我本人是油性肤质的，以前一直用各种控油的，发现不光不管用，反倒出油更快了，之后试用过各种，目前觉得补水锁水类的护肤用品最有效果，因为想要真正控油，不能靠外力，必须靠皮肤自身的水油平衡才是王道。
易长痘的肤质有三种：油性肤质、混合性肤质、敏感性肤质
油性肤质：
简单的自测方法就是，在洗完脸后1-2小时，用吸油纸或比较软，比较薄纸巾分别擦脸颊、鼻翼和额头，如果擦过之后三处都有很明显的出油状态，那基本可以确定是油性肤质了，如果鼻翼和额头明显些，脸颊相较不明显，那就是混合性肤质了。
建议：洁面和护肤 多选择补水和锁水的，尽量不要选择控油类和深度清洁类，因为控油类和深度清洁作用是一样的，实际就是把油脂洗掉，但是皮肤会为了完成自我保护，加速分泌更多油脂，这样反倒更容易堵塞毛孔，再遇到空气中的杂质，就会形成痘痘。
敏感性肤质：顾名思义，就是比较容易过敏啦，这种肤质出现痘痘有时会是皮肤的过敏反应。
建议：洁面和护肤 尽量选择自己用着舒服，不过敏的，当然还是以补水、锁水为好，最贵的不一定就是适合你肤质的，国货有很多事便宜又好用的。当然，敏感性肤质最难过的就是：要！忌！口！各种有刺激性的食物都不行的，例如：辣椒，葱，姜，蒜，咖喱等。
1、如果是整个面部经常出油，毛孔粗大，肤质粗糙，皮质厚且易生痘痘，那么是油性皮肤。
2、如果是面孔T区起油光而且容易长痘痘，其余部位正常或者偏干燥，则是混合型皮肤。
扩展资料
油性肌肤和混合性肌肤的护理方法
一、油性肌肤
1、控油保湿双管齐下
油皮最困扰的就是出油问题，控油非常重要，不妨使用控油化妆水，减少油脂分泌，再涂上质地清爽的保湿精华，适度补充水分，让肌肤清爽而不油腻。
2、乳液锁水
化妆水只有补水的功效，并不具锁水效果，别认为肌肤出油就无需要注重锁水，使用清爽型乳液，锁住肌肤水分，才能平衡水油，减少出油。
3、定期去角质
油性肌肤的角质代谢比较快，角质无法清理，就会妨碍肌肤对保养品的吸收，同时也会令肌肤变得干燥、暗沉，建议定期进行去角质，7-10天为一周期即可。
4、妆前使用控油乳打底
油性肌肤容易脱妆，在化妆前使用控油妆前乳，可有效控制油脂分泌，时时也可让肌肤保持润泽，解决一脸油腻的烦恼。
二、混合性肌肤
1、T区重控油，U区重保湿
在比较油的T区应使用控油爽肤水，而U区则使用保湿型爽肤水，不同的化妆水能满足不同肌肤的需求。
2、清爽精华液轻带全脸
精华液是护肤必不可少的，可锁住爽肤水水分，并提供肌肤营养，夏天混合性肌肤应选择质地清爽的精华液，先涂抹上两颊，再轻轻带过T区即可，以免造成T区过度滋润。
参考资料来源：百度百科：肤质
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