有一定的作用。何首乌中草药洗发水中最重要的成分就是何首乌,何首乌能够乌黑人们的头发,对于头发干枯、分叉、毛躁的人来说,还具有滋阴秀发的作用。
何首乌对头发来说能起到很好的乌黑秀发的功效,何首乌是生活中常见的中药材之一,它除了能够乌黑人们的头发,其他的功效也有很多。
何首乌中的蒽醌类物质,具有降低胆固醇、降血糖、抗病毒、强心、促进胃肠蠕动等作用,还有促进纤维蛋白溶解活性作用,对心脑血管疾病有一定的防治作用。何首乌中所含卵磷脂是脑组织、血细胞和其他细胞膜的组成物质,因此,可延缓衰老、强身健体、保健心脏。
另外好的生活习惯,也可避免黑发变白,注意按时作息,规律吃饭,不熬夜,多吃点营养的,不能过度用脑!
扩展资料:
何首乌属于一类中药,用于治疗白发效果还是很不错的,可以起到一定的黑发、生发的功效。在使用方面,可以选择使用何首乌煮水,1天2次,连续服用1-2个月的时间,可以有效地促进局部毛发黑色素的生成,有一定的作用。
同时也可以选择使用何首乌泡酒,浸泡2-3个月之后,每天饮用10ml药酒,可以起到乌发的作用,可以促进局部皮肤的血液循环,帮助毛发快速生长,从而达到治疗的目的。
也可以在中药里添加何首乌,可以采集八珍汤,在八珍汤内加何首乌,可以起到补气养血、乌发生发的功效,既能改善体质,又能把白发变黑。
参考资料:百度百科-何首乌
对于喜欢养生的人来说,艾炙是不错的养生方法,古语有云:“家中三年艾,郎中不用来”,可见艾叶有很多的好处,因此艾叶也有“长寿草”的美誉。大多数人会用艾叶泡脚,用艾叶做炙疗,但可能很少人会想到利用艾叶煮水洗头吧。那么坚持用艾叶煮水洗头,对身体有哪些好处呢?下面就跟着我一起来看看吧。
经常用艾叶煮水洗头有哪些好处?
1、脱发改善了
脱发可以说成为现代困扰大家的一个大问题了,有不少年轻人年纪轻轻就开始为自己的发量担心了,有的人甚至脱发厉害的已经开始面临秃顶的囧境了。如果你用了许多生发的方法都依然不能拯救你的发际线,那么可以试试用艾叶水来洗头,这样做的好处是,可以减少头皮的油脂分泌,很好的防止脱发,还对毛囊有着营养和调理的作用。
2、头皮屑减少了
有许多人,还有头屑的烦恼,特别是穿深色的衣服,肩上布满片片“雪花”着实令人尴尬,尤其头痒的时候,一扣手,满天雪花飞舞,非常影响形象。而艾叶有消炎抑菌作用,对于一些细菌炎症引起的瘙痒,皮屑都有很好的治疗作用。
所以可以用干艾叶煮水来洗头,这样可以杀灭头皮上的真菌,螨虫,帮助保持头皮健康,只要坚持一个月,你就会发现头皮屑变少了,甚至消失无踪了。
3、宫寒改善了
艾叶洗头还可以暖宫驱寒。大多数女性体质偏寒,子宫内寒气过多就会引发手脚冰凉,还会导致痛经产生。
所以用艾叶来煮水洗头,顺便对头部进行按摩,可以带动体内阳气升发,帮助血液循环,舒经活络,祛风散寒。对于改善手脚冰冷,痛经,产后恶露不尽都有很好的调理作用。
4、睡眠变好了
艾叶还有安神助眠作用。因为我们头部分布着很多穴位,乃诸阳之汇,而艾叶有安神作用,用艾叶煮水洗头,可以扶正体内阳气,舒缓神经,释放压力,让人心情放松,所以有利于更好地入睡。
艾叶煮水洗头方法:
1、将艾草煮成浓浓的艾水,然后盛放到容器中放于冰箱内储存。
2、在洗头前将备好的艾草水加入温水中,水的颜色呈深黄色即可,然后将头发头皮浸湿,再用毛巾将头发全部包裹起来,让艾草水在头皮上保留十分钟。
3、然后按照平时的洗头步骤用洗发水或是温水将头发洗干净。
刚开始时可以每周用艾草水洗头3次左右,等到感觉没有头屑,头发不痒后可以减少洗头次数,一周用艾草水洗头一至二次即可。不过,如果对艾草过敏的人要慎用。
艾叶的其他用法:
不光用艾叶煮水洗头好,用来洗澡也不错。夏天的时候天气炎热,有些人会热得起痱子,身体发痒。此时不妨用艾叶来煮水洗澡,可以起到祛痱止痒的作用,还能够温经通络驱寒,对于夏季空调病也有着很好的缓解作用。
用艾叶泡脚可以促进血液循环,暖身驱寒,增强抵抗力,预防感冒等,养生功效很多的。
艾叶还可以拿来泡水喝,饮用艾叶水的养生功效也不少,大家不妨一试哦。
此外,也可将艾叶泡在温水中,过十分钟左右捞出,然后用泡出来的水拖地,这样不仅有着杀菌消毒的作用,还会让室内带上淡淡的艾草清香,有着清除室内异味的作用。如果家里有蚊虫,艾草的香味还可以起着驱虫的作用。
总之,艾叶的好处多多,大家不妨一试,说不定你就会爱上它。
头皮和脸皮是连在一起的,所以对于头皮的护理应该跟脸皮一样受到重视,而现代人最大的头发烦恼是脱发,而且脱发越来越年轻化,下面我带大家来看一下洗发水什么成分防脱发?洗发水什么成分防脱发
具有防脱发功效的洗发水一般都含有何首乌、苦参、女贞子等中草药成分,那么这类成分的性质温和,可以有效的帮助我们减少以及平衡皮脂过旺,并且养护我们的头发的毛囊,让发根变得更加的强韧,从而达到加固发根的作用。现在的年轻人往往会因为精神过度紧张、压力过大或是经常熬夜导致体内的新陈代谢出现异常,阻碍血液循环和营养的供给,便会造成发根营养的却是,导致脱发的现象出现。基于这些情况,我就建议你使用具有防脱发功效的洗发水来加固发根。
防脱发洗发水推荐
1、 ULTRAX-咖啡因脱发毛发生长刺激洗发水
2016年最佳“头发再生刺激洗发剂”,对男性和女性都有效,并且是仅为女性提供的几款含咖啡因洗发水之一,被称为洗发水中的奥斯卡。里面含有包含三个关键成分:咖啡因,酮康唑和锯棕榈。
2、 NIZORAL 仁山利舒洗发水
北美最受推崇的专业防脱洗发水,有研究称该洗发水可达到2%米诺地尔生发水的效果。与米诺地尔,非那雄胺并称脱发界的三大神器。它的主要成分是酮康唑,一般为1%,在美国或者欧洲可以买到含2%的,它可以清洁头皮,祛除头屑,抑制DHT侵袭毛囊导致的脱发,消除炎症。
3、 露得清T/Gel
美国皮肤科医生一致推荐的药用洗发水,曾获得“best of beauty”的国际殊荣。露得清洗发水中含有0.5%的煤焦油成分,煤焦油表面活性高,穿透性强,具有快速显着的杀菌,止痒,消炎的作用,另外还可以修复受损的头发,改善发质,使头发具有光泽易梳理。
防脱发最好的方法
一:常梳头可防止脱发
经常梳头能起到滋养头皮、防止和治疗脱发的作用,头部的众多穴位,经常梳头,梳子可以有效地刺激到穴位,不仅可以消除过度用脑引起的疲劳现象,而且还有醒脑、聪耳、明目的作用。
二:妙用生姜防脱发
1、将生姜和枸杞放在少量水中熬煮一阵,然后把水抹在洗干净的头发上,再把头发盘起来大约半小时后放下,自然晾干,大约半天后再洗净。持续1个月。此外,洗的时候还放些盐,是去头屑最简单的方法了。
2、在烧洗头水的时候放进几片生姜,或者在热水瓶里放几片生姜让它泡着,洗头的时候拿出来用就可以促进头皮的血液循环,洗完后很轻松。
3、用未干老姜切成薄片,揉擦脱发部位,每次20分钟,每日1~2次,7天为1疗程。生姜随用随切,不宜切好备用,用生姜揉擦,可增加局部血液循环和刺激毛囊,能促使毛发再生。
三:改善不良的生活习惯
脱发与生活习惯也有关系,不良的生活习惯也是导致男性脱发的原因之一,所以改善不良习惯,注意劳逸结合,遇事心态平和,不要给自己精神压力。最重要的是保证充足的睡眠,愉快的心情,保持规律的体育锻炼,也是预防脱发的方法之一 。
四:改善饮食,多吃有助头发健康的食物
多吃海带、大豆、黑芝麻、紫菜、脱脂奶、海鲜等富含钙、铁、锌等富含矿物质的食物和小麦胚芽、黑米、菠菜、橙子,山楂等含有维生素B及维生素C的食物,与此同时,你也可以适当的补充一些发多丽,对改善发质结构,促进头发生长有很大的帮助。
五:减少染发烫发
经常染发、烫发,会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯,所以染发烫发对头发的损伤也是相当大的,建议不要过于频繁的染烫头发。染发、烫发间隔时间至少要3-6个月。
防脱发吃什么
1、补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2、补充植物蛋白。头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。
4、补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
5、补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
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