什么原因会导致肠胀气？

食糜发酵，产生大量的气体，引起腹胀、吸入空气吃东西时因讲话或饮食习惯不良吸入大量空气、肠壁血液循环发生障碍，影响肠腔内气体吸收，从而引起腹胀、肠蠕动功能减弱或消失等。

拓展资料

腹胀，即腹部胀大或胀满不适。可以是一种主观上的感觉，感到腹部的一部分或全腹部胀满，通常常伴有相关的症状，如呕吐、腹泻、嗳气等；也可以是一种客观上的检查所见，发现腹部一部分或全腹部膨隆。

腹胀是由于胃肠道内存在过量的气体，属于肠胃功能紊乱症的一种症状。引起腹胀的原因有哪些呢？

食物发酵正常情况下，回肠下端和升结肠有大量细菌存在。如果食糜在这段肠子里，因某种原因停留时间过长，在细菌的作用下，可以引起食糜发酵，产生大量的气体，引起腹胀。

吸入空气吃东西时因讲话或饮食习惯不良吸入大量空气，而引起肠胀气。

胃肠道中气体吸收障碍正常情况下，腹腔内大部分气体，经肠壁血管吸收后，由肺部呼吸排出体外。有些疾病，肠壁血液循环发生障碍，影响肠腔内气体吸收，从而引起腹胀。

胃肠道内气体排出障碍因某些原因，肠蠕动功能减弱或消失，所以肠腔内的气体排不出体外，因而引起腹胀。

这种情况常出现在婴儿身上， 肠胀气时，宝宝可能存在腹胀腹痛等不适，此时，哭闹是他们的本能诉求。许多情况下，宝妈会将肠胀气引起的哭闹误认为是宝宝饿了，而不断喂奶，但宝宝吃上几口奶后仍然哭闹，反而加重了肠胀气，宝宝也因此哭闹不止，有的喜欢让抱着，直到哭的累了便睡了，可是一把他平放到床上又开始哭闹了。这也是让许多宝妈闹心的地方，为什么哄娃神器失灵了呢。所以，新手爸妈要学会倾听宝宝哭声所承载的讯息，了解宝宝真正的需要。

解决肠胀气，主要是针对胀气产生的原因进行处理。

1.坚持母乳喂养，避免过度喂养。混合喂养或人工喂养者，要注意奶粉冲调比例和喂养频率。母乳喂养期间，母亲要注意饮食调整，不要过多摄入豆类、蛋奶、虾蟹等易产气食物。

2.当宝宝出现哭闹时，先安抚，·冷静分析宝宝可能哭闹的原因，不要着急喂奶。

3.竖立抱，增加拍嗝次数。一般竖立抱半小时左右为宜。

4.缓解胀气的推拿方法顺时针摩腹为主，配合运内八卦、揉一窝风、揉中脘、天枢、分推腹阴阳、按弦走搓摩、揉足三里、捏脊。以理气消胀、健脾和胃。

5.肛管排气术。

6.当宝宝肠胀气并出现以下情况时，应及时就医。如拒绝哺乳拒食、呕吐不止、严重腹泻、大便带血、腹胀如鼓但无排便排气、剧烈哭闹等

能够引起肠腔胀气的原因有以下几种：

(1) 食物发酵，正常情况下，回肠下端和升结肠有大量细菌存在。如果食糜在这段肠子里，因某种原因停留时间过长，在细菌的作用下，可以引起食糜发酵，产生大量的气体，引起腹胀。

(2)吸入空气，吃东西时因讲话或饮食习惯不良吸入大量空气，而引起肠胀气。

(3)胃肠道中气体吸收障碍，正常情况下，腹腔内大部分气体，经肠壁血管吸收后，由肺部呼吸排出体外。有些疾病，肠壁血液循环发生障碍，影响肠腔内气体吸收，从而引起腹胀。

(4)胃肠道内气体排出障碍，因某些原因，肠蠕动功能减弱或消失，所以肠腔内的气体排不出体外，因而引起腹胀。

如果体内积聚的气体无法排出体外，会对消化系统造成压力，使人产生胀气甚至疼痛的不适感。频繁地排气(俗称放屁)、打嗝、觉得腹胀或疼痛，是许多生活步调快、压力大的人，几乎每天发生的毛病。

散布在人体消化道内的气体主要来源有二

一是外在的空气进入体内，当你滔滔不绝地说话、嚼口香糖、用吸管喝饮料，或囫囵吞枣地咽下食物时，不少空气也随着下肚。

另一个来源是大肠内细菌分解食物过程中产生。

我们吃下的食物进入消化系统后，由各种消化酵素加以分解，最后大约90%消化完成后，在小肠中被吸收。其他不被小肠吸收的食物进入大肠后，就被大肠内的细菌分解利用。细菌分解食物，便会产生各种气体。人体内因为缺乏消化某些碳水化合物(例如寡糖类及多醣类)的酵素，所以，摄食这一类食物后，在小肠中不被消化，到大肠后便为肠菌所分解利用，然后产生大量气体。

胀气时你该怎么办？ 如果有想排气的感觉，不要憋着，可以暂时回避一下人群，一定要释放出来，好让肠胃纾解一下压力。 平时最好喝德甫的瑺渭宝茶来调理身体，长期喝可以起到一个完全恢复的作用，能更好的防治胃胀气，彻底改善肠胃功能。做一个简单的动作：将身体平躺，膝盖弯曲，用双手环抱住小腿，尽量将大腿贴近肚子。这个动作可以有效的帮助排气，防止胃中的气体堆积，平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。

如何避免胀气？

（1）胀气大部分是饮食所引起的，首先必须改变饮食习惯： 吃东西时，细嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撑。 建议少食多餐。

（2）平时避免喝碳酸饮料，口香糖，并且最好不要用吸管喝饮料，因为这些都会无形中增加气体的摄入。 （3）少吃含有果糖或是山梨醇（糖）的食物或甜点，因为这也是产气的元凶。 豆类食品一定要煮到熟烂了再吃，因为太硬的豆子，不但不好消化还容易造成胀气。 有些人对某种食物特别容易产气或是胀气，就必须根据以往的经验避开某些特定的食物。 饭后不要一直闷坐在沙发上，可以起身走一走，洗个碗，或是散个步，温和轻缓的运动都有助于帮助消化。

肚子胀气在临床上接诊的时候非常的常见。肚子胀气的原因比较复杂，因为从临床上来说，笼统的应该分成两大块：一种是功能性的；还有一种是器质性的。因为肚子胀气指的是整个腹腔有腹胀的感觉，有一些比如原发性的消化不良，这类小孩可能比较多见一些，吃的食物过多或者不好消化的食物，可能容易出现消化不良的症状，还会出现腹胀。还有一些是继发性的或者是病理性的因素，比如有胆囊的炎症或者胰腺的炎症。这时候引起了消化液的分泌不足，这会引起腹腔内的积气或者腹胀的症状，包括有些病人可能做了胆囊切除手术，这种情况也会造成继发性的胆汁的分泌不足，也会造成腹部的胀气。出现了腹胀的情况，如果长时间存在，一定要去医院就诊，包括出现了一些伴随症状，比如消瘦，大便的变形，甚至便血这种情况，那一定要做胃肠镜，看看消化管道有没有其他的一些比较严重的器质性问题，比如肿瘤，这些问题都要除外。所以，腹胀是一个大的概念，可能包含的也比较多，临床上要区别对待。

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