这种情况一般没有什么事，平静下来，深呼吸，休息休息就没事了！
你好，这种情况属于精神紧张导致，如果平时没有出汗的症状，一般不必服药治疗，平时不要紧张，避免情绪刺激。还有因为紧张，能把身体的能量提高，然后就出现发热等。这是生理想象，没什么的，而且也不是什么毛病。只要心情调整好就行了。一紧张、着急，太阳晒或者遇冷遇热脸就常常发红发烫，这属于敏感肌。敏感肌是很脆弱的皮肤，容易被外界很常见的灰尘、细菌、螨虫刺激，产生各种皮肤问题和过敏，抵抗力十分的弱。
敏感肌一般常有以下几种皮肤问题：
1、容易被外界刺激，出现红斑、瘙痒、刺痛等，毛细血管容易扩张让脸部泛红、发烫。
2、严重会出现红肿和丘疹。
3、保水能力差，皮肤紧绷干燥。
4、皮肤薄，角质层缺失，容易有皮屑。
5、容易被螨虫细菌侵入皮肤，突然出现很多痘痘，使用很多祛痘产品都无效。
这些烦人的皮肤问题，很多敏感肌都有那么一两种。不过不用太担心，心态一定要好，乐观的态度，也是对抗敏感肌皮肤问题的克星之一。
敏感肌在过敏、脸上出现红肿红斑时，可以吃一些缓解过敏症状的药物，来紧急消退红肿过敏，比如氯雷他定、扑尔敏等，按说明书服用，而在日常护理中，敏感肌一定要以清洁杀菌、保护皮肤不再受损为重点，这对减少皮肤问题和过敏发生次数都很有好处。
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