冬瓜可以榨汁喝吗?你有什么看法?

冬瓜可以榨汁喝吗?你有什么看法?,第1张

冬瓜当然可以榨汁喝,并且口感也非常的百变。

冬瓜是非常清热解火的一种蔬菜,所以在平时的生活当中也非常会受欢迎。但是在一些餐桌上,大家可能更加倾向于红烧冬瓜的做法,孰不知冬瓜榨成汁也是非常好喝的,而且做法也比较的简单,在夏天的时候非常适合饮用。对于一些患有高血压的人群来说,冬瓜也是非常好的一种降脂食材,营养价值丰富的同时还能利热消暑。冬瓜的口感相较于南瓜来说也比较爽口,没有南瓜那种厚实的感觉,水分要更加的足一些。

冬瓜榨汁要怎么做?

首先准备好适量的冬瓜,再将皮跟冬瓜的籽给去除。可能有很多人会好奇冬瓜在榨汁之前要不要煮熟?其实是不用的。在潮汕这种地方,他们都会直接将生冬瓜,再加上适量的凉白开榨成汁喝。冬瓜在榨汁之后要更加的粘稠一些,不像西瓜橙汁这种水果榨出来在喝的时候是非常清爽的感觉。其实冬瓜汁还有很多吃法,比如配藕粉,用冬瓜汁代替凉白开冲藕粉,在吃的时候会给人一种沁人心脾的感觉。所以冬瓜汁是平时很好的一种零食,又不会增胖,适合减肥人士吃,可以说作用非常的万能了。冬瓜煲汤也很好喝。

广东人特别爱吃一道菜叫做螃蟹冬瓜汤。螃蟹的鲜香再加上冬瓜的清爽,这一道菜在夏天时无疑是非常受欢迎的。虽然口味偏淡,但是也很好的还原了食物本身的味道。做法也非常简单,螃蟹买回来之后清理干净再放入锅内两面煎,在放入姜片去腥,冬瓜打底,放入适量的凉白开,煮15~20分钟左右即可。这道菜非常的家常,招待客人也不失面子,做法又非常的快捷,无疑是很好的选择。

“生冬瓜汁”是一款食疗保健饮品。对于胆囊和膀胱都有益,有胆囊或前列腺疾病的人群分别在晚上9点--11点和下午3点--5点之间饮用,每次50---100ml一两个月后,会有明显改善。并且冬瓜是具有消肿、利尿的作用的,经常食用可以有效的预防泌尿系统疾病的发生的。

食材:主料:冬瓜300g 辅料:绵白糖 适量

步骤:

1.主料: 冬瓜

2.把榨汁机固定。

3.冬瓜洗净,切片。

4.把冬瓜片放入榨汁机压榨。

5.因为冬瓜含水量很高,冬瓜汁很容易榨出。

6.多余的渣滓,压榨的很干。

7.把冬瓜汁倒入碗中。

8.按时按量坚持饮用。

小贴士

1、冬瓜汁没有甜味,可以加适量白糖调味,但最好还是喝原汁。

2、每次和100ml左右就可以。贵在坚持。


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