对于食物来说，人们最关注的就是它的功效与作用。对于艾蒿，我们最关注的就是艾蒿的功效与作用，那么艾蒿的功效与作用怎样呢？下面就由我们一起来了解一下吧。
艾蒿的叶子含有多种维生素、矿物质、挥发性芳香物质等成分。艾蒿的功效与作用如下：
1、艾蒿具有治疗痔疮和子宫出血的功效与作用。
2、艾蒿具有健胃、止泻、降血压的功效与作用。
3、艾蒿具有缓解神经痛、腰痛、肩膀酸痛的功效与作用。
4、艾蒿具有很好的健胃的功效与作用。煎艾蒿汁能有效提高胃动力。
5、艾蒿具有止泻的功效与作用。
6、艾蒿具有缓解风溼痛的功效与作用。
7、艾蒿具有暖身的功效与作用。
8、艾蒿具有治疗疼痛的功效与作用。最好用装艾蒿的袋子 *** 身体，以疼痛部位为中心，逐步向外 *** 。泡艾蒿浴的暖身效果显著，治疗疼痛的效果也很明显。
9、艾蒿具有愈合伤口的功效与作用。要促进伤口愈合，最好使用春天的艾蒿叶。如果身上有伤口，可摘下艾蒿的新芽，揉烂后直接贴在伤口上。这种方法不仅简单，而且治疗轻伤的效果很好。
艾蒿的做法大全艾蒿的功效与作用很大。为了吃到好的艾蒿，最好的办法就是自己学会做艾蒿，下面就由我们一起来学会艾蒿的做法大全吧。艾蒿的做法有很多，下面就简单地介绍一下吧。
一、猪肝艾草汤
1、准备好需要的石材，需要准备适量的艾草、猪肝、米酒、糖、姜丝、盐。
2、将猪肝去除血水后除筋膜再以流动的清水洗净，切片。加入酒、太白粉腌抓一下，放入滚水中汆烫一下即捞起备用。
3、取一汤锅，加入水煮至滚沸，放入姜丝再以中火煮约三分钟，再放入艾草、盐、糖调味后。
4、加入猪肝稍煮一下即可。
二、艾叶饺子材料
1、准备好需要的石材，需要准备适量的艾叶，生粉，猪肉，酱油，鸡蛋，汤，盐，糖。
2、艾叶洗净、烫水、切碎。
3、猪肉挑半肥瘦的，洗净，剁碎，拌上生粉、酱油、鸡蛋、汤、盐、糖。
4、然后把艾叶也拌均匀。
5、用买来现成的饺子比，一按一捏，一只饺子就做好了。
6、在蒸盘抹上油之后，大火蒸二十分钟左右就可以了。
三、艾草青团
1、准备好需要的石材，需要准备适量糯米粉、澄面、艾草汁、花生芝麻馅。
2、将适量的艾草洗净放开水锅焯烫一分钟捞出，放入料理机。加少许水搅打成浆过滤成汁。
3、澄面加适量开水混合揉成面团，糯米粉加适量艾草汁混合后再加入澄面团反复揉捻成面团。
4、分成五份包入馅料搓圆，纸杯刷油放入青团摆放在蒸格上开水锅蒸八分钟即可。
艾蒿的使用方法艾蒿的叶子含有多种维生素、矿物质、挥发性芳香物质等成分。挥发性芳香物质能治疗痔疮和子宫出血，还有健胃、止泻、降血压等功效，能有效缓解神经痛、腰痛、肩膀酸痛的作用。
艾蒿的功效和作用非常大，只有正确使用艾蒿，才能正确发挥艾蒿的功效和作用。
用艾蒿泡澡的使用方法。最好用装艾蒿的袋子 *** 身体，泡艾蒿浴的暖身效果显著。治疗疼痛的效果也很明显，将揉烂的艾蒿叶贴在伤口上。
用艾蒿止泻的使用方法。如果在煎艾蒿汁中加入生姜，止泻效果更好。
用艾蒿降压的使用方法。新鲜的艾蒿有很好的药效，将刚拔下来的艾蒿捣烂，用滤纸包好，挤出汁液。空腹时饮用时，能有效降血压。
用艾蒿止血的使用方法。可以在纸巾上洒一些艾蒿汁敷在出血处，用这个方法可以治疗痔疮出血和鼻出血。
艾蒿可以驱虫吗艾蒿是一种植物，同时它也是一种药材。艾蒿是具有特殊气味的植物，这种特殊的气味真的能驱虫吗？下面就由我们一起来了解一下艾蒿可以驱虫吗这个问题。
艾蒿具有一种特殊的香味，驱虫的效果是相当好的，而且属性辛温，能净化空气能够有效驱虫。
艾蒿可以用来驱虫。每天晚上将艾蒿点燃，散发出来的烟雾可以迅速将蚊虫薰跑。或者将艾蒿加水浸泡，用来拖地，也可将其煮成温水，涂抹到身上，可以起到驱蚊虫的作用。在房间里挂一根阴干的艾蒿，能起到驱除蚊子、飞蛾、虫子。
艾蒿可以用来驱虫的。把采来的叶子晒乾，在室内点燃薰烟，烟气就能杀死空气中的伤寒菌、结核杆菌、变形杆菌、白喉杆菌、葡萄球菌等病菌，驱蚊驱虫。春夏之交天气变热，正是病菌繁殖活跃期，此时薰艾灭菌，对引起不同传染性、流行性疾病的多种致病菌、真菌和病毒都有抑制作用，效果较好。
艾蒿能正在用艾草薰房间，驱虫消毒。艾蒿对局部的带状疱疹、皮肤化脓性感染、皮癣等均有良好的治疗作用。
艾蒿可以洗头吗艾蒿具有苦燥辛散，能理气血、温经脉、逐寒溼、止冷痛，为妇科要药。艾蒿的功效与作用那么大，那么艾蒿可以洗头吗？下面就由我们一起来了解一下吧。
艾蒿可以洗头的，用艾蒿洗头是很多地方的风俗。艾蒿能为辟秽开窍，宣气逐痰，解毒，杀虫。治癫狂，惊痫，痰厥昏迷，风寒溼痹，噤口毒痢，外敷痈疽疥癣。开窍，化痰，健胃。艾蒿完全可以洗头的，对皮肤不会造成任何不良反应的，艾蒿煮水能治疗皮肤痒的。
艾蒿经常被用来给坐月子的妇女洗澡，洗头，泡脚，主要达到所谓的去风，不让其爱凉。常用对妇女有许多好处。
艾蒿有理气血、逐寒溼、调经安胎、温经止血、清热止咳消痰等功效。主治月经不调、腹中冷痛、胎漏下血、胎动不安、宫寒不孕等症。
艾草的功效主要是温经散寒的，局部的外用，有一定的却风的效果。局部的外用来洗头发会有一定的却头风的作用，建议尽量的及时到医院检查治疗为宜。
冬季天气寒冷，不管穿多少衣服，都会觉得寒冷，吃东西是御寒最好的方法！那么不少人困惑，冬天怕冷吃什么好呢？关于，冬天怕冷吃什么好？冬天怕冷吃什么食物？我来为您一一解答！冬天怕冷吃什么好 避免上火吃药膳少肉多喝汤
常吃的姜母鸭、羊肉炉，体质虚寒的人，肠胃通常也较虚弱，想暖身可多喝汤少吃肉，避免肠胃摄取过多肉类，消化不良造成胀气、胃食道逆流等问题。药膳为暖身，常添加当归、人参等热性药材，容易口干舌燥的燥热体质者，最好少吃。
十全大补寒流再吃
八珍汤是用“四物汤”跟“四君子汤”两种方剂共8种药材为底，十全大补汤则在八珍汤上再添加2种药材，十全大补、八珍汤使用的是温热药材，建议在寒流来时再吃，如在天气还没有很冷时吃，容易引起口干舌燥、脸色潮红甚至便秘。
米酒麻油姜母易燥
麻油有益气血、补肝肾、润肠通便的作用，但麻油鸡常加入大量米酒及老姜，吃起来容易上火。如想用麻油补身，炒菜时加入麻油即可，容易手脚冰冷的人，可以选黑麻油。此外，冬季常吃的麻辣锅，或是食补中常添加的姜母，因性质较燥热，易口干舌燥的人也要避免。
日常暖身选粉光参
中医中“人参”是指韩国、中国、日本等地产的参，性质较燥热，适合天气严寒时或大病初愈时补气，但在南方的气候下，如日常饮用容易上火。可改用粉光参，俗称花旗参、西洋参，性质较平和，平时可用2钱粉光参约20片加入约500c.c.热开水焖泡饮用，暖身之外，也可预防秋冬常见的呼吸道疾病如咳嗽、呼吸不顺等症状。
黑色食材可补肾气
小雪后是补肾的时节，多吃黑色食物可补肾，常见的黑色食材如乌骨鸡、紫米、黑豆、黑芝麻、香菇、发菜、海带、黑木耳等，可在秋冬时多摄取。
辛香蔬菜促进循环
冬季要忌吃生冷食物，若要吃，可搭配葱、蒜泥、姜丝等，避免肠胃受寒。天气刚转冷时，可吃葱、蒜、洋葱等，可促进新陈代谢；煮汤、炒菜时，也可加入性质较温和的生姜，有袪寒功用。
进补选择燕窝增强免疫力
燕窝性平味甘，男女老少一年四季都可食用。更可贵的是，不同的人群，吃燕窝也有不一样的益处。吃燕窝能够有效提高人体免疫力！中国传统中医学认为：燕窝具有养阴、润燥、益气、补中等功效。养阴即能保持皮肤光泽；润燥使皮肤不易干燥；益气使血液循环良好，精神饱满；补中则是补足中气，增进胃的消化和肠的吸收能力。此外，燕窝的医疗功效甚佳，具有祛痰止咳之效用。能治虚损、肺结核、痰喘、咯血、吐血、久痢、久疟、噎隔反胃等！温馨提示：感冒发热不要食用燕窝。
冬天怕冷吃什么食物 1、瘦肉：大多数女性每日摄入的铁元素并没有达到身体需要，因此在冬会特别怕冷。不想在冬季做一个冰美人，就要注意补充充足的铁元素，抵抗寒流来袭。虽然瘦肉里含铁量不太高，但铁的利用率却与猪肝差不多，而且购买加工容易。 2、胡萝卜：胡萝卜能够增强体力和免疫力，激活内脏功能和血液运行，从而达到调理内脏、暖身、滋养的功效。把胡萝卜和洋葱洗净切片，用橄榄油把洋葱炒成透明状后，再加入胡萝卜继续煸炒。加入高汤煮沸，再加少许调味盐等。每天午饭或者晚饭时喝200毫升，长期坚持，就会改善怕冷的情况。 3、鸡肉：畏寒怕冷吃鸡肉。这里说的鸡肉，是指去皮的鸡肉，因为鸡的脂肪几乎都在鸡皮。每100克去皮鸡肉中含有24克蛋白质，却只有0.7克脂肪。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、气血不足、虚弱等症有很好的食疗作用。 4、羊肉：相对猪肉而言，羊肉蛋白质含量较多，脂肪含量较少。维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。此外，羊肉肉质细嫩，容易消化吸收，冬季养生多吃羊肉有助于提高身体免疫力。羊肉热量比牛肉要高，历来被当做秋冬御寒和进补的重要食品之一。
5、牛肉牛肉性温味甘，含有丰富的维生素A、维生素B和蛋白质、脂肪、菸酸、无机盐等。从中医角度来看，牛肉具有补益脾胃、强筋骨的作用。如果牛肉与党参、北芪做成炖汤，不仅甘润可口，补体虚、益气血，还能使人体御寒能力增强。 6、黑豆黑豆是各种豆类中蛋白质含量最高的，比猪腿肉多一倍还有余。它含有的脂肪主要是单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，其中人体需要的必需脂肪酸占50%，还有磷脂、大豆黄酮、生物素，黑豆性平味甘，有润肠补血的功能，所以吃黑豆没有引起高血脂之虞，还有降低胆固醇的作用。 7、糯米生活中常见的糯米，也是御寒高手。糯米味甘、性温，吃后能补养人体气血，滋养脾胃。脾胃温暖后，人气息就会变得相当顺畅，以致周身发热，起到御寒的作用。需注意的是，糯米比普通米饭难消化，热量也比较高，所以一次性不宜多吃哦。 8、牛奶牛奶是优质蛋白质、核黄素、钾、钙、磷、维生素B12、维生素D的极佳来源，这些营养素可为大脑提供所需的多种营养。而且冬季是最佳存储能量的季节，多喝牛奶可以保暖。
冬天怕冷的人适合吃橘子
橘子性温，属于热性水果，但是“上火”的原因并不完全因为它。内热火大体质的人群，本身就容易上火，如果疲劳，免疫力下降，吃橘子往往会火上浇油。特别是有些人吃橘子前会吃些炒货，这些炒货会盗取唾液，导致口腔环境干燥，加上喝水少、说话多、熬夜、天气干燥，内火外燥很容易诱发口腔溃疡。橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效，是男女老幼，尤其是老年人、急慢性支气管炎及心血管病患者的上乘果品。
冬天怕冷、贫血、胃寒、月经量多的人可吃些橘子，特别对经常服用降压药的老年患者有补钾的功效。但体内有热、发烧、感染性疾病患者、更年期女性要尽量少吃。
艾叶泡澡对身体有什么好处和坏处
艾叶泡澡对身体有什么好处和坏处，艾草泡澡是现代人特别流行的一种沐浴方式，不仅可以放松平时工作生活带来的压力，还对我们的身体健康有很大的好处，以下分享艾叶泡澡对身体有什么好处和坏处有什么好处。
艾叶泡澡对身体有什么好处和坏处1艾叶泡澡有什么好处
1、艾叶泡澡具有通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健之功效。
2、艾叶泡澡还可以调节神经兴奋性度，提高睡眠质量，有效促进人体血液循环和淋巴循环、增强机体免疫力，扩张血管、降低血液粘稠度、缓解肌肉痉挛、清除肌体自由基和抗氧化作用。
3、长期使用艾叶泡澡还能达到提高免疫能力，强身健体，延年益寿的作用。
艾叶泡澡怎么泡
1、把艾叶熬成汁，然后在洗澡的时候，按照一定的比例倒到浴池或者浴缸里去，稀释对水，就可以沐浴了。
2、取新鲜艾叶30-50克，在澡盆中用沸水泡10分钟，取出艾叶加水调至适宜水温就可以进行沐浴了。
艾叶泡澡的注意事项
1、艾叶泡澡最好是在饭后三十分钟后使用。
2、艾叶泡澡沐浴需要沐浴器具配合，以木制的沐浴盆、沐浴桶、陶瓷浴缸、冲浪浴缸为佳；淋浴没有办法进行艾叶泡澡。
3、艾叶沐浴对水温要求因人而异，不是水温越高越好，以微烫舒适为佳，一般来说沐浴液的温度夏天为摄氏36摄氏度—37摄氏度，春秋为摄氏37摄氏度—38摄氏度，冬季为摄氏38摄氏度—39摄氏度。
4、每次沐浴时间长短因人而异，一般为30分钟为宜，但对风湿和痹症患者可以适当延长一些，身体处于出汗状态，感觉板结於堵部位缓解或消除为佳。
艾叶泡澡对身体有什么好处和坏处2艾叶泡澡的弊端
艾草叶是一种药效柔和的中草药材，平常用它熬水洗澡，对人体没有显著的弊端，可是这些特殊体质的群体再用艾叶泡脚时应当分外留意，非常是高血压和心脏病病人用艾叶泡澡，时间一定要控制在30分钟之内，假如长期侵泡，便会加剧心脏压力，可能会让高血压和心脏病的`病症加剧。
艾叶洗澡多久洗一次合适
建议一周2-3次即可。
艾叶水泡澡中艾叶作为一种中药材，具有一定舒筋活血、驱寒暖身以及消肿消结的作用，经常用来泡澡对人体的健康具有好处，但要一般是不建议天天用来泡澡的，毕竟艾叶作为一种中药材具有一定药性，天天用来泡澡很容易导致人体出现亏损的现象，从而对自身的健康造成威胁，一般艾叶泡澡建议一周2-3次即可。
艾叶洗澡可以加冷水吗
不建议加。
很多人在使用艾叶水洗澡的时候，水温比较高时就容易往里面加一些冷水，使其水温降下来，但其实这样的做法是不可取的，因为艾叶水煮好之后，其中是含有一定药物成分的，这时候要是加一些冷水，那么很容易将其艾叶水泡澡的效果，所以艾叶水洗澡一般是不建议加冷水的。
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