长痔疮从饮食上面要注意忌吃一些辛辣刺激性的食物，如辣椒，芥末等。要多吃一些水果蔬菜，如香蕉，萝卜，白菜等。这样可以防止便秘和大便干燥加重痔疮。
2、注意卫生长痔疮要特别的注意卫生，每天都要用温水清洗一次肛门，这样才能保持肛门处的清洁卫生，才能防止滋生病菌造成伤口感染加重病情。
3、注意内裤要勤换勤洗长痔疮的人每天除了清洗肛门外，还要注意内衣的变化，经常清洗，保持每天清洗内衣。每一天都是一个换内衣可以防止细菌感染。
4、避免不要长时间的坐在椅子上面长了痔疮以后，就要避免不要长时间的坐在椅子上面，或者长时间的蹲着。还有长时间的站立也是不可以的，我们要做到坐立适中，坐一会就活动一下，这样可以有助于伤口的愈合。
5、大便的时候要注意不要特别的用力长了痔疮在大便的时候要注意不要特别的用力，过度用力会是伤口破裂。同时还要注意大便时间不要太久，这样都是会影响伤口愈合的。
6、避免辛辣刺激食物，戒酒避免辛辣食物，饮酒。少食精碳水化合物。多吃水果、蔬菜、谷物，含有大量纤维素。
7、少吃上火的东西少吃上火的东西，多吃凉性的。比如荸荠，既含有丰富的纤维，性又比较凉，是保持排便通畅的好东西。但是胃不好怕凉的，可以多喝鲜牛奶保持大便通畅，并把水果放在饭后吃。
8、喝花生浆早饭喝花生浆比豆浆更容易通便。不要因为怕便秘疼痛就减少饮食，这只会减少胃肠蠕动，加重便秘症状。
9、喝一斤淡盐水便秘排不出来的，可以在下午3、4点喝一斤淡盐水，加上腹部按摩，睡前散步半小时以上，同时做肛门运动，争取在临睡前排便。
得了痔疮需要注意的地方有什么？
1、一定要正确对待疾病，不能自行诊断用药防止加重病情。
2、患有痔疮之后，在饮食上一定不能吃辛辣、刺激的食物。因为这类食物会导致内脏以及肛门周围的血管扩张，从而引发痔疮等疾病，如果有腹泻也会加重肛门的负担。
3、得了痔疮之后也不能久坐、久站。因为长时间久坐、久站者会导致腹部血流速度减慢，直肠部位的静脉丛容易发生扩张，致使血液淤积，从而形成痔疮。
4、一定要有良好的排便习惯，不能在排便的时候读书、看报。因为在排便时阅读会延长排便的时间，很容易引起痔疮的发作。平时多吃些能够软化大便的食物，防止便秘或者是大便干硬加重痔疮的症状。
5、注意肛门部位的清洁卫生，可以使用温水或者是高锰酸钾溶液坐浴，消除痔疮发作后炎症感染的现象。
6、注意劳逸结合不能过度劳累，也应该注意保持充足睡眠不能熬夜，经常熬夜的话也会导致痔疮的反复发作。
7、不能过多的吸烟喝酒，烟酒对于人体都有很大的刺激，这不仅不利于痔疮恢复，还有可能导致痔疮加重，增加治疗的难度。
痔疮患者在日常生活中除了要多注意以上这几点之外，也需要注意保持好的精神状态，不能经常生气动怒。勤洗澡勤换洗衣物，穿宽松透气性好的裤子。多喝水多吃新鲜的水果蔬菜，多吃具有润肠通便功效的食物，每天坚持进行身体锻炼，这样就能帮助痔疮更快的治愈，恢复健康的生活。
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