中府在胸外侧部，云门下1寸，平第一肋间隙处，距前正中线6寸。
一、中府穴的取穴方法
正坐或仰卧，将右手三指（食指、中指、无名指）并拢，放在胸窝上，中指指腹所在的锁骨外端下即是穴位。
二、中府穴的含义和功效
中府意思是在灵魂所在位置的府库。中府穴，是肺经穴位，意思是：肺经经气在灵魂位置的府库。肺经经气的性质是未，未就好比阴历六月的天气。所以，中府穴的功效：温暖人的灵魂。能治跟人的灵魂相关的疾病，比如抑郁、焦虑、被迫害妄想、发狂等。
三、按摩方法
右手食指、中指、无名指三指并拢，向外顺时针揉按左胸中府穴，再用左手以同样方式，逆时针揉按右胸中府穴，各1-3分钟。治疗功用：宣肺理气，止咳平喘，和胃利水。
按摩中府穴位的作用与好处
1.消化系统疾病：腹胀、消化不良、水肿、肺胀满等；
2.呼吸系统疾病：咳嗽、肺结核、气喘、支气管炎、肺炎、哮喘、止咳平喘等；
3.其他：提高兴欲、丰胸、治疗高血压、胸痛、肩背痛等； 按摩中府穴的功效：通经活络、疏散风热、肃降肺气、和胃利水、止咳平喘、清泻肺热、健脾补气等。
温馨提示
按摩中府穴的手法：中府穴下方肌肉偏薄，日常保健建楠粲胂部议不要使太大的劲，稍稍施力按揉1～2分钟就行。 养兴功能：中府穴是肺经上的大穴，经常按摩可以顺畅肺的经脉，有丰胸的作用，还绺从萦米可以强化淋巴循环，减轻胸闷、肩背痛。
人体穴位配伍： 配尺泽穴治咳嗽；配肩髎穴治肩痛。向外斜刺或平刺0.5~0.8寸；可灸。本穴不可向内深刺，以免伤及肺脏 中府穴可以防治心绞痛。有心绞痛的人按这里肯定很敏感，因为有淤阻，所以要经常通通中府穴。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
