选择正确的刷牙方法,每天至少刷2次,并养成进食后漱口的习惯。进行舌面清洁也是非常重要的。由于80%~90%的口臭是来源于舌背，口腔医生应该教会患者正确使用舌刮匙来清洁舌面。还可通过体外试验，找出患者的主要病源菌，选用能有效抑制舌面微生物生长的漱口水进行局部抗菌。
现在常用的漱口水包括洗必太、含氯化合物、过氧化氢、钠盐、锌盐等,好的漱口水应该达到能维持口腔正常菌群的生态平衡，防止菌群失调引起的新的疾病。
刺激唾液分泌或使用替代物，由于唾液具有抗菌、杀菌,清洁口腔的作用，治疗中还应考虑增加唾液的量和流速，增强舌的运动，咀嚼富含纤维的食物或嚼口香糖等都有利于减轻口臭。
扩展资料：
口臭并不可怕，只要查明原因是可以治疗的。首先考虑口臭是口源性还是非口源性的,对于不能排除与口臭相关的因素，如呼吸系统疾病、消化系统疾病、实质脏器损害及糖尿病性酮症、尿毒症、白血病、维生素缺乏等，则应该先对这些疾病进行局部或全身的系统治疗。
如有可能引起口臭的口腔疾病,如未治疗的龋齿、残根、残冠、不良修复体、牙龈炎、牙周炎及口腔粘膜病等。
应该及时对龋齿进行内科治疗，拔除无用的残根残冠、去除不良修复体、去除不正确的解剖结构、治疗口腔粘膜病,对于牙周病患者则先进行洁治和根面刮治等基础治疗,再进行系统的牙周治疗和菌斑控制。
参考资料：百度百科—口臭
口臭在我们日常生活是一件较为普遍的事儿了，而口臭在我们日常生活到底有多广泛呢?依据中国的科学研究确认，我们存有口臭问题的人到26%上下，实际上也就是等于你每碰到四个人，可能就又一个人存有口臭的问题，而口臭自身便会给我们产生挺大的苦恼，不但自身出入口就致死不用说，有时由于口臭还会继续觉得到他人的生疏，自身感觉难堪但也没有什么方法，终究嘴巴臭是确实没有办法，那么你想过为什么口臭会出现吗?我们如何做可以杜绝呢?睡醒怎么会口臭?人怎么会有口臭呢?实际上是产臭菌在作祟!
人怎么会有口臭?这可能和一种病菌一些关联，这就是很多人说的产臭菌，实际上便是来存有于我们肚里的幽门螺旋杆菌，它是现阶段孰知的唯一可以在胃里存活的病菌，并且会对胃的自然环境导致毁坏，引起诸多问题的产生，在其中有一种便会转化成硫酸盐成份，它的成份和我们平常放的屁味儿是差不多了，根据我们口腔传出去的情况下，口臭也就发生了，那我们如何做可以杜绝它呢?实际上也是有方法的。
你先得断掉它的钱粮来源于，实际上也就是每日要搞好口腔的清理工作中，每日最少要刷2次牙，早一次晚一次，每一次必须超出三分钟，尽可能刷出口腔的全部地区，别忽略一些盲区，清除干净了食材在口腔内的残余，产臭菌就等于没了能够供应的钱粮，没有了供应的事后动能，它的生长发育便会遭受抑止，口臭的问题也就并不是那麼比较严重了。
随后便是得消除它的根本原因，便是想办法抑止幽门螺旋杆菌的滋长，它不但存有于我们的口腔中也有存有于我们的胃里边，针对口腔内的问题还是应当先从口腔着手，除开要搞好口腔的清理以外，假如存有一些蛀牙或是智齿又或是一些口腔问题的，建议向处理好这种以后，才可以防止口腔产臭菌的残余，而针对肚子里的产臭菌，就需要我们多留意胃的保养，将胃养好啦以后，根据抵抗能力将其消灭干净。
最终便是在饮食搭配和生活方式上应多留意，例如在我们日常生活常常见到一些人常常的吸烟，而口中通常也含有烟味儿，有的人饮酒也会含有酒臭的味儿，这种习惯性不改正，口中毫无疑问味儿大，口臭的状况也毫无疑问会常常的出现，而在饮食搭配上边而言，苋菜，菠萝蜜这些食材实际上都归属于重一口气食材，吃完之后造成 口臭实际上也一切正常，因此存有口臭问题的人，针对以上的这种个人行为都应当加多纠正，以防口臭的出现和加剧。
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