吃完饭打嗝是什么原因

1、你在吃饭、喝汤时，速度过快，导致空气一同进入到你的胃中，吃完饭后，过段时间，胃在蠕动消化食物的时候就把气挤出来了，因此，空气通过打嗝的方式纵而排出体内。

2、你在吃饭过程中，吃了具有发酵性的食物，导致胃部有气体产生。

打饱嗝，嗳气的俗称，为宿食不化，肝胃不和。病人口气臭秽属胃热，消化不良，或口腔不洁口气酸臭，是内有宿食。吃完饭之后打饱嗝是正常现象，所以不必担心，另外有一点需要注意的是，打嗝不是由膈肌痉挛引起的。吃饭时细嚼慢咽、少喝碳酸饮品、不喝凉水和凉啤酒可避免打嗝。

人体在吃东西或喝水时会吸入体内一定的气体，但这些气体不会到达肺部而是和食物一起到达食道，积存在肠胃里(食物在胃肠道内被消化时也会产气)，这些气体常被食物堵在食道的死角，在饭后适量的活动下可以缓解(不要做剧烈运动)。还有一部分可随人们排便或排气排出体外

吃饭后打嗝考虑进食过快，消化不良有一定的关系，建议可以细嚼慢咽观察一下。注意饮食作息规律，少吃生冷食物和辛辣刺激的食物。

饭后打嗝一般是由胃肠道积气引起的,可以帮助排出体内多余的气体,对人体有益.如果排除胃,食道的器质性改变,常打嗝则很有可能是得了吞气症,这种病症属于功能消化不良。

呃逆即打嗝，指气从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促。是一个生理上常见的现象，由横膈膜痉挛收缩引起的。健康人也可发生一过性呃逆，多与饮食有关，特别是饮食过快、过饱，摄入很热或冷的食物饮料、饮酒等，外界温度变化和过度吸烟亦可引起。呃逆频繁或持续24小时以上，称为难治性呃逆，多发生于某些疾病。

扩展资料：

呃逆是一个生理上常见的现象。打嗝是因为膈肌不由自主地收缩（痉挛）,空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。按病变部位其病因分为：

1.中枢性

呃逆反射弧抑制功能丧失，器质性病变部位以延脑最重要，包括脑肿瘤、脑血管意外、脑炎、脑膜炎，代谢性病变有尿毒症、酒精中毒，其他如多发性硬化症等。

2.外周性

呃逆反射弧向心路径受刺激。膈神经的刺激包括纵隔肿瘤、食管炎、食管癌、胸主动脉瘤等。膈肌周围病变如肺炎、胸膜炎、心包炎、心肌梗死、膈下脓肿、食管裂孔疝等，迷走神经刺激有胃扩张、胃炎、胃癌、胰腺炎等。

3.其他

药物、全身麻痹、手术后、精神因素等，内耳及前列腺病变亦可引起呃逆。

缓解打嗝小窍门：

1,分散注意力,消除紧张情绪及不良刺激.

2,先深吸一口气,然后憋住,尽量憋长一些时间,然后呼出,反复进行几次.

3,喝开水,特别是喝稍热的开水,喝一大口,分次咽下.

4,洗干净手,将食指插入口内,轻轻刺激咽部.

5,将混合气体装入塑料袋中吸入,混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳.

6,嚼服生姜片.

7,将生韭菜洗净,榨出菜汁后口服.

参考资料：百度百科-呃逆（打嗝）

打嗝医学上称其为嗳气，是胃内气体反流经过口腔排出时发出的声响，正常人吃饭后有时会出现打嗝的现象，另外部分疾病导致胃肠动力紊乱时，也可出现打嗝的现象。

通常情况下，进食后打嗝是一种很常见的现象，正常人吃饭后都可以出现打嗝。嗳气并不是一种疾病，它是一种现象，是一种动力异常的改变。很多种疾病都可以出现这种现象，部分疾病导致胃肠动力紊乱出现逆蠕动时，打嗝现象会增多，尤其多见于胃食管反流病、胆汁反流性胃炎、胃肠功能紊乱等。很多器质性疾病也会伴随有动力的改变，比如胃炎、胃溃疡，甚至胃癌、精神压力过大、不良的饮食习惯也会引起嗳气增多。如出现异常增多或无法缓解时应当重视，需要及时就医，在医生指导下完善检查，明确诊断后指导治疗。

如果吃饭打嗝，可以通过喝水的办法来止住打嗝，把身体弯腰至90度时大口喝下几口温水，因为胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，瞬间达到止嗝的目的。患者还可以马上深呼吸，缓解打嗝的情况。

---