一直看不好的过敏性鼻炎，导致的鼻窦炎过敏性鼻炎，鼻窦炎_备孕

建议检查免疫功能：CD3,CD4,CD8,CD19,CD56,IgA,IgG,IgM,IgE,血清过敏原,检查清楚免疫功能紊乱情况及程度，用中西医药结合疗法，有针对性防治。

（曾华松大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）

广州儿童医院曾华松 http://zenghs.haodf.com/

不管是担心孩子手脏、挖鼻孔难看，或是担心孩子挖到受伤，小孩爱挖鼻孔，常常怎么管都管不住。黄瑽宁医师分享，家长其实别急着激动的阻止孩子，而是了解孩子挖鼻孔的原因，进而给予帮助。

陪伴每个父母和小孩，成为更好的自己。

作者：黄瑽宁

台大临床医学博士、马偕儿童医院小儿感染科主治医师，育有一儿一女。亲子天下专栏作家，有在线课程《黄瑽宁的10堂育儿必修课（I）》、《黄瑽宁的10堂育儿必修课（II）》；著有《黄瑽宁医生陪你健康育儿》（奇想国）、《发烧免惊！搞懂流感、肠病毒，小儿生病不心慌》、《从现在开始，带孩子远离过敏》、《安心做父母，在爱里无惧》、第一套剧本式绘本：《阿布与小乐》，获选「2014博客来十大华文畅销作家」，并有脸书粉丝团「黄瑽宁医师健康讲堂」。贵州卫视《育儿大师》常驻专家。

1995年美国一位医师名叫詹姆斯‧杰弗森（James Jefferson），特别针对挖鼻孔的行为做了一项研究，在他的问卷中，发现91%的成年人都承认最近挖过鼻孔，其中1.2%的人平均每小时就忍不住挖一次，另外有75%的人，认为挖鼻孔是很正常的行为，没什么大不了的。

有趣的是，他也发现挖鼻孔的人，通常同时合并其他不自主的习惯动作，包括咬指甲、剥指甲、剥手指皮和拔头发等等。

虽然杰弗森医师的研究针对的是成年人，但这代表着挖鼻孔的冲动似乎是一种本能，只是孩子挖鼻孔的频率比大人还高，如此而已。

然而，每当我们看到小孩挖鼻孔的时候，依然会不由自主的喝斥：“不要挖！脏死了！”这样的反射动作，属于快思慢想的 “快思”，脱口而出只想制止行为，但不要忘记 “慢想”，想想孩子为什么会有挖鼻孔的冲动？我们该如何同理他的需求，进而给予帮助呢？

孩子挖鼻孔背后的需求，常见的就两种原因：第一、就是鼻子觉得痒；第二、就是有异物感在鼻孔里头。

就像是皮肤痒，人会忍不住去搔抓一样，鼻子痒的时候，也会想要伸手指去抠。鼻子常常觉得痒，最常见的诊断就是过敏性鼻炎，孩子会合并早上起床打喷嚏，晚上睡觉鼻塞，加上黑眼圈，揉眼睛，这些都是过敏性鼻炎的可能症状。

如果孩子有这些情形，找一位儿科医师，乖乖听话治疗过敏鼻，每天使用轻度类固醇鼻喷剂，将环境中的尘螨霉菌处理好，就能减少孩子挖鼻孔的频率。可以在我的书《从现在开始带孩子远离过敏》中，找到环境控制的正确方法。

其实有些孩子的过敏性鼻炎并不严重，但稍微一痒就想挖，主要的目的只是排解无聊，简单讲就是“很舒压”。如同刚才的研究告诉我们，挖鼻孔的人很需要舒压，如果不让他们挖，他们也会找别的方式，比如说咬指甲，撕手皮等等来舒压。

因此当你看到孩子在挖鼻孔时，与其给他一顿骂，不如坐下来陪孩子聊天，玩桌游，读绘本，或者让他“手忙一点”，帮忙折衣服，收碗盘等等，称赞他是个很棒的小帮手。对于指尖需要舒压的孩子，也可以买舒压球或黏土玩具，让孩子紧张的时候捏一捏，满足他指间的欲望！

在我的临床经验中，常吃零食的孩子特别容易鼻子痒，而且不止鼻子痒，全身上下都在痒，从早到晚东抓西抓。这些零食饮料中的化学物质，会让孩子的情绪比较躁动，而抓痒挖鼻孔就是可安抚情绪的方法。我不反对让孩子吃甜的东西，但伴随着甜食的色素、香精、防腐剂这些化学物质，常常是孩子焦躁不安的元凶，戒之慎之。

另一个挖鼻孔的原因，是来自鼻孔内的异物感。想象一下，如果你感觉有一颗鼻屎卡在鼻孔里，相信就算大人也会坐立难安，想把它给抠出来。但是鼻屎是身体对抗病菌，对抗空污的副产品，似乎也无法完全避免，父母可以定期帮孩子清洗鼻腔，帮助他用更文明的方式把鼻屎搬出来。

如果家里有人抽烟，烧香，烧蚊香，或者住在大马路边，这些空气中的悬浮粒子累积，肯定也会变成一颗又一颗的鼻屎，堵在孩子的鼻孔里。