怀孕13周时，为啥肚子上有规律的跳动呢？

有位孕妈说，自己刚怀孕13周，最近感觉，自己肚子上有像脉搏一样的，有规律的跳动，难道是胎动？我跟她说并不是的。

其实，怀孕刚13周，这时候感觉肚子上有规律的跳动，一般不是胎动。早期的胎动若有若无，很难感受到的。一般到18~20周，胎动才明显一些，那到底为什么会有这样的跳动呢？

孕13周，肚子上有规律的跳动怎么回事？

其实，这个阶段，胎儿初具人形，进入孕中期，才是正式进入快速发育阶段。孕妈感觉肚子上有规律的跳动，像脉搏一样，可能是下面的几个原因：

心跳：怀孕后新陈代谢快，血容量增加，心跳也比正常人要快一些，连接到腹部大动脉，形成跳动； 胃肠蠕动：怀孕后胃部蠕动能力下降，孕妈会觉得，自己吃下的食物很难消化，造成胃肠胀气引起的肠鸣； 错觉：过于担心胎儿的情况，导致自己形成的错觉，以为是胎儿在动，其实是腹部主动脉活动。

除了上面的几种情况，就可能是胎动了。但其实，这时候的胎动是很微弱的，并不能很清晰地感受到，更难通过眼睛看到。不过，也不能排除一些特殊情况的发生，比如胎儿发育较快或孕妈记错了孕周等。

如果这种情况发生在孕晚期，可能是胎儿在打嗝，锻炼肺部能力，但刚进入孕中期，显然是不切实际的。

孕13周，能看到肚子上像有规律的跳动该咋办？

其实，这时候即使有规律的跳动，也不用太担心的。不管是不是胎动，都不会影响到胎儿的发育情况，并不需要太担心的。

但如果除了这种表现以外，还有肚子疼、腹胀等情况，则要重视起来，可能是饮食上的问题，需要及时做好调整，或者寻求专业人士的帮助。

在这种情况下，孕妈会比较慌乱，以为自己是生病了还是胎儿有异常，情绪上的不稳定，也会影响到胎儿发育。所以，建议孕妈们保持良好的情绪，遇到问题，及时找医生或专业人士咨询，而不是自己随意揣测。

孕13周要注意哪些事情？

怀孕13周，建档检查已经做过了，早唐筛查应该也已经做了（B超检查胎儿的颈部透明层厚度），如果还没做，要及时去。这项检查超过孕13周+6天，胎儿颈部积液被吸收，就无法再次做检查了。

进入孕13周后，孕妈胃口变好了，胎儿也进入了发育的快速期。所以，补钙、补铁，要重视起来了。孕妈们平时多吃高钙食物，多出去晒晒太阳，补充天然维生素D。补铁则可以多吃动物肝脏、动物血等，或者补充铁剂，用来预防妊娠期的缺铁性贫血。

值得注意的是，补铁和补钙不能同时进行，两者作用相斥，效果不明显。可以早上补铁剂，晚上睡觉前吃钙片，这样间隔起来。

胎动是胎儿与妈妈互动交流的一种方式，如果说营养的输送是通过脐带，那么情感的交流就应该是靠那一起一伏的胎动了，那是父母能够真切感受到胎儿的方式。一般情况下最早能够感受到胎动是在怀孕的16周，能够明显感受大概要到怀孕18周以后，所以还是需要在怀孕之后挺长一段时间才能感受到胎儿的运动。

胎动要十六周之后才慢慢地明显起来，但是我们却会偶尔听到有些孕妈说在十三周的时候就能感受到肚子的有规律跳动，今天来了解一下这个问题：孕13周，能看到肚子上像脉搏一样的有规律的跳动怎么回事？孕13周需要注意什么？

一、孕13周，能看到肚子上像脉搏一样的有规律的跳动怎么回事？

孕13周能感受到肚子有规律的跳动并不是胎动，因为这个时候胎儿还没有明显的胎动表现，孕妈能感受到胎儿的运动要等到十六周之后。虽然这种跳动不是胎动，但是这也是属于孕期正常的表现，如果没有其它伴随的症状孕妈们不需过多的担心，这种跳动是不会影响胎儿发育的。

既然不是胎动，为什么能够感受到肚子上像脉搏一样有规律的跳动呢？一般情况可能是这些原因：

孕妇的错误感受，由于孕妈过于担心胎儿的发育情况，而且这段时间也的确离感受到胎动比较近了，所以孕妈们会有种错觉是胎儿有胎动了。特别是新手孕妈，这样的感觉会比较强烈，通常是对孩子既期待又担心，时常会在孕期中闹出一些笑话，不过只要不影响自己和胎儿就可以了，放松心情放宽心态，问题不大的。

孕妈的心跳，怀孕期间孕妇的心跳会比较平时更快一点，这是因为怀孕的时候孕妇的新陈代谢功能比较强，心跳加快影响到肚子部位的动脉导致跳动，这就是感受到的有规律的跳动，并不是胎动。胎动一般规律性不强，因为那是宝宝在动，一般不会太有规律的。

还有可能是孕妇的肠道蠕动，这是因为怀孕期间很多孕妈都会出现吃得多消化得慢的情况，有些甚至会有便秘，消化功能下降会引起消化不良、胃胀胃气，有可能会出现肠鸣的现象。这也有可能是导致肚子出现跳动的原因。孕期摄入的食物比较多，在消化上会给孕妇带来一些负担，所以要非常讲究饮食，不然出现消化问题，孕妇可能会感到不适。

二、孕13周需要注意什么？

首先是要及时并按时产检，有些检查是要在规定的孕期内做的，所以这个时候孕妈要检查一下自己还有哪些必须的产检还没有进行，避免错过了。很多项目甚至需要提前预约，所以千万不要错过了，不然加上预约的时间，耽搁了太久，那项检查就不再准确了。

再者就是营养补充，这个时候的胎儿会快速发育，需要的营养会更多，而孕妈在这段时间食欲也会比较好。所以要多吃水果，注意补钙补铁，但是不能同时进行补钙和补铁，要一早一晚间隔开来，还有就是要适当出去散散步晒晒太阳，促进钙的吸收。

重要提示：怀孕13周肚子上出现有规律的跳动是正常现象，孕妈们不用担心，这段时间要注意的是营养的补充，要保证胎儿发育所需，注意科学地进行营养搭配，切忌过量、盲目补充营养。

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