性伴侣过多会有哪些危害呢？
一、容易患传染疾病。
性伴侣较多或者不固定，极易造成传染疾病的扩散。我们知道许多疾病都是通过亲密关系而传播的，加入性伴侣过多就等于说把自己放在了一个非常危险的处境，暴露于比一般人染病率高很多倍的环境。从这点看为了一时的欢愉而染上某些疾病，付出的代价是人的一辈子甚至整个家庭的幸福。
二、容易患生殖道感染疾病。
即使没有染上各种疾病，由于性伴侣较多，身体频繁处于充血亢奋、面临很多细菌的状态，这就会造成很多生殖炎症的趁虚而入。因为过多的外部物体会打破体内的酸碱平衡和细菌环境，使身体对细菌的控制失调，从而造成有害菌群的大量繁殖。而且用清洗剂频繁清洗下阴时也同样会造成破坏体内平衡，造成机体功能失调。许多生殖炎症以及进一步的不孕不育其实也都是由于性伴侣过多间接导致的。
三、会影响生育能力。
性伴侣过多会导致人体体液大量排出，可能造成男性精子生成能力的减弱以及女性孕育环境的恶化。众所周知，人体各种物质的生成是需要大量的微量元素，尤其是男性精子以及女性卵子的生成。而性伴侣过多会加大人体体液的排出，极易导致微量元素的缺乏没劲儿影响人体的身体健康以及正常的生育能力。
四、会增加患各种疾病的风险。
性伴侣过多也会导致各种疾病的产生。在多个性伴侣的情况下，两性生殖器官容易兴奋充血，会导致男性前列腺炎症以及女性输卵管和子宫的妇科疾病。
因此，尽管现在很多鼓吹天性解放，性自由的论调，但是作为一个正常的成年人，首先要为自己的家庭负责任，没有配偶能够容忍自己的另一半与多个其他异性发生性关系。其次，忠实于自己的伴侣，也是对自身身心健康的负责。毕竟，在快乐和幸福的追寻中肉体快乐的重要性是微乎其微的。
性生活过度无疑会对人体健康产生不良和有害的影响，因为它会导致睡眠紊乱，高度兴奋，或者相反，导致性冷漠，迅速疲劳，进一步导致性能力降低｡性过度还会导致调节性活动的系统过度紧张与解体，从而使身体早衰｡经常重复性交会钝化甜蜜的快感，因为性腺来不及产生足够数量的､决定性交正常进行的分泌物｡女性性生活过度会出现月经不调和泌尿系统的感染｡祖国医学认为，性生活过度会耗损肾气，出现腰酸背痛，头昏､眼花､耳鸣､心悸､失眠等现象，使人精神萎靡，没精打采，工作效率下降｡
一般说来，正常性活动的界限应是性交后有良好的自我感觉，朝气蓬勃，精力充沛｡多数健康的夫妇对节制性欲没有不良感觉，而且性欲要求适度的男女，几乎不会感到自己的一般健康状况会有什么变化｡对于性生活次数，一般以每周1~2次为宜，随着年龄的增长，性交次数逐渐减少，大致维持在1~2周1次｡当然，性交次数可根据年龄､体质､健康､气候､环境等加以合理调节，但一般性生活以后应以翌日不感疲劳为度｡如果性交后觉得倦怠乏力､心神恍惚､头重腿酸､气短､心悸､痴呆等情况，就表示性交已经过度了，应及时纠正｡
大部分夫妇一夜中性交一次已感满足，个别的性欲要求较强，需要一夜中连续或再次性交，方能满足，此称重复性交｡重复性交时，第二次持续的时间往往较长，排出精液也少｡有些男子，性交时泄精较早，女方性欲未能满足，可考虑采用此法补救，但也不宜经常采用｡
总之，夫妻在一起过性生活，要适可而止，以不损害身心健康为原则｡
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