了你下半生的样子。”
我们都知道，当一个女人结婚以后会把大多数的重心都转移到家庭上面，尤其是有了孩子之后，要工作要带孩子，要做一个上得了厅堂，下的厨房的贤妻良母，还要在工作上做老板的得力助手。
中年的女人更是如此，一边是家庭，一边是工作，两边都要紧抓着不放，所以这就导致了有时候女人会忽略对自己的管理。
这个时候把所有的精力都投入到家庭当中的女人，会活得很累，感觉自己的人生除了孩子和丈夫再无其他，而这时候不把所有的精力放在家庭里的女人会活的更加的年轻，无论是心态还是身体上都会比一般的完全投入到家庭当中的女人要有活力的多。
不管自己是不是妈妈或者是妻子，都应该懂得任何一个人都应该有自己的独立空间，都需要有属于自己的小世界，而不是当所有的精力都放在自己的家庭、事业上，最重要的还是自己的个人空间。
也许为了家庭和工作的女人们的确很忙，女人会为了工作熬夜，会为了家庭洗衣做饭、这些繁琐的事情而头疼，但是你作为女人，你也应该知道如果长时间的把家庭和工作作为自己的中心，不仅很容易感觉到分心，而且两边都会使自己的身心疲惫。
所以这时候，适当的为自己放一个假，哪怕一周只给自己一个下午的时间去做自己想做的事情也会比永远沉浸在他们的世界里要好的多。
利用这些属于自己的时间去城市书房看看书也好，去健身房健身也好，去公园散步去旅行，一次适当的放松一下自己没有什么不好，心态好了，身体才能年轻，才能有精力。
第二，护肤美容和保持身材女人到了中年就更应该注重自己的容貌和身材，保持好最好的状态。为什么有的人明明都40岁了，还像20岁的小姑娘，而有的人明明才30岁，却看起来像40岁的人，这就是保养和不保养的区别。
男人到了30岁是魅力的开始，30岁以后的男人更加的成熟稳重吸引人，但过了30岁的女人如果不打扮就快变成了黄脸婆，在这个时候，女人对自己身上的付出更加的重要，付出的多，未来就会越美好。
虽然好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一，但是没有好看的皮囊怎么有人愿意去接近你呢？
以貌取人在很多时候真的很公平。
注意保养对自己的颜值和身材控制力很强的自律的女人，心态一般都很年轻，因为她们不仅好看还有趣。
第三，心态好对于女人来说，心态尤其重要。心态不好的女人，遇到事情就着急上火，一着急上火，就会老的特别快，就像什么一夜白头之类的。
心态好的女人，不管什么时候，她永远是不急躁，淡然如水，她这样的性格，会从心底深深地刻在她的脸上。她的心态一直积极向上，她的面容自然也会总是青春洋溢。
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