嘴里总是火辣辣的该怎么办呢？

口里火辣辣的，有烧灼感，常见的原因有以下几种：

一、是进食了辛辣的刺激性食物以后，或者进食了过烫的过硬的过干的食物以后，会出现口里烧灼感。

二、是熬夜以后，上火以后，喝酒过量以后，感冒发烧以后，身体抵抗力下降，会引起口里烧灼感。

三、可能是病毒感染，单纯疱疹病毒感染引起疱疹性口炎，会出现口腔烧灼感。

四、可能是口腔粘膜溃疡，会出现口腔里面火辣辣的感觉。

如果精神高度紧张，焦虑，抑郁，失眠或者是压力大，也会引起口里火辣辣的感觉。

1、消化不良

早上起来嘴里发酸有可能是消化不良所致。如果说前一天一下子吃了太多不容易消化的食物，胃肠道的负担就会加重，加上晚上的时候活动量比较少，食物就更不容易消化了，这样就容易导致消化不良，第二天早晨起来的时候，嘴里头就会发酸，而且肠胃也很不舒服。

2、便秘

早晨起床发现嘴里边有酸味，和便秘也有一定的关系。如果日常的饮食不注意，或者没有养成良好的生活习惯，那么患上便秘的几率也会大大的增加。虽然这并不是什么严重的疾病，但如果说长时间便秘，就会对身体健康造成很大影响，严重者甚至还会引起肠癌。如果说每天早上起来嘴里都发酸，建议尽早的到医院检查，如果确诊是便秘，那就得赶快想办法调理。

3、肝脏疾病

肝脏疾病也是导致早上起来嘴里发酸的常见原因之一，肝脏疾病会使肝功能出现异常，从而造成血液当中的尿素氮和氨变多，氨一旦变多，就需要通过嘴巴来排除，这样的话嘴里边就会散发出酸臭味，早晨起来的时候尤为严重。所以嘴里边如果经常有酸臭味，一定要警惕是否为肝脏疾病。

4、口腔疾病

某些口腔疾病也会导致早晨起来嘴里发酸，大多数嘴里头有酸臭味的人都是因为患上了口腔疾病，比如说牙周炎、牙结石或者是龋齿。因此大家平时的时候一定要做好口腔的卫生工作，每天早晚都要刷牙，而且吃完了东西之后还要漱口。

灼口综合症是一种发生在口腔黏膜，以烧灼样疼痛感觉为主要表现的一组症状，舌部是最常见的发病部位，又称为”舌痛症”、舌感觉异常等。伴随症状多有口干、味觉改变、头痛、情绪变化（压抑、焦虑、易怒）。一般口腔检查没有明显的临床损害特征，舌黏膜正常或仅有轻度舌乳头炎。

一、心理疗法

1、诊疗认真、有耐心：在诊疗过程中，医生对此类病人应当有充分的耐心，仔细倾听患者的主诉，让患者充分诉述其各种症状、思维认识、情感反应，并表现出对病人的充分理解与关心、同情，取得病人的信任与治疗方面的配合，有利于病情的好转与治疗方案的实施。

2、认知疗法：向病人介绍必要的医学常识，解释、说明本病的特点，使病人认识到本病并非难治之症，尤其是向病人解释此病并不是癌症，使之打消思想上的疑虑、恐惧，有利于病人缓解精神压力。

3、自我调节，舒畅心情。对于那些具有精神紧张、焦虑倾向、癔病倾向的病人，应在医生的指导下，注意放松自己，加强自我调节，参加必要的集体活动，排除烦恼和思想紧张情绪，有利于改善精神神经症状，达到逐步恢复的目的。

二、去因疗法

1、脱离过敏原

（1）避免可能的致敏食物：一些食物中可能含有诸如矫味剂、染色剂或防腐剂，如苯甲酸，丙烯乙二醇，薄荷醇、薄荷油等，可能是其诱因，应注意避免接触、食用。

（2）去除可疑的局部致敏因素：怀疑对汞合金、铬、镍或丙烯酸树脂过敏的患者，可行斑帖实验，确诊后换用其它材料充填或修复。

2、去除局部病因

（1）去除锐利的残冠、根或边缘嵴，牙石、不良修复体；调改或重做义齿，恢复恰当的垂直距离及义齿基托伸展范围；对于上下颌采用不同金属材料修复者，换成同种材料，避免口腔内产生微电流。

（2）戒除不良习惯：如习惯性对镜观舌，将舌反复顶上腭或下前牙，咬舌等。

三、理疗

按体针局部取穴1个，各穴交替使用，以氦氖激光或半导激光照射，每日1次，10次1疗程。

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