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最近持续三十七八度的高温，只要出去走一圈，就会出一身汗，脸上也是粘糊糊的，感觉我们的皮肤并不缺水，是不是可以不用再护肤了呢？答案是： 炎热的夏季更需要护肤。
夏季是美容行业传统意义上的淡季。很多人认为引起这种现象的原因是天太热，小仙女们都不愿意出门。但事实并非如此，冬天那么冷，为什么冬天做美容护肤的人却很多呢？真正的原因是，如果冬天不护肤，很多人会明显觉得皮肤特别干，而夏天却没有这样的感觉，所以很多人就懒得做护肤了。
实际上， 夏季更应该加强护理的 。为什么呢？我们之前说过，美容护理最关键的第一步是给皮肤做好清洁，做个彻底的大扫除。 而夏季皮肤的代谢是最旺盛的，出汗多，出油多，特别容易沉积代谢垃圾，所以做好清洁尤为重要。
这里讲一个有趣的事儿，应该是很多小仙女遇到过的情况。很多美容院，护理中会做到喷雾这个流程，夏季天热，就索性给顾客换做冷喷。 喷雾的作用：首先，是增加角质层的含水量，为后面去角质做准备。其次，热喷可以打开毛孔，使毛囊、皮脂腺里固化的皮脂软化，为后面按摩时做好深层清洁做准备。 正是这个原因， 夏季护理更应该做热喷。 冷喷可以镇静、舒敏，所以只是对于过敏、晒伤、严重暗疮等少数皮肤使用。
夏季的家居护理， 小仙女们千万不要嫌麻烦，一定要做好以下几件事儿：
第一肯定也是要做好清洁 。防晒产品中多半含有粉质，所以认真卸妆肯定是必要的啦。
第二，早上也要洗面奶洗脸。 很多小伙伴有个坏毛病，早晨起来觉得脸不脏，就不用洗面奶了。其实晚上皮肤也会分泌油脂，睡觉时批头撒发，头发其实挺脏的，被子、枕头上也会有很多脏东西附着在皮肤上，不洗干净就擦护肤品，有没有点和泥的感觉？
第三，充分补水。 夏天热，很多朋友整天在空调房间。因为在空调下，皮肤水分流失会比普通环境快七八倍，所以夏季给皮肤补水也是极重要的，而且，充盈的水分，对于晒后修复也是非常有帮助的。有条件的小仙女们，在家里多拍纯露，多敷一些补水的面膜，这也是非常好的补水方式。
夏季，你护肤了吗？欢迎在下方评论区分享和讨论。
炎热的夏季，相信有不少妹纸都想追求清爽的护肤。下面我给大家介绍夏天为什么要护肤，希望对你有用!
夏天护肤的原因
第一
如果你皮肤天生不好，大牌绝对可以帮助你改善一二。当然如果你天生皮肤不好，不可能指望跟那些皮肤吹弹得破的美女相比了。
第二
过了20岁，越早保养越好。尽管有的人天生皮肤好，也一定要保养!保养不保养在年轻的时候看不出来。但是女人如果没有保养过，到了绝经以后就会衰老的很快。如果年轻时注意保养了，绝经以后尽管也会衰老，但是速度要慢很多。
第三
夏天温度和湿度都很高，所以清爽的护肤是很多人的首选!但如果保湿不足的话，空调、紫外线等原因会使皮肤越来越干燥。而干燥的皮肤更容易晒黑，斑点和皱纹也就因此形成了。
夏季护肤小常识
1、多吃蔬菜、水果
多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物，可以帮助美化皮肤，让你快快白回来。
2、补水仍是重点
我们一年四季都在补水，为什么夏季护肤仍然强调补水呢!因为夏季温度升高很多，导致皮肤的水分极易挥发掉，所以皮肤就会出现缺水的状况，要想保持肌肤水润健康，我们就必须时刻准备给肌肤补水。除了早晚护肤时补水外，应该常备一瓶补水喷雾，日间皮肤干燥时就喷上，另外可以敷一些黄瓜自制面膜之类的，蜂蜜、牛奶这些都能帮助肌肤补水，还有美白功效呢!
3、每隔一个小时涂抹一次防晒霜
很多MM都只在早上涂抹防晒霜，从早到晚就靠早上涂抹的防晒霜，这是没有效果的。其实正确的 方法 应该是每隔一个小时就要涂抹一次!SPF15及以上的防晒指数产品才有效果。
4、重视头发防晒
很多美女只对脸部涂抹霜，但是忽略了对于头发的防晒。如果你整天在 户外运动 ，那么在夏季涂抹头发防晒是非常必要的。
小贴士：夏日炎炎，对于头皮保护，很多人都不以为然。强烈的太阳光会损伤头发，而且破坏头皮，所以最健康的方式就是出门戴上一顶帽子。
夏季女性护肤禁忌
吃感光蔬菜
芹菜、香菜、白萝卜等都属于“感光”蔬菜，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。夏季温度高，肌肤很容受紫外线的辐射，很爱美女性在极力使用一些护肤品保护肌肤的同时，我们建议应该多吃些水果，五谷杂粮等食物都可以达到美容护肤又养颜的功效。
使用果酸护肤品
因为夏季经常使用果酸护肤品，脸上一般会脱落一些小皮屑，使新生皮肤暴露在外。新生皮肤是经不起烈日暴晒的，受到强烈阳光的亲抚，会很容易被灼伤。一般来说，在夏季肌肤是很敏感的，稍不留神它就会和你“赌气”，因此正确科学的美容护肤方法是重中之重!
频繁去角质
肌肤的角质有非常重要的作用，可以阻隔阳光伤害皮肤组织可以防止外来有毒物质对体内的侵害。而如果人工频繁去角质，会违背皮肤的代谢规律。尤其在盛夏季节去角质，肌肤在失去角质保护后，很容易发生接触性皮炎，细菌的感染率也会相应增加。从另一方面来说，夏季的肌肤相对于 其它 季节来说较为敏感些，如果对肌肤经常性的去角质，肌肤的健康就逐渐恶化，因此只有掌握了正确美容方法才能在夏季拥有嫩白滑亮肌肤。
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