轻微的尿床是可以通过一些科学有效的家庭护理方法得到改善的!
具体措施如下,请大家耐心观看!
1.干燥入眠
孩子的床上用品一定要保持绝对干燥。潮湿阴冷的床,会强化小孩尿床行为,这样也容易让小孩产生尿意。
另外让孩子养成睡前小便的习惯!
2.膀胱功能锻炼
督促宝宝白天多饮水,尽量延长两次排尿间隔的时间,促使尿量增多,使膀胱容量逐渐增大,让膀胱在饱和状态再排尿。
除此之外,鼓励宝宝在排尿中间故意中断排尿,从数1至10,让孩子自主控制排尿速度,以提高膀胱括约肌的控制能力!
3.精神鼓励
如果孩子尿床频率过高,也不要一味责怪孩子!
就像上面案例中提到的,父母过度的责怪会让孩子产生恐惧、自卑的心理,这样对症状的改善反而没有帮助!
因此,家长可以多鼓励孩子,让孩子明白这不是TA的过错!使孩子有信心同家人一起共同战胜病魔。
另外,如果孩子尿床行为在得到改善的情况下,请家长一定要及时的给予一些表扬和鼓励。
4.兴奋控制
小孩大脑太兴奋的话,也会在晚上产生尿意。
所以不要在睡前让孩子玩一些引起大脑兴奋的游戏或者看电视等等。
另外,一定要让小孩养成按时睡觉的习惯。
5.条件反射训练
家长可以通过总结孩子尿床时间和尿前行为(例如有的孩子尿前会蹬腿等规律)。
在孩子将要尿床前及时叫醒孩子,让孩子养成起床排尿的习惯。
这样可以让小孩形成条件反射。达到刺激膀胱和自行排尿的目的。
6.行为治疗
设置日程表,从治疗第一天起设置日程表,每天进行记录(可使用日历)。
当宝宝尿床时,努力寻找可能导致尿床的因素,并记录在日程表上。
如未按时睡眠,睡前过于兴奋,白天过于激动及晚餐中液体摄入量太多等。
当宝宝没有尿床时,把一颗星星画在日程表上,并予口头表扬或物质奖励。
7.饮食纠正
平时可以多给小孩吃一些补肾缩尿的食物,像羊肉、虾、雀肉、田鸡、狗肾以及鸡肠等
还可以用山药、芡实、莲子、薏米以及金樱子等,熬粥给小孩喝。
另外,请注意在入睡前三个小时尽量不让孩子的饮用水、果汁以及其他水分含量较高的水果。
晚饭也注意少吃流质食物,例如粥、汤等。
最后,成都西南儿童医院提醒大家:
如果孩子尿床不但没有缓解,反而有加重的情况,那么大家就要引起重视了。孩子的情况很可能是遗尿症!
建议尽早去医院做个筛查,找出孩子尿床原因,然后针对性给予帮助!
中医理论认为此病的病因是多方面的,是脏腑功能或某些脏腑功能失控最终导致肾虚膀胱失约所致,大抵有虚实二端:虚,主要是肾气虚弱,下元虚冷和脾肺二虚,膀胱失约实,主要为肝经湿热,热迫膀胱,约束失利.意见建议:
尿床是精神上的因素,是肾脏,膀胱的障碍.以下介绍几则食疗治疗尿床的偏方:
1)用山芋做果冻可暖身
山芋对体质虚弱造成的夜间尿床极有效果.可把山芋加入汤,粥中,或与鱼浆混合炸给孩子吃.或者用山芋做果冻,里面再加些银杏也可以.
2)炒银杏是夜尿症的特效药
炒过的银杏可以抑止排尿,是古来治疗夜尿症的特效药.但是,银杏如果生吃或吃太多会引起痉挛等等中毒现象.所以一定要在炒锅中炒熟食用,每天不能吃超过5粒.
3)核桃汤可以提高肾脏机能
核桃可以提高肾脏的机能,改善泌尿系统的症状.经常给尿床的孩子饮用核桃汤会有出人意料的效果.每晚睡前可让孩子饮用,但容易上火,常流鼻血的小孩则不宜饮用.用研磨钵或果汁机将30克的核桃碾碎,加入热水.再加入一小匙的粗糖,搅拌均匀即可.
4)柿子的种子炒黑是古来的妙方
柿子的蒂及种子古来就是民间利用来治疗夜尿症的良药.将柿子的蒂15克加400克的水煎至水剩一半,或将柿子的子放在炒锅中炒黑磨成粉状,做成汤汁一杯亦可.两者都是每日分三次让孩子在空腹时饮用.
5)白萝卜的叶子煎汁可以增强体力
白萝卜整棵叶子常被用来治疗夜尿症.在春天到来天之间可以采下它的叶子切碎阴干贮存起来.每天的量约在3--10克,用180--270克的水煎至剩一半,每天饭前让孩子饮用.经常饮用有增强体力之功效.
欢迎分享,转载请注明来源:优选云