行房后腰酸腿软是怎么回事_备孕

与性行为密切相关的腰酸腿软，因男、女而有所不同。就男性而言，是由于房事过度所致，可以通过适当节欲消除之。

但怎样的房事频率才算恰当，尚无确定的标准，因人而异，建议每周控制在1～2次，最多不可超过3次。此外，生殖系统疾病，如前列腺炎、脊柱韧带或腰肌病(脊柱炎、劳损等)也可因性交动作而使症状加剧。

女性的腰酸，同样可由上述情况所引发。此外，比较多见的是慢性盆腔炎，此时除腰酸症状外，还可能有白带异常增多或臭味。

由肾炎等肾脏疾病引起行房后腰酸者，还很少见。这种情况除腰酸外，还会有其他症状。最简单的鉴别办法是去医院检验尿液。

中医讲究精气神！精液也是精气神创造出来的！精液减少就会伤及精气神！人的精气神充足就会思维敏捷，动作快捷！而伤及精气神人的思维动作肢体就会出问题！所以射精以后腿软是正常的！所以很多专家教授叫人少行房！就是这个原因！

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