每100克醒目苹果味汽水饮料的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的0%。
一罐330毫升可口可乐的热量是594千焦（可口可乐罐上有标注哦）。其实碳酸饮料的热量并不高，100毫升可口可乐的热量是180千焦，而100克苹果的热量为218千焦，100克米饭的热量为485千焦。对比看看，就知道了。这个问题比较好回答，相信大家也都吃过全麦面包，口感说实话很一般，而且要做到低热量，全麦面包制作的时候也绝对不能添加糖和脂肪，这样的面包制作出来，即便健康，也迎合不了大众的口感，不受大众的喜爱，所以全麦低热量的面包在市面上很少见！
全麦面包
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