哺乳期气血不足吃什么药

哺乳期气血不足吃什么药

哺乳期气血不足吃什么药，我们都知道，现在养一个孩子和教育孩子是要很多心思和心血的，所以大部分的人对于怀孕的一些症状和孩子出生之后的育儿经验都十分的注意。以下分享哺乳期气血不足吃什么药？

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哺乳期补气血的药有补血生乳颗粒、八珍汤、十全大补丸、归脾汤、益血生胶囊等。 配合药膳调理效果更佳，可以吃莲藕大枣汤，将洗净的莲藕切块和去壳洗净的花生、大枣，一起放入砂锅内，加清水适量，大火煮沸后，再用小火煎煮成浓汤，加入适量的调料即可。

上述方药和药膳需要由专业中医医师辩证后再使用，不可自己擅自用药。在调理期间，注意情志的调养，不可忧虑或生气，饮食不要偏食，五味应调和恰当。

哺乳期气血虚如何调理

哺乳期气血虚要补益气血，产后气血不足者是由于产后有较多的血液损失，耗血伤气导致气血的去路增多。女性在哺乳期针对气血虚的调理方法，可以吃药，一般是吃中成药或者是中药，也可以在食物中补充气血，常用的药有当归、黄芪、阿胶、桂圆、红枣。

在哺乳期比较方便，而且比较实用的药膳主要是当归、红糖、鸡蛋、桂圆、阿胶、鸡肉、羊肉等，这些温补类的食物都可以补气血，还能够使产奶量增加。在哺乳期的饮食，尽量的以温热、温补的食物为主，尽量少吃海鲜类和寒凉的食物。除了饮食，要补充充足的睡眠，也有利于养气血。

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哺乳期气血不足表现

首先表现在奶水不足，奶水不足是哺乳期气血不足最常见的症状之一，所以当出现奶水不足的情况。

首先要考虑是不是存在气血不足的情况，此外也可以多吃一些补血补气的食物，可以让奶水变得充足起来。

第二就是畏寒怕冷，在生产的过程中女性朋友会流失很多的血液，这样就容易导致女性出现贫血，贫血就会导致气血不足，最直接的表现就是畏寒怕冷，畏寒怕冷也是哺乳期不足的表现。

第三就是面色苍白，对于哺乳期的女性朋友来说，容易出现面色苍白的症状，这些都是因为气血不足所表现出来的。建议可以多吃一些补气补血的食物或者可以通过中医调理的方法进行治疗。

还有就是失眠多梦，失眠多梦也是最常见的哺乳期气血不足的表现，对于正在哺乳期的女性朋友来说，一定要改善自己的睡眠，这样才能够有足够的精力来照顾宝宝，如果长时间出现失眠多梦的话，很容易导致神经衰弱。

哺乳期气血不足吃什么药？

哺乳期不建议应用过多的药物治疗气血不足之症，可以进行药膳调理，临床可用四物汤，也就是当归，熟地，川芎，白芍四味药物炖乌鸡口服，对于婴幼儿没有太大影响，也可以加入山药，黄芪等药物。平时也可多食用山药，大枣，黑芝麻等药食两用的.食物补益气血。

哺乳期气血不足奶水少怎么办？

一、当归黄芪乌鸡汤

做法：1．乌鸡斩大块，飞水，洗净；2．焯水后的乌鸡放入砂锅中，加满水，放入当归、黄芪和姜片（当归和黄芪的最佳比例是1：5）；3．大火煮开后，改小火炖3个小时，出锅后在小碗里加一点点盐调味。

功效：本方为补气生血之基础方，黄芪为补气要药，当归为补血要药。

二、鲫鱼奶汤

做法：1．鲫鱼1条，杀后去磷及内脏并洗净，下油锅略煎；2．加葱、盐、黄酒、水适量共炖，汤至乳白色将好时，放入牛奶50毫升，煮开即可，吃鱼喝汤，每日1-2次。

功效：补益气血，健脾开胃，促进乳汁分泌，鲫鱼还有利尿消肿的作用，可促进产妇体内多余水分排出。

三、归参山药猪腰

原料：当归10克，党参1O克，山药10克，猪腰500克， 酱油、醋、姜丝、蒜未、香油各适量。

做法：将猪腰切开，剔去筋膜臊腺，洗净，放入铝 锅内；将当归、党参、山药装入纱布袋内，扎紧口，放入铝锅内；在铝锅内加适量水，清炖至猪腰熟透，捞出 猪腰，冷却后，切成薄片，放在盘子里；将酱油、醋、姜丝、蒜未、香油等与猪腰片 拌匀即成。

四、中医食疗-哺泉催奶汤

针对奶水不足，不是每个妈妈喝催乳汤都有效果，如果宝妈喝了很多催乳汤依然没有效果，那可能就是脾胃虚弱，无法吸收营养，从中医的角度来说一定要先调理好脾胃功能方能补足气血，推荐选择药食同源的催乳产品哺泉催奶汤，它既能发挥中草药的药效，又能以食补的方式调理脾胃，补充气血

哺泉催奶汤改变了传统中药见效慢、易上火的弊端，不上火、不发胖的素食催奶汤，饮用方便，一冲一泡简单快捷。湖北中联大药房催奶汤有售，安全无副作用，一般3-5天就有明显的效果。

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哺乳期女性气血不足怎么食补？

1、酒蒸蛋

米酒500克，鸡蛋5个，红糖适量。鸡蛋打入碗内，倒入米酒，加入红糖，搅拌均匀，隔水蒸熟。

作用：有活血益气之用，非常适合产妇调养身体。

2、大枣猪脚花生汤

猪脚1只，花生250克，黄耆100克，米酒2瓶，红枣150克，当归20克。猪脚切块，用沸水焯一遍，再将食材入锅，加入米酒及水，炖至猪脚熟烂，再加入当归焖煮。

作用：可以补充蛋白质，补血养血，有催乳之用。

3、鲇鱼鸡蛋羹

大鲇鱼1尾，鸡蛋2个，葱花、姜末适量。鲶鱼处理好后，加入适量清水，再慢慢的煮熟，打入鸡蛋，加入葱、姜，煮沸后调味。

作用：可用于产后的气血亏虚的女性，补血效果非常好，可帮助妈妈们通乳下奶。

4、黑糯米补血粥

黑糯米100克，山药5克，红枣30克，桂圆10粒，红糖适量。食材一起入锅，煮成的粥状，加入红糖调味。

作用：黑糯米、桂圆和红枣都是补气血的佳品，山药对五脏的保健功能都非常好，右加倍益气养血的功效。

现在大家应该已经知道顺产哺乳期气血不足该怎么补了吧！最好的是食补，所以产妇们可以重点食补，给自己多补充点营养。宝宝的营养都掌握在母亲的手中，所以更加要好好的对自己，把气血补起来，这样才有更多的力气去喂宝宝。

哺乳期拉肚子方法

哺乳期是一个极其特殊的时期，女性吃什么，宝宝就会跟着吃什么。哺乳期妈妈的身体最好是不要出现任何的问题，因为妈妈一旦出现问题需要服用药物，那么宝宝就会跟着服用药物，对宝宝健康不利。那么哺乳期拉肚子治疗方法有哪些呢？

哺乳期拉肚子方法

1、蒸熟苹果

苹果是个好东西，生吃治便秘，熟吃则治腹泻。苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质，鞣酸是肠道收敛剂，它能减少肠道分泌而使大便内水分减少，从而止泻。而果胶则是个“两面派”，未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用，煮过的果胶却摇身一变，具有收敛、止泻的功效。

做法：在拉肚子时，别急着吃药，蒸2个苹果吃。把苹果连皮洗干净，为了防止细菌残留，建议在苹果表皮上放少许食盐，双手握着苹果来回的搓，表面的脏东西很快就能搓干净，而且盐也可以起到杀菌的作用。之后，将洗净的苹果放在碗里，上锅隔水蒸熟，吃果肉。

另外，在吃熟苹果时，最好连皮一起吃，这样治疗腹泻的效果会好些。不过，为了缩减蒸的时间，可选择事先将苹果去核后切成小块蒸煮。

2、干石榴皮

石榴皮含根皮碱，对伤寒杆菌、痢疾杆菌均有抑制作用。石榴皮还能使肠黏膜收敛，分泌物减少，所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症。

做法：15克干石榴皮煎汤，加糖服用，每日2次，长期坚持可治慢性腹泻。

3、鸡蛋壳

鸡蛋壳是废物，但废物可以利用。鸡蛋壳中存在大量的钙占到90%以上，以碳酸钙的形式存在。还有微量磷酸镁，磷酸钙，及有机物，对细菌有一定抑制效用。

做法：用鸡蛋壳30克，陈皮、鸡内金各9克，放锅中炒黄后碾成粉末，每次取6克用温开水送服，每天3次，连服两天。

哺乳期胃痛可以使用局部物理治疗法或者饮食调节方法解决，如果出现胃肠道痉挛引发胃部疼痛，就要做好保暖措施，喝一些温水，当十二指肠溃疡，胃溃疡引发胃部疼痛，那么就可能是原本器质性病变所引起的，使用饮食方式调节可能达不到太好的作用，就要用药物方式治疗，平时多喝一些米粥，如果疼痛症状一直得不到有效缓解，应该到正规的医院检查，然后根据医生的指导使用正确药物治疗，这样才能达到更好的作用。

胃疼和腹泻是人们经常都会出现的不适，这时候大家可能都会吃点药，或者是想办法止泻。但是哺乳期的女性出现了胃疼腹泻的情况，就不能够随便吃药了，否则药物很可能会经过奶水，而进入到孩子的身体。那么，哺乳期胃疼腹泻怎么办？

人们在吃了不易消化的东西时，就会导致体内的菌群失调，这就很可能会出现胃痛、腹泻的情况。如果是哺乳期的女性出现这种问题，就可以吃一些益生菌，可以促进肠胃消化，缓解胃疼和腹泻的情况。

哺乳期的宝妈在胃痛的时候，可以在饮食中加一些醋、柠檬汁或者是酸性调味晶，并且要避免食用不易消化和容易引起胀气的食品。如果还伴有腹泻的情况，就要补充水分，但是水最好在不要在饭前和饭后喝，以免冲淡了胃液，影响到消化。

哺乳期的女性在胃疼、腹泻的时候，尽量不要使用药物，除非是非常严重，确实需要吃药，这时也不能自行用药，应该通过医生指导用药。而且在使用药物时，最好是先停止喂奶。如果可以确定药物不会影响孩子，可以在吃药后隔3个小时后喂奶。

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