油痘肌适合什么护肤品油痘肌的皮肤护理方法_备孕

油痘肌肤质的朋友皮肤情况可能会比较复杂一些，因为不仅要注意到皮肤痘痘问题，同时还要兼顾祛油，以下根据自己的日常护理经验提供给大家一个适用于油痘的护肤思路。

这是一篇之前就说好要写的功课，以我常用的一些抗痘护肤品为例，接着上一篇【痤疮治疗】的经验来聊聊油痘肌的【日常护理】，目的是给油痘肌提供一个护理的思路。所以说，这篇功课里提到的护肤品并不是油痘肌唯一的选择，日常也不一定要完全照搬这个流程，大家一定要根据自己的具体需求来调整搭配。同时我还想说，作为油痘肌，想要维持好的皮肤状态，一定要从作息和饮食两方面下手，毕竟基因不好，只能靠后天多弥补。

这篇repo的框架是【洁面 - 爽肤水 - 保湿乳液 - 局部治疗 - 特殊护理】，不会涉及功能型的精华 (i.e., 抗老、美白)。其中，"洁面/爽肤水/保湿乳液"会细分为【长痘期】和【稳定期】来写。需要说明两点：

1. 这里所说的"长痘"是指油痘肌常见的白头粉刺、黑头粉刺，以及偶发的、零星的炎性痘痘，而不是指大面积、聚合型的丘疹/脓包/结节等这种必须就医的情况

2. 我不是敏感肌，所以不会刻意回避某些成分，不过我会把是否含有酒精和烟酰胺这两种很多人关心的成分标注出来，大家谨慎种草

油痘肌洁面产品推荐

洁面是护肤的第一步，也是和防晒的重要性不分伯仲的一步。原则上还是要避开皂基、SLS和SLES，尽量选择含有【阴离子表活下面的酰化氨基酸型】、【两性离子表活下的甜菜碱型】、【非离子表活下的糖苷型】的洁面产品。而且只要不是特别油的肤质，晨间以温水洁面就足够了，所以下面侧重聊聊晚间洁面的产品。

【长痘期】

CeraVe 泡沫洗面奶

|| CeraVe Foaming Facial Cleanser

- 主要表活：椰油酰胺丙基羟基磺基甜菜碱、月桂酰肌氨酸钠、甲基椰油酰基牛磺酸钠

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: YES 典型的两性离子为主表活，复配氨基酸和阴离子磺酸盐。起泡力较低，清洁力适中，总体来说十分温和，适合长痘期间，皮肤有炎症、且屏障不好的情况下使用。我看中的是神经酰胺1/3/6、胆甾醇、植物鞘氨醇的添加，三者形成了一个非常有助于皮肤屏障恢复的体系。

宝拉珍选大地之源洁面凝胶

宝拉大地之源洁面凝胶 (APG复配氨基酸) 也是我曾经在长痘期间用过的洁面，但手里没有空瓶。大地之源的清洁力相较CeraVe稍弱一些，洗完稍有假滑感，更适合偏干一点的肤质。

【稳定期】

稳定期洁面的选择就能更加地放飞自我了，还可以定期使用洁面仪，来深层清洁皮肤。这里选了两个我很喜欢的来说：

Omorovicza 双效净肤洁颜膏

|| Omorovicza Cleansing Foam

- 主要表活：椰油酰羟乙基磺酸钠、月桂醇磺基琥珀酸酯二钠

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 首先要更正一个错误：一直听人说Omorivicza的这支是氨基酸洁面，所以我也就想当然的认为它是以氨基酸为主表活的洁面。后来仔细看了一下官网的成分表以后，发现是两个磺酸盐，属于很温和的阴离子表活。

1. 膏体本身比较虚，起泡力也不强，借助起泡网或者海绵扑之类的，才能打出比较丰富的泡沫，所以用量有点费

2. 清洁力适中，不过葡糖酸铜的加入起到了调节皮脂腺分泌的功能，所以较普通的泡沫洁面要洗得更干净一些

3. Omorovicza当家的匈牙利温泉水和酵母提取，使得洗完后的脸不至于紧绷或干涩。 Omorivicza泡沫洁面在功效性和使用感的平衡上做得非常棒，是一支非常好的油痘肌能日常使用的洁面。

Murad 基本-C洁面乳

|| Murad Essential-C Cleanser

- 主要表活：椰油酰胺丙基甜菜碱、月桂醇聚氧乙烯醚磺基琥珀酸酯二钠

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO

1. 两性离子甜菜碱，复配磺酸盐型阴离子表活，起泡性较前面几个更强，但仍然是在低泡的范畴

2. 甜橙味儿，凝胶质地，对油皮来说肤感很友好 3. 泛醇和尿囊素的加入起到了保湿、舒缓及抗炎的功效，洗完不干涩、不紧绷，还有锦上添花的A酯和维C 顺便提一句，除了防晒，慕拉"Environmental Shield"这个系列，几乎没有雷。

油痘肌爽肤水推荐

【长痘期】

理肤泉温和收敛喷雾

|| LRP SEROZINC

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 在长痘期间，我一般只用理肤泉的蓝喷，停掉其他功能型精华水。硫酸锌的加入，能起到收敛的作用，使得这瓶喷雾非常适合痘肌。

【稳定期】

稳定期油痘肌的爽肤水选择，还是以控油和调理角质为主。

SK-Ⅱ 护肤精华露

|| SK-II Facial Treatment Essence

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 神仙水和PITERA对于油皮来说，怎么夸都不为过。温和地调节皮脂腺分泌，促进角质代谢。但是还是那句话，如果已经长痘了，千万别想靠一瓶水就能解决问题。神仙水之于油痘肌，更多的是长期地调理和维稳。一个建议：对于这种能够促进角质代谢的化妆水，用化妆棉轻轻擦拭的效果更好。

Medik8 毛孔收敛爽肤水

|| Medik8 Pore Refining Toner

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: YES Medik8是一个高冷的英国药妆，也是微针的先驱，是我偶然在一个专业的医美机构了解到的。这瓶爽肤水我回购过几次了，主打成分是烟酰胺、尿囊素、α-葡聚寡糖，以及洋甘菊、北美金缕梅、库拉索芦荟等植物提取。收敛镇静、抗炎舒缓，并能提高皮肤的含水量，增强皮肤自身的免疫力，同时含量不低的烟酰胺还有一定的美白功效。

油痘肌保湿乳液推荐

只要不是敏感肌或者屏障受损，普通的油痘肌是不需要具太强封闭性的乳液/面霜的，更重要的是抗氧化和控油，如果乳液/面霜中含有亚油酸和锌就再好不过了。

【长痘期】

理肤泉青春痘调理精华乳防痘印配方

|| LRP EFFACLAR DUO [+]

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: YES 理肤泉DUO乳也是老梗了。爱它的人很多，吐槽它的人也很多。对我而言DUO乳很有效，理肤泉官网将其归为"Moisturiser"，并说明"适合全脸涂抹"，但如果怕烟酰胺不耐受，最好还是先局部涂抹测试。 DUO乳，顾名思义就是双重功效 —— 抗痘+修复：

1. 抗痘：BHA (水杨酸) + LHA (辛酰水杨酸) 疏通毛孔、促进老废角质剥落吡罗克酮乙醇胺盐抑制痤疮丙酸杆菌和马拉色菌的繁殖

2. 修复："万金油"烟酰胺，抗炎+保湿+美白亚油酸维持表皮游离脂肪酸的水平，恢复皮脂正常构成，同时抗炎专利成分神经酰胺2，减轻皮肤炎症，抑制黑色素形成对红肿的炎性痘效果好于黑头和闭口粉刺，结果可能是痘痘被催熟，冒出可以挤掉的脓，也可能是痘痘被压下去变平了 (但有很大的几率再次爆出)。

赛贝格卓颜净肤护理套组

|| Dr Sebagh Breakout Powder &Cream

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 赛贝格卓颜净肤套装，面霜+卓颜粉的组合，又是一个对炎性痘，尤其是丘疹和脓包很有效的产品。据官网介绍，主要成分是"ACNET"—— 一种炉甘石+吡罗克酮乙醇胺盐+葡糖酸锌的复合物，能够全方位地抑制毛囊口过度角化、皮脂腺油脂过度分泌和痤疮丙酸杆菌繁殖。

1. 炉甘石是皮肤科的常用药，主要用于治疗荨麻疹、痱子等瘙痒性皮肤病。用于痤疮的治疗，主要是利用他的强吸附性，快速地收干炎性痘的脓肿

2. 吡罗克酮乙醇胺盐DUO乳里已经说过啦，能抑制痤疮丙酸杆菌和马拉色菌的繁殖

3. 葡糖酸锌调节皮脂腺分泌，并协调石竹素一起起到抗炎的作用只要不是大油皮，建议每天只用一次，因为真的非常非常非常地控油。用的时候，把卓颜粉和面霜在掌心混合均匀再上脸涂抹。不过这货最近很不厚道的涨价了 —— 原来是£65，现在涨到了£95。类似含有炉甘石的产品还有Mario Badescu点痘液，含有水杨酸，刺激性要大一些。

【稳定期】

和洁面部门一样，稳定期油痘肌保湿乳的选择就更随意了，抗氧化、抗老化都可以加上。因为现在是夏天，重点任务还是控油，说两个很清爽的乳液。

理肤泉清痘净肤水油平衡乳液

|| LRP EFFACLAR MAT

- 酒精/变性酒精: YES 烟酰胺: NO 曾经的夏日最爱乳液，性价比很高。凝乳质地，推开后呈哑光，有硅感，不容易搓泥。保湿与控油的平衡做得十分美好。

1. 肌氨酸的加入强化了保湿功效

2. 珍珠岩吸附过多的油脂

3. BHA+LHA促进角质代谢、疏通毛孔

欧缇丽葡萄籽莹润保湿水凝霜

|| Caudalie Moisturizing Sorbet - 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 也就是欧缇丽"冰淇淋霜"。轻薄的凝乳质地，简单的保湿功效，油痘肌放在夏天使用很合适。葡萄果水、甘油、牛油果树果脂提取提供保湿滋润卵磷脂、生育酚、葡萄籽提取有一定的抗氧化功效。

油痘肌局部治疗推荐

油痘肌日常有两大任务：永无止境地去黑头，无休无止地点痘痘。真的好累哦，但还是要保持微笑对不对? 局部治疗更多地用在"长痘期"，治疗的主力是各种酸，下面我会来来回回地提到那几个东西。我个人最爱水杨酸，其次是除杏仁酸以外的果酸和壬二酸。A酸是处方药，所以不属于这篇repo的讨论范畴。下面是一些老生常谈的内容的小结：

- 水杨酸

1. 脂溶性，渗透性比果酸强，通过松解角质细胞间的连接，达到剥落老废角质，促进角质代谢正常化，同时兼具一定的美白功效

2. 结构与阿斯匹林 (乙酰水杨酸) 相近，所以也有一定的消炎作用

3. 与果酸相比，水杨酸不具有保湿的功效

4. 护肤品中添加浓度一般为0.5%~2%

- 果酸

1. 除了杏仁酸 (我个人特别不喜欢，分子量大，但低浓度杏仁酸适合偏敏感的肌肤作为酸类入门) 以外，果酸都是水溶性的。第一代以甘醇酸、杏仁酸、酒石酸、柠檬酸为代表，第二和第三代分别以葡萄糖酸和乳糖酸为代表，刺激性递减，但相应的剥离角质的作用也减弱了

2. 低浓度的果酸还能促进皮肤合成粘多糖、透明质酸和神经酰胺，对细纹和皮肤屏障都有一定帮助

3. 护肤品中添加浓度一般不超过20%

- 壬二酸

1. 相较于水杨酸和果酸，壬二酸的应用较晚，但功效非常棒，是一名全能型选手，几乎能在痤疮产生的每个途径发挥作用。

2. 通过抑制微生物蛋白质的合成来抑制痤疮丙酸杆菌和金黄色葡萄球菌

3. 通过抑制产生DHT (二氢睾酮) 的酶来减少皮脂的过量分泌

4. 通过减少丝状蛋白的合成来防止毛囊漏斗部的过度角化而导致毛囊堵塞

5. 对已形成的色沉有美白功效，优于同等浓度的氢醌

6. 护肤品中添加浓度一般为10%~20%

下面列举的都是我用过且比较喜欢的局部治疗产品：【更适合炎性痘的局部治疗】

宝拉珍选岁月屏障壬二酸净颜精华

|| Paula’s Choice Resist Anti-Aging Multi-Correction Treatment

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 回购过无数次的宝拉大妈水杨酸壬二酸"双酸精华"，也写过好几次repo了。学术上有明确的证据表明，壬二酸和水杨酸搭配使用功效会更好。质地是比较厚重的膏状点涂在有炎症的部位，能催熟痘痘待冒出白头并挤掉以后，再点涂两三天，红肿部位会明显地干瘪、收干，消炎效果很好尿囊素和红没药醇的加入也减少了酸对皮肤的刺激。

Medik8 祛痘凝胶

|| Medik8 beta Gel™ Blemish Gel

- 酒精/变性酒精: YES 烟酰胺: YES 又见Medik8啦!这支凝胶算是宝拉"双酸精华"的升级版，因为价格几乎相同，但含量只有宝拉的一半。水杨酸+壬二酸+十八碳烯二酸+烟酰胺的搭配，对炎性痘一如既往地有效，同时抑制黑色素的能力有了加强，但也更刺激，带有很明显的刺激性气味凝胶质地，使用感在夏天来说比宝拉双酸要好。

芯丝翠抗痘凝胶

|| NeoStrata Spot Treatment Gel

- 酒精/变性酒精: YES 烟酰胺: NO 芯丝翠的拳头产品是果酸，不过这支祛痘凝胶是2%的水杨酸，联合扁桃酸、柠檬酸、酒石酸，并添加了视黄醇乙酸酯和亚油酸含量丰富的花生油。同样是对炎性痘有很好的催熟、消炎和收干的功效，但使用感比前两个略逊色，油性成分的加入使得这支凝胶不那么清爽，反而有些黏。但A酯的加入对整体功效有一定的加成作用，如何权衡选择，就看个人需求了。

赛贝格粉刺针对护理露

|| Dr Sebagh Breakout Spot-On 酒精/变性酒精: YES 烟酰胺: YES 跟Dr Sebagh卓颜净肤霜从配方到质地都很像，但比卓颜净肤霜多添加了烟酰胺和PCA锌，加强了病灶部位的保湿和修复，适合点涂零星的炎性痘。

【更适合闭口和黑头的局部治疗】

德美乐嘉暗疮夜间调理露

|| Dermalogica Overnight Clearing Gel - 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: YES 德美乐嘉夜间净肤凝胶也是基本上是用一囤一的，去年也专门写过它的repo。主要成分还是2%的水杨酸，但使用感上也比宝拉大妈相同浓度的水杨酸要好，另外还加入了：

1. 水溶性的维生素H和乙酸锌，有抗菌消炎的功效

2. 葡糖酸锌，调理皮脂腺，减少皮脂分泌

3. 烟酰胺，维持表皮神经酰胺和游离脂肪酸的水平

4. 冬青叶、油茶叶、榆绣线菊和欧洲七叶树提取，镇静收敛每次下巴和下颚线附近长闭口、或是T区黑头特别多的时候，我就会在晚上睡前厚敷一层这个凝胶。坚持一段时间，闭口就会逐渐打开，再清理里面的角栓就容易多了，而T区肉眼可见的黑头也会逐渐恢复到正常水平。

理肤泉清痘净肤细致精华乳

|| LRP EFFACLAR K [+]

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 如果觉得德美乐嘉凝胶略贵，那么理肤泉K乳是一个不错的替代，但逃不过的是有点搓泥。

1. BHA+LHA促进老废角质剥落、疏通毛孔：肌氨酸抑制5-α还原酶的活性，减少油脂分泌珍珠岩吸附多余油脂，三管齐下，减少白头和黑头粉刺

2. 肌肽抗氧化，减少皮脂的氧化，从而在视觉上让油痘肌更干净清爽

悦木之源升级版祛痘凝胶

Origins Super Spot Remover™ Blemish Treatment Gel也可以作为德美乐嘉的替代，水杨酸含量稍低，为1.5%。

修丽可果酸焕活复颜精华液

最后还一个我要单独拿出来推荐，真的特别好用，我刚连着用完了两瓶，那就是修丽可五酸精华。 ||SkinCeutical Blemish + Age Defense - 酒精/变性酒精: YES 烟酰胺: NO 3.5%甘醇酸+2%十八碳烯二酸+0.5%柠檬酸+1.5%水杨酸+0.3%辛酰水杨酸，构成了这瓶五酸精华，属于小猛药了。单独拿出来，是因为它既可以用作局部治疗，涂抹于有闭口、黑头、炎性痘痘的部位，城墙皮也可以把它当作下一个部门"特殊护理 - 定期去角质"中全脸使用的祛角质产品。上个月刚写过repo，大家在合集“修丽可的那些精华”里能看到完整的repo。

油痘肌特殊护理推荐

特殊护理主要是【定期去角质】和【定期深层清洁】，这对油痘肌来说是必修。【定期去角质】使用面部磨砂膏或洁颜粉、带有促进角质剥离功效的焕肤面膜，或是家用的酸类焕肤棉片，都是常见的去角质方式。一定要注意：不管使用哪种方式去角质，在专门做了去角质的当天，不要再叠加使用其他带有角质剥落功能的护肤品，否则很容易造成皮肤屏障的问题，进而演变成敏感肌。对于这三类方式，相应地，我也有自己最喜欢的产品：

德美乐嘉美白亮肌粉末

|| Dermalogica Daily Exfoliant

- 主要表活：椰油基羟乙基磺酸钠、月桂酰谷氨酸钠、月桂醇磺基琥珀酸酯二钠

- 去角质成分：燕麦胶、木瓜酵素、水杨酸 - 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 市面上有很多品牌的洁颜粉，挑选的时候还是要注意一下表活体系，避开对屏障刺激过大的成分，同时尽量选择天然性的去角质颗粒，比如天然果仁，如霍霍巴种子、燕麦颗粒等。另外，高分子聚合物也属于比较温和的磨砂成分。与传统的磨砂洁面相比，洁颜粉的优点在于可以通过加水量的多少来调整磨砂颗粒的细密程度，避免对角质层的过度摩擦。

Murad INTENSIVE-C 焕彩面膜

|| Murad Intensive-C Radiance Peel

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 仅仅把慕拉维C果酸焕肤面膜放在去角质这个部门其实有些屈才了，因为小分子甘醇酸+高岭土+维C的配方，让它兼顾了去角质、深层清洁和即时提亮三重功效同时还有多元醇+海藻糖+醋酸生育酚+透明质酸钠保湿、尿素和甘草酸二钾抗炎，所以我常常把它当做急救面膜。上脸后会感觉很清凉，角质层薄的地方略有刺痛，所以也可酌情只在角质层比较厚的部位，如T区涂抹使用，不会拔干。停留10~15分钟后洗去，如果有松动的黑头，用粉刺针会更容易刮掉。所以我要再说一遍，慕拉"Environmental Shield"这个系列除了防晒，几乎没!有!雷!

Dr. Dennis Gross 去角质护理棉片

|| Dr Dennis Gross Alpha Beta Extra Strength Daily Peel

- 酒精/变性酒精: YES 烟酰胺: NO 加强版果酸焕肤棉片的盒子用完就扔了，所以找了丹尼医生的另一款棉片假装一下。前不久专门写过丹尼医生果酸焕肤棉片的功课，大家在“心得”里能看到完整的repo，这里就不再赘述了。

【定期深层清洁】

深层清洁一般可以通过定期使用洁面仪和定期使用清洁面膜来完成。清洁面膜大多是泥的形式，成分也不外乎高岭土、白陶土、膨润土和硅酸镁铝这种吸附性强的物质。大家熟悉的清洁面膜很多，Kielh's亚马逊白泥、EVE LOM急救面膜、Origins瓷娃娃、ettusais黏土面膜，功效也都大同小异大家根据自身情况选择。这里我推荐三个不同价位的清洁面膜：

理肤泉深层净肤泥面膜

|| La Roche-Posay EFFACLAR Purifying Clay - 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 理肤泉今年新推出的清洁泥膜，上周刚写过repo，大家在“心得”里能看到完整的repo。我十分喜欢这支泥膜，成分简单，非常温和，但又不以牺牲清洁力为代价。如果满分是100的话，我给它打90。

宝拉珍选活性炭矿泥平衡面膜

|| Paula’s Choice Skin Balancing Oil-Absorbing Mask

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 宝拉大妈的平衡泥膜，可以算是理肤泉的加强版：

1. 白柳树皮和燕麦胶的加入，多了一重去角质的功效

2. 酯化的维A和维C的加入，把抗氧化也考虑了进来

3. 红没药醇的加入，能镇静消炎实测下来的感受是：这支泥膜就比理肤泉的那支清洁力要更强，但也更刺激，敷在脸上容易拔干，更适合非常油的肤质，或者是混油皮非常油的区域。

Omorovicza 亮采洁净面膜

|| Omorivicza Deep Cleansing Mask - 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 除了当家的类似鸡尾酒配方的酵母提取能提供一些保湿、抗氧化功效外，Omorovicza深层清洁面膜并没有什么特别出彩的成分。之所以喜欢它，很大一个因素是它拥有极好的使用感：匈牙利温泉水混合着炭泥，细腻到无以复加，完全不拔干，反倒有一种湿润的感觉，但清洁力并且有因此而减弱，介于理肤泉和宝拉之间，接触到角质层较薄的地方也有轻微的刺痛感，但很快就消失了。

刚好我正打算买这个东西，所以做了一番功课：

你也可以在淘宝上，看具体产品的图片。

下面每个产品名称后面的价格也来自于淘宝，基本居中的价格。

Neostrata妮傲丝翠果酸深层保养凝胶Gel Plus AHA15，3.4 oz，100ml 蓝瓶改善黑头~！ 219 元

官网：$ 33.00, Discount: $ 20-33

主要成份：甘醇酸(AHA)15%

•油性、毛孔粗大及问题肤质均适用。／身体肌肤保养。［敏感性肌肤不建议使用］。

特色:

•帮助角质代谢，改善粗糙、暗沈。有效收缩毛孔

•防止毛孔阻塞，改善粉刺。

•促进皮肤更新，淡化细纹，使皮肤白晳、柔嫩。

•对于角质不正常增生或因环境或气候所引起的皮肤干燥、

脱屑及紧绷等现象，亦有良好的改善效果。

•改善肤质，帮助其它保养品吸收。

通俗一点地说，适合毛囊角化引起的“鸡皮肤”使用（很多姐妹都有大腿上抹上去一粒粒地，不是很光滑的现象，这就是俗称的“鸡皮肤”啦）。对于毛孔堵塞引起的痘痘啦、色素沉淀造成的斑斑啦，皮肤干燥脱皮啦，也都能起到很好的效果！

使用方法：

轻抹于脸部及身体其它需保养的部位，前两周每日一次，待皮肤适应果酸后，在改为每日两次。

Regimens:

A quickly absorbed, non-greasy, oil free 15% AHA (glycolic acid) gel for the use on the face and body by those who prefer the light fresh feel of a gel instead of a cream or lotion. It has been specially formulated for the relief of rough, dry, thickened skin on the hands, elbows and other areas of the body or to experience all the AHA benefits including healthier looking skin with smoother texture and more even tone. Ideal for oily and acne prone skin. Recommended after use of a lower strength AHA.

Ingredients: Water (Aqua), Alcohol Denat., Glycolic Acid, Propylene Glycol, Ammonium Hydroxide, Polyquaternium-10, Tetrasodium EDTA.

Directions: Apply to face and other desired areas once daily for two weeks and twice daily thereafter, as tolerated. Gently smooth in the cream until it disappears. Daily use of a sunscreen is recommended with this product.

NeoStrata妮傲丝翠果酸深层保养乳液NeoStrata Lotion Plus AHA 15，治疗粉刺毛孔~！ 298元

官网：$ 28.00, Discount: $ 25.20-26.3

6.8 oz, 200ml，蓝瓶，压嘴式（还有个AHA 10的，比这个15的便宜）

成分：甘醇酸果酸(AHA)15%

中性、混合性肌肤均适用［敏感性肌肤不建议使用］

特色:

帮助角质代谢，改善粗糙、暗沉

防止毛孔阻塞，改善粉刺

促进皮肤更新，淡化细纹，使皮肤白晳、柔嫩

对于角质不正常增生或因环境或气候所引起的皮肤干燥、脱屑及紧绷等现象，亦有良好的改善效果

改善肤质，帮助其它保养品吸收

使用方法：适量轻抹于脸部及身体其它需保养的部位。初次使用时，前两周每日一次，皮肤适应果酸后，再改为每日两次。白天需配合防晒品使用。

Regimens:

Extra strength lotion with 15% AHA (glycolic acid) that can improve the visible signs of aging, even skin tone, relieve dry skin and improve overall texture when used as part of a daily skin care regimen. Recommended for use only after sustained treatment with NeoStrata AHA Smoothing Lotion or Cream. Fragrance free.

Ingredients: Water (Aqua), Glycolic Acid, Propylene Glycol, Stearic Acid, Ammonium Hydroxide, Hydroxyethylcellulose, Glyceryl Stearate, PEG-100 Stearate, PEG-40 Stearate, Isopropyl Palmitate, Cetyl Alcohol, Sorbitan Stearate, Magnesium Aluminum Silicate, Cholesterol, Stearamidopropy Dimethylamine, Isostearic Acid, Dimethicone, Petrolatum, Tetrasodium EDTA.

Directions: Apply to face, hands, and/ or body once daily for two weeks and twice daily thereafter, as tolerated. Gently smooth in the lotion until it disappears. Daily use of a sunscreen with this product is recommended.

Neostrata 15 PHA, Bionic Lotion 妮傲丝翠 Bionic乳糖酸活性乳液 3.4 oz, 100ml 绿瓶抗痘抗老~！ 199元

官网：$ 25.5, discount: $ 22.95.

成分：乳糖酸(Lactobionic Acid)3%、葡萄糖酸(Gluconolactone)12%

本品是Neo家第三代果酸。是半乳糖(galactose)结合葡萄糖酸(gluconicacid)的产物。温和度及抗氧化力比PHA更佳，是当作保湿抗老产品长期使用。温和度连敏感肌肤都能够放心使用。是果酸安全的入门产品。

主要效能:

分子内的八组水基，有强力吸水及保水的效果，具高度的保湿性。

半乳糖可促进上皮形成，可提升肌肤再生修护能力。

内酯型葡萄糖酸的抗氧化作用，可对抗日照后所产生的伤害。

保湿、修复、抗老三种效能。

使用方法：

取适量轻抹于脸部及颈部即可。初次使用时，前两周每日使用一次，待皮肤习惯于产品后，可增加至每日使用两次.

A fragrance-free, light lotion to help soothe, condition and moisturize dry skin. Formulated with 12% gluconolactone and 3% lactobionic acid, a new "bionic" polyhydroxy acid (PHA), in addition to multiple skin conditioners and Vitamin E. Ideal adjunctive skin care for patients with sensitive and extremely dry, scaly skin including eczema, psoriasis and xeroses, and for use following laser procedures including hair removal. It will leave skin feeling and looking healthier and more radiant. Repeated use moisturizes and conditions irritable skin and may help reduce the appearance of fine lines and wrinkles and promote a more even skin tone. Daily use of a sunscreen is recommended.

Ingredients: Aqua (Water), Gluconolactone, Propylene Glycol, Caprylic/Capric Triglyceride, Lactobionic Acid, Octyldodecyl Neopentanoate, C12-15 Alkyl Benzoate, Sorbitan Stearate, Limnanthes Alba (Meadowfoam) Seed Oil, Isopropyl Palmitate, Glycerin, PEG-100 Stearate, Glyceryl Stearate, Dimethicone, Tocopheryl (Vitamin E) Acetate, Arginine, Sodium Bisulfite, Xanthan Gum, Sodium Sulfite, Hydroxyethylcellulose, Laureth-7, Ammonium Hydroxide, Cetyl Alcohol, C13-14 Isoparaffin, Ethoxydiglycol, Stearyl Alcohol, Butylene Glycol, Polyacrylamide, Disodium EDTA, Methylparaben, Chlorphenesin.

Directions: Apply to the face, hands and/or body twice daily. Gently smooth in the lotion until it disappears. Daily use of a sunscreen on sun exposed skin is recommended.

使用果酸类产品，最好采用3+1+3+1的方法（就是使用果酸产品3个月，停止使用1个月，给皮肤休息期，再接着使用3个月，再休息一个月，这样帮助皮肤更好的适应果酸，使果酸发挥更好的效果。使用果酸产品，有的短期就能看到明显的效果，有的需要坚持使用3个月到半年以上，所以请大家注意坚持，不要因为短时间没有看到效果而怀疑产品的作用。改善皮肤是一个长期的过程。

Neo家的果酸产品分为这三种：

第一代AHA

第二代PHA

第三代Bionic(乳酸糖）

从效果上说

刺激性AHA>PHA>Bionic

美白缩毛孔AHA>PHA>Bionic

抗豆性AHA>PHA>Bionic

抗氧化性 Bionic >PHA>AHA

安全性PHA=Bionic>AHA

甘醇酸为第1代果酸，是分子最小的果酸，吸收快，效果最明显，但刺激也较大，含高浓度果酸清爽配方，可防止毛孔阻塞，畅通毛囊管，防止青春痘及粉刺之形成，并能淡化青春痘发炎后之色素沉淀。AHA可去除老废角质，促进皮肤更新，加强真皮层厚度，淡化细纹，均匀肤色，缩小毛孔。对青春痘，闭锁型粉刺，白头，黑头等皮肤问题有很好的疗效。对于粉刺，青春痘肌肤，使用一段时间后，明显改善青春痘，粉刺症状，皮肤回复细腻润泽的质感。

第三代的乳糖酸（Bionic Acid）独家专利活性配方帮你解决8大皮肤问题：

缺水、粗糙、皱纹/细纹、肤色偏黄暗沉、色素斑点、毛孔粗大、松弛、美容术后皮肤损伤/缺水/干燥

什么是第三代的乳糖酸（Bionic Acid）独家专利活性配方技术：

1、强效保湿

乳糖酸的分子式具有8组亲水基因，可以抓住空气中汽化的水分子，具有极强的保湿能力。

乳糖酸比一般的补湿成分提供多14％的滋润功效，迅速显着改善皮肤脱水、干燥现象。特别适合激光、磨皮、果酸活肤治疗等美容术后使用，以及冬天、干燥气候、开放暖气或冷气的地方使用。

2、强力抗氧化

乳糖酸是天然抗氧化剂，具有强抗氧化能力，可以作为器官移植的保护剂。

乳糖酸能有效保护皮肤免收自由基的伤害，避免细胞膜被氧化而出现衰老、色斑、皱纹等，效果与维他命C相同。用于美容术后皮肤的护理，可有效减少皮肤遭受自由基的伤害。

3、促进伤口愈合

乳糖酸能促进上皮形成，提高细胞再生能力，加速伤口细微处的愈合，有助舒缓及减退各种美容术后面红和刺痒等不适感觉，使皮肤恢复健康。

4、形成皮肤保护膜，使肌肤更丰润

乳糖酸独有的凝胶状间质（Film Matrix科技）辅助肌肤形成屏障保护膜，紧锁水分，使肌肤呈现柔软平滑的质地，保湿的功效形成的保护膜更富含有14％的水分，让皮肤从中得到滋润和保湿。

5、温和不刺激、安全无毒性

非常温和，非常适合敏感性肌肤及激光、磨削、果酸活肤等美容术后的肌肤适用。

果酸FAQ:

Q:果酸是否愈用皮肤愈薄、容易过敏？

A:长期使用果酸，并不会使皮肤愈用愈薄，，因为果酸实际上可使整体的皮肤增厚，一方面增加真皮层的厚度，一方面使表皮层最外层的老废的角质细胞脱落，使皮肤经过这双重作用变得更紧实光滑有弹性，除非是不当的高浓度果酸换肤或不正确的使用果酸，不然一般果酸保养根本不可能会使皮肤变薄.

Q:使用果酸会刺激、脱皮，是过敏反应吗？

A:传统的果酸AHA甘醇酸，大部分人都会有轻微刺痛、痒的感觉，大约在一分钟左右，这种感觉会消失，这是因为甘醇酸的分子量小，酸碱值低的原因，若有持续性的刺痛、微红则应停用，让皮肤恢复正常后，减少使用量与次数，例如2-3天擦一次，一直等到皮肤耐受性建立后再恢复每天使用，若消费者对使用果酸AHA甘醇酸，还是不能适应，可以用新一代PHA多重水基果酸或者Bionic系列，兼具温和、保湿、抗老化的特性，长期使用的效果与传统AHA甘醇酸的效果不但相同而且有更多好处。果酸的功能就是降低角质细胞的聚合力，让老旧细胞脱落，所以会有稍微脱屑的感觉，这是正常的。

Q:果酸可长期使用吗？不使用有反效果吗？

A:果酸分为治疗性果酸AHA，例如甘醇酸，此果酸的分子量小、效果明显。但着重于治疗，于皮肤的症状改善后，可选择长期保养用的果酸PHA多重水基果酸，可让皮肤维持最健康、最亮丽的状态。若停止使用果酸保养品后，是不会有反效果产生的，皮肤会依自然的老化速度，出现老化症状，不可能一停用就立即变老。

Q:使用果酸有没有光毒性？

A:果酸不会产生光毒性的问题，但因老化或问题性皮肤经过果酸的治疗后，皮肤因老化角质脱落，容易被阳光晒伤，所以在用果酸产品同时，一定要注意防晒。

Q:使用果酸后可以用VC吗？

A:果酸与VC的功能是相辅相成的，果酸对老化角质层的代谢有很显着的改善效果，而左旋维他命C对真皮层胶原的增生和抗氧化有很好的功效，一般建议两者早晚分开使用，白天用VC产品，晚上用果酸产品

使用注意事项：

使用果酸的大忌为没耐性，想要太快见到效果，其实没有任何外用的护肤品可以马上见效，建议对粉刺豆豆3-6 个月为治疗期，对细纹毛孔就需要6-12 个月。粉刺豆豆可以配合a 酸，水杨酸等等作配搭（不可同时使用）抗老可以和左旋c，a醇，胜肽，生长因子等等作配搭。不过在使用果酸时期尽量简化护肤品，做好保湿及防晒，不要过度去角质。

想要去痘印，一定要选好祛痘的护肤品，一旦祛痘成功了，痘印也更加容易消除。下面我给大家介绍，希望对你有用!

1：Aesop/伊索 Control祛痘凝胶9ml

这是一款透明的祛痘凝胶,含有丰富的维他命,帮助祛痘,控油,对因面板敏感而引起的面板干燥,红肿都有舒缓,消炎和抗菌的功效。

由于质地透明，白天晚上都可以使用。

GNC芦荟胶99%浓度

祛痘消炎保溼晒后修复

含有高达99%浓度的芦荟精华，可以当作保溼凝胶，对于日晒后的肌肤有镇定的效果，

对于瘀血及蚊虫咬伤也有很大的效果，亦可用于干燥肌肤，提高肌肤的保水能力。

GNC芦荟胶不含任何香料及油脂，取自纯天然的芦荟，可以提供面板所需的滋润及水分，

清爽不油腻，与面膜泥一起使用，给你的肌肤一个柔软光滑的触感，可以用作保溼面膜、消痘痘面膜。

2：Origins悦木之源袪痘凝胶

痘痘急救品，利用先保护防感染、后杀菌修复的原理祛痘。凝胶状质地，会在受损肌肤表层形成一层薄薄的保护膜，防止外界灰尘、污物侵入，蕴含的天然植物祛痘成分可以渗透肌肤，进行收敛修护工作，有效洁净泛红不适、瘙痒的痘痘肌肤，令肌肤回复到健康平衡。

3：乐敦药妆特效暗疮膏

对于青春期由荷尔蒙引致皮脂分泌过剩、失调，加倍舒缓调理，祛除肌肤表面角质层过厚而引起的毛孔阻塞，清爽无油，持续使用可令肌肤无暇净白。

更有效祛除红肿，祛印防疤，防止出油过敏，改善肌肤屏障能力。

温和成分，提供给肌肤针对性更强的药理护理，质地轻盈、柔滑，易于延展，24小时内即能明显改善出痘情况，为脆弱肌肤镇静、消炎。

快速起效的理念，不仅能防止暗疮恶化，更有效祛除红肿，祛印除疤，防止出油过敏，改善肌肤屏障功能，提升肌肤免疫力，强化肤质的同时减低过敏及出痘的机率。

4：The Body Shop美体小铺TBS茶树精油急救棒

已有40,000年的历史的茶树，最早是由澳洲原住民所种植栽培的，且与尤加利树为同科目。茶树油及愈合疤痕的ALLANTOIN ，能有效治疗痘痘，加速患处愈合。

质地清爽不含油脂的保溼胶可迅速被肌肤吸收，避免毛孔阻塞、面部泛油光的问题，用后可使肌肤达到保溼、补水的功效。

5：The Body Shop/美体小铺茶树精油

茶树精油是英国THE BODY SHOP家的明星产品及单品销量冠军。

是强效的抗菌精油, 净化效果极佳. 改善伤口感染的化脓现象, 以及疥和痈. 可以清除水痘和带状疱疹所引起的小痘痘和不洁部位。

成分:含有多种用途的茶树精油，有抗菌、防腐及抑制霉菌的功效。天然的茶树精油杀菌消炎的功效，是一般化学消炎剂的4倍，因此加水稀释成浓度15%。可直接涂抹于肌肤，具有镇静清洁的功效，亦能帮助防止面疱、粉刺的产生。加几滴茶树精油于洗澡水中，浸泡全身，能帮助舒缓工作过度的疼痛肌肉，或是镇定过度曝晒于阳光之下的肌肤。亦可在做脸部深层清洁时，加几滴茶树精油于热水中，使部吸收散发出的蒸气。

6：科颜氏清颜修护精华乳

净痘修护精华乳可以减少严重的痤疮疤痕，黑头和白头，使面板尽快愈合。降低角质层的厚度,改善面板表面的光滑与柔软度,增加面板弹性与紧实,提高面板溼润度。

网友点评：本来没有抱太大希望，用了一个星期之后，痘痘下去了很多，慢慢缩小，颜色变暗，直到消失，真的是一款很神奇的去痘痘产品，现在只要痘痘一出来我就马上用这个。

7：祛痘护肤精华啫喱凝露

快速消退粒粒，修护粗糙泛红肌肤，有助于软化肥厚角质，抑制初发的痘痘

容易渗入肌肤，有助净化及护理已形成的青春痘，舒缓青春痘引起的发红肌肤及不适的情况。

有助加强肌肤对 *** 物的防御能力，令引发青春痘的细菌不易滋生。

加倍补充水分，于肌肤表面形成保护层，有助预防皮脂被氧化，减少青春痘形成，令肌肤回复细滑，不再粗糙。

8：bliv信美肌祛痘修护精华乳15ml

痘痘阻击，强效精华

祛痘不留疤，调理+控油

"看招!"终于可以底气十足地跟痘痘说。