男性准体重计算公式为:(身高cm-80)×70%=标准体重,所以男性身高1.8米的体重是:体重=(180-80)×70%=70kg。
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。
一米八男生的标准体重是75公斤,超过标准体重10%称为过重,超过标准体重20%称为肥胖。
有个简便的运算公式,身高减105就是个人的标准体重。
此外也可以用体重指数来进行表述,体重除以身高的平方,正常值为18-24,24-26为过重,26-28为轻度肥胖,28-30为中度肥胖,30以上属于重度肥胖。
发生肥胖时是要进行控制的,因为肥胖与高血压、冠心病、高脂血症、高尿酸血症、冠状动脉粥样硬化性心脏病密切相关,都有共同的致病因素高胰岛素血症。产生原因主要是由于肥胖以后导致的胰岛素抵抗,进而发生高胰岛素血症。肥胖病人要注意减肥,饮食和运动相结合是最为科学的减肥方法。
计算男性标准体重的公式为(身高的厘米数-80)×70%,例如身高180cm的男生,标准体重应该是180-80=100,100×70%为70kg。
超过标准体重10%为超重,超过20%为肥胖,低于标准体重10%为偏瘦,低于20%以上为消瘦。1米8男性的标准体重为70kg,女性的标准体重为66kg。
标准体重介绍如下:
如果体重在48.6到59.4千克之间,都算是正常的。主要是以我国的长江为界进行的划分,综合考虑到区域因素对于体重的影响。长江以南的女性标准体重=(身高-150)×0.6+48长江以北的女性标准体重=(身高-150)×0.6+50。
在这样的计算公式之下,体重超过了标准体重的30%就已经算是中度肥胖了。同样以160的女性为例,长江以南标准体重是54千克,达到70.2千克算是中度肥胖。
以上内容参考:百度百科—标准体重
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