咳嗽，适合吃哪些食物？

1、白萝卜“冬吃萝卜夏吃姜”虽然是句老谚语，但是很有科学道理。白萝卜能够清肺润喉，是中医食疗经常选用的，生吃效果好，榨汁效果更佳。而且其中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂，进而预防癌症发作，萝卜还有杀菌、增进食欲和抑制血小板凝集等作用。

2、丝瓜：善于清热化痰，对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜。这是由于丝瓜的植物黏液里，含有一种皂素，具有除痰化痰的功效。凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人，常吐脓痰，宜用丝瓜煎汤服。

3、枇杷：性凉，味甘，能润肺化痰止咳。《滇南本草》云：“枇杷治咳嗽吐痰。”适宜热咳吐黄脓痰之人食用。中药堂中常用来止咳化痰清肺的川贝枇杷膏就是采取了这个原理，只是川贝枇杷膏性寒凉，怀孕妇女和体质虚弱的人不宜食用。

4、梨：生梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、声音哑以及便秘、尿赤等症状；将梨榨成梨汁，或加胖大海、冬瓜子、冰糖少许，煮饮，对天气亢燥、体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者，具有滋润喉头、补充津液的功效；把梨煮熟，如冰糖蒸梨可以起到滋阴润肺、止咳祛痰的作用。

扩展资料

1、采取措施避免抑制咳痰，因为痰液潴留可能会干扰或损害肺泡通气，导致肺抗感染能力下降。通过使痰液稀释和祛痰剂以减轻支气管痉挛和使气道开放，抗生素可从根本上治疗感染。

2、湿润患者周围的空气，这将减轻黏膜炎症并可稀释分泌物。对肺部进行物理疗法，如体位引流并同时叩击背部，以使分泌物疏松，雾化疗法是必需的。

3、为患者提供安静的休息环境。保持患者的呼吸道不受刺激物刺激。如果患者绝对卧床，嘱其经常改换体位，以促进分泌物排出。

参考资料：人民网-养生：10种最能止咳润肺的食物冬季必吃

通常情况下，咳嗽吃雪梨、萝卜等食物或在医生的指导下吃清咽润喉丸、复方甘草片等药物好的快。具体分析如下：

一、食物

1.雪梨：雪梨含有丰富的钾、镁、钙、磷、苹果酸、柠檬酸等营养元素，有解渴、清肺止咳等作用，咳嗽吃雪梨通常好的快。

2.萝卜：萝卜含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B等营养元素，并且水分含量丰富，有消食、化痰定喘、清热顺气等作用，咳嗽吃萝卜通常也好的快。

二、药物

1.清咽润喉丸：清咽润喉丸的主要成分有射干、山豆根、桔梗、炒僵蚕等，具有清热利咽、消肿止痛等功效，咳嗽在医生的指导下吃清咽润喉丸通常好的快。

2.复方甘草片：想要咳嗽好的快还可以在医生的指导下吃复方甘草片，因为复方甘草片为祛痰镇咳药，有镇咳、祛痰等作用。

咳嗽是呼吸道疾病的一种常见症状，如果只有咳嗽，可以先看呼吸内科。但引起咳嗽的原因有很多，所以具体看哪一个还需要看其他伴随症状而定。如果伴有发热、咳嗽、胸痛、挂呼吸内科。如果伴有呛咳、声音嘶哑等挂五官科。如果伴有发热，畏寒流泪、皮疹，可以挂感染科。如果是儿童患者，可以到综合性医院的儿科或者是儿童专科医院的呼吸内科就诊。

咳嗽是许多疾病的一种非特异性症状，常因原发疾病不同而伴发不同的症状。经常咳嗽可以用得甫吣琰清茶沸水冲泡饮用，可以较快的止咳。每日合理而丰富的营养摄入，可补充身体、生理上的物质缺失。日常饮食需根据病情进行综合分析、调理：

1、应保证优质蛋白摄入，如瘦肉、鱼、蛋、豆类等；

2、适量摄入脂肪成分，注意清淡，少肥肉、荤油；

3、碳水化合物摄入应适量，避免加重心肺负担；

4、宜食富含维生素食物，可改善食欲及消化吸收功能，满足机体需求；

5、保证铁、锌、硒等矿物的摄入，适当增加鱼虾、淡菜等食物。

咳嗽患者应根据自身病情选用适于自身的膳食种类，有利于恢复健康。

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