2、南瓜小米粥。材料：南瓜250克，小米120克，红枣8枚，冰糖少许。做法：南瓜切成小块。小米洗净备用。红枣洗净沥干水分。冰糖也可以不放。因为南瓜有甜味。锅里加5碗水，盖盖儿大火烧开。下入除冰糖外的所有材料。再次开锅后转小火。小心撇去浮沫，煮至粥粘稠。煮了20分钟后倒入冰糖。煮至糖融化即可关火。功效：小米暖胃，安神，治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。南瓜性温，味甘。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动。帮助食物消化。
3、山药莲子粥。材料：山药50克左右，莲子20~30克。做法：每天取适量的新鲜山药和莲子给宝宝煲粥喝，莲子和粥都要煮得够烂，一起吃下去。对不到1岁的小儿，山药和莲子要尽量碾碎。干的可磨成粉，再用米汤调成糊糊来喂养。功效：此粥可温胃健脾，最适合脾阳不足的小儿。
4、土豆粥。材料：土豆100克，大米100克。做法：土豆去皮，清洗干净，切成小块，和大米共煮成粥。功效：土豆味甘、性平，具有健脾和中、益气调中的功效，此粥适用于胃燥、胃痛、便秘等。
5、红豆粥。材料：大米50克，红小豆15克，红糖适量，糖桂花少许。做法：将红小豆与大米，分别淘洗干净。红小豆放入锅内，加入适量清水，烧开并煮至烂熟，再加入大米一起煮。用大火烧沸后，转用小火，煮至黏稠为止。在粥内加入适量红糖，烧开盛入碗内，撒上少许糖桂花即可。功效：和胃滋阴，养血补血。此粥色泽红润，香甜爽口，诱人食欲，极受幼儿欢迎。红小豆，含丰富的蛋白质、赖氨酸。赖氨酸是人体八种必需氨基酸之一，对幼儿大脑发育有重要作用。
病情分析：治疗小孩肠胃不好的食物有：一、水果：苹果、香蕉等。二、蔬菜：青菜、胡萝卜、芹菜、木耳、海带、白萝卜、小白菜、空心菜等。三、粥类：小米粥、红豆薏米粥、南瓜粥、绿豆粥等。四、五谷粗粮：玉米、紫米、薏仁、红豆、黑豆、黑米等。五、鸡蛋、牛奶、豆浆等。也可以适当用中药调理：主要有黑枣、核桃仁、栀子、厚朴、麦芽、红花等。饮食总的原则就是要科学、合理的营养，要根据不同的年龄、不同的习惯来进行安排。不能偏食、挑食，要养成良好的饮食习惯。小宝宝时候喂养的情况下辅食要按时间添加，添加的时候不要过于急躁，要有添加合理的方法，由一种到多种、由稀到稠、由细到粗，掌握这个原则逐渐添加，营养就比较合理了。另外，平时不要给宝宝多吃凉的食物，还有制定合理的饮食习惯，比如每天吃饭的时间尽量要规范，最多提前半小时或者推后半小时，最好按点按时。营养上要全面，奶、鸡蛋、蔬菜的供给，碳水化合物、脂肪、蛋白都要根据宝宝不同的年龄，给予不同食物的软硬度，比如小宝宝六个月辅食添加以后，首先添加的是米粉，其次逐渐开始增加蔬菜、肉食。
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