我本人是油性肤质的，以前一直用各种控油的，发现不光不管用，反倒出油更快了，之后试用过各种，目前觉得补水锁水类的护肤用品最有效果，因为想要真正控油，不能靠外力，必须靠皮肤自身的水油平衡才是王道。
易长痘的肤质有三种：油性肤质、混合性肤质、敏感性肤质
油性肤质：
简单的自测方法就是，在洗完脸后1-2小时，用吸油纸或比较软，比较薄纸巾分别擦脸颊、鼻翼和额头，如果擦过之后三处都有很明显的出油状态，那基本可以确定是油性肤质了，如果鼻翼和额头明显些，脸颊相较不明显，那就是混合性肤质了。
建议：洁面和护肤 多选择补水和锁水的，尽量不要选择控油类和深度清洁类，因为控油类和深度清洁作用是一样的，实际就是把油脂洗掉，但是皮肤会为了完成自我保护，加速分泌更多油脂，这样反倒更容易堵塞毛孔，再遇到空气中的杂质，就会形成痘痘。
敏感性肤质：顾名思义，就是比较容易过敏啦，这种肤质出现痘痘有时会是皮肤的过敏反应。
建议：洁面和护肤 尽量选择自己用着舒服，不过敏的，当然还是以补水、锁水为好，最贵的不一定就是适合你肤质的，国货有很多事便宜又好用的。当然，敏感性肤质最难过的就是：要！忌！口！各种有刺激性的食物都不行的，例如：辣椒，葱，姜，蒜，咖喱等。
，长痘痘的的皮肤属于油性皮肤，容易起斑，也是油性皮肤，这个你可以到医院的皮肤科去咨询一下，他们给你治疗一下之后，根据你的皮肤需要用什么样的治皮肤的，维生素E乳或者是化妆品，针对这个季节来治疗你的皮肤问题。毛孔粗大 外油内干 容易长痘痘的肌肤属于混合性肌肤。
混合性皮肤是一种具有干性和油性皮肤两种特点的皮肤。油性的地方在面部的分布不般都从额头，鼻子到下颚，这样就是人们常说的“T”型区域。其他地方的皮肤则是干性的了。混合性对皮肤要注意保养，特别是在夏天，下面就和大家分享一下夏季混合性皮肤的保养方法。
混合性肌肤既不像干性肌肤一样，只要简单地补水就可以保持水润年轻，也不像，做好清洁肌肤和控油就万事大吉，它必须要你细致和温柔地护理，目的就是要T区域无油干爽，U区域水润有弹性。
事实上，由于空气污染等问题，相当大一部分中国人是属于这类皮肤，多见于25-35岁之间，除了很小一部分是天生的混合性肌肤，很多是后天形成的，除了空气问题，更多是源于工作压力，导致肌肤变质。
混合性肌肤兼有油性肌肤和干性肌肤的两种特点，除了T区域呈油性之外，其他地方都是干性，下颚会有小粉刺，毛孔粗大，而且不一定每天都固定一个位置出油，所以护理混合性肌肤，要看当天情况改变保养方法。
扩展资料：
混合性肌肤护理方法：
1、面部皮肤的清洁
每天要用冷水清洁面部皮肤两次，早晚各一次，再洗面的时候要注意油性区域要仔细的清洁好。皮肤清洁后要擦上锁水效果的润肤露。
2、分区域护理
由于混合性肌肤比较特殊，因此不要只用一种护肤品和化妆品来护理，否则很容易会导致干油分化更加严重，所以，必须彻底清洁油腻部位以及对干燥肌肤的保湿，分区域保养护理肌肤，是护理混合性肌肤的重要一步。
3、保持充足的睡眠
避免经常加班熬夜，睡眠不足就会使皮肤内的血液循环不畅，使皮肤产生色斑，长期休息不好还会出现黑眼圈的。多休息保证充足的睡眠对皮肤很重要。
4、平时还要注意多补充水分
夏季天气炎热身体不能够缺水，水是生命之源，皮肤缺水后就会非常的干燥粗糙的失去弹性，及时的补充水分可以让你的皮肤水嫩光滑。
5、涂抹乳液
不可置否，乳液的确是让人很讨厌，因为它涂上之后不仅闷热，而且很油腻，但是这是保水锁水的最后一步，而混合性肌肤在选购乳液的时候，注意要分开选择保湿和控油，让肌肤保证水油平衡。
6、注意阳光的照射
在夏季上午10点到下午3点是阳光最强的时间，避免这段时间出门，必要时可以带上太阳帽，太阳伞等防晒用具。避免阳光照射皮肤使皮肤变黑损害皮肤。
参考资料来源：人民网-夏季混合性皮肤如何保养 混合性肌肤保养方法
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