洗完澡后手脱皮一般是属于正常情况，不用过于担心。可能是皮肤角质层增厚，长时间在水中浸泡，角质层软化脱落所致。如果没有出现破损出血，一般问题不大，可以暂时观察。平时注意皮肤是否也有脱皮，如果平时皮肤没有异常症状，一般问题不大，不必过于担心，注意洗澡时间不要过长，避免皮肤软组织长时间受到水浸泡，出现破损。可以口服一些复合维生素B，平时多吃一些新鲜蔬菜水果，还要少吃一些辛辣刺激的食物，避免摩擦，尽量不要用任何的洗涤用品，避免任何的刺激。 可以吃一些B族维生素及新鲜果蔬，一些时间后就可以恢复。
春末及夏季炎热潮湿季节，一些朋友双手就会出现脱皮、干燥发痒的症状，忍不住的就想去抓挠，这种现象为“季节性手脱皮”。
手掌蜕皮常常合并手掌多汗，所以有人认为与出汗不良有关系。有些人在脱皮前有过精神过度紧张、焦虑的的诱因。还有的人认为是与人体其他部位的真菌感染有关，如手足癣等。每年春末与夏秋季节，气温高、湿度大，再加精神过度紧张，手掌出汗不良就会发生此种蜕皮现象。这是因为表皮的角质层与下面的表皮分离的结果。刚开始手掌出现一些小的白点，以后小白点渐渐扩大，形成大小不一的像干涸的水疱，表面出现一层发白的角质层，可以自然破裂，脱落下来像一层半透明的薄纸一样。如果不断脱落，留下的就是像地图那样的大片粉红色的新生长的表皮。如果没有等到自然脱落而去撕脱，就会出现出血、疼痛。除了手掌以外，足趾部也可以发生相同的蜕皮。不是疾病，属正常现象。
手掌蜕皮患者要通过日常生活的注意，尽量避免蜕皮，或减少蜕皮的时间。
1．要尽量避免精神紧张和情绪激动。手掌蜕皮确实有些烦心，特别是女士很注重手部的护理，但烦躁并不能解决问题，反而会加重病情。所以当蜕皮有些瘙痒时，可适当应用镇静剂或抗组织胺类药物来稳定情绪。或通过意念和冥想，使自己情绪平稳。
2．尽量减少接触碱性物质。碱性物质会造成蜕皮或使蜕皮加重，所以，对季节性蜕皮患者，应尽量减少接触碱性物质。如接触洗衣粉最好戴上手套，尽可能选择碱性小的香皂或洗手液。
3、避免手部过度的冷热刺激。手太热时，不要马上触摸凉的物品（如铁管、冰块等）；手太凉时不要拿太热的物品。
4、尽量减少与水的接触；
5．要让蜕皮自然脱落，不要去剥它。
6．另外，可擦抹一些硅霜或鱼肝油软膏，起到润滑和保护新生长的表皮的作用，也可适当服用些维生素C等药物。
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