怀孕后肚子一直不舒服，但是检查又正常，这是怎么回事？

前几天看到一个刚怀孕的孕妈说肚子不舒服，有像类似来月经的感觉，而且还有点反胃，总之整个肚子都感觉不舒服，特别担心，怕发生胎心流产，然后群里有孕妈说刚怀孕是有那样的感觉，应该没事儿。

其实，怀孕期间，因为激素的改变和增大的子宫，会让孕妈的身体会出现不适症状，所以准妈妈在整个孕期总是会感觉肚子非常不舒服，但检查后又是一切正常的现象。

这也是一种正常生理变化，孕妈不用太担心，但是孕期生理健康和心理健康对孕妈和胎儿都很重要，而孕妈可以在孕期多了解些生理变化和心理变化，才可以帮助准妈妈顺利度过怀胎十月。

不同孕期出现“肚子不舒服”，原因也不同

1. 孕早期肚子不舒服

① 小腹发胀

刚怀孕的时候，子宫开始增大，但身体还没适应这个变化，所以孕妈会感觉到肚子经常发胀，会有“类似来月经”的感觉。

② 消化不良

怀孕初期，孕妇体内会分泌大量的黄体素来降低子宫兴奋度，以减少子宫的收缩，保障受精卵顺利着床。

但同时也会对肠胃道的蠕动产生影响，肠道蠕动少了，消化能力自然也降低，所以准妈妈就感觉肚子不舒服，甚至容易引起恶心、反胃。

2.孕中期肚子不舒服

① 腹部痉挛

在怀孕5-6个月时，有的孕妈会觉得下腹部有时会像来月经那样抽动着疼，只是比月经时的程度轻一些，这种感觉对于经产妇会更敏感些。

但其实这也是正常生理现象，主要是因为孕激素使韧带松弛，而不断隆起的腹部也给孕妈的肌肉和韧带带来了更大的负担，所以就引起了韧带拉伸的腹痛。

② 皮肤瘙痒疼

怀孕中期，胎儿开始迅速成长，其体重将增加为原来的2倍，所以孕妈的肚子也跟吹气球一样胀大起来。这时候准妈妈会感觉腹部皮肤瘙痒，起疙瘩，还有一点疼痛。

这是因为皮肤受到拉伸，而使真皮层中的胶原蛋白和弹力蛋白发生断裂，细胞自我修复过程中会对皮肤末梢神经产生刺激，因此会感到瘙痒，个别孕妈会感觉到肚子不舒服。

③ 肚脐外凸

怀孕24周左右，好多孕妈会发现肚脐慢慢向外凸了出来，不再是原来的肚脐眼了，而且在活动的时候还会感觉到凸起的肚脐不断地与衣服摩擦所产生的不舒服，有的孕妇的肚脐周围还会出现不定期的发胀不舒服症状。

不过，孕妈也不要担心，这是慢慢长大的子宫向外压迫孕妇腹部的必然结果，凸起的肚脐会在分娩以后恢复到原来的状态。

3.孕晚期肚子不舒服

① 假性宫缩

大多数的孕妇会 在怀孕8个月左右感觉到一些轻微、不自觉的子宫收缩，它和临产前的宫缩不同，所以叫做假性宫缩。

假性宫缩没有特别的疼痛感，而且也没规律性，只是偶尔感觉好像轻微的痛经一样，通常在孕妇比较疲劳的时候，这种宫缩会变得更加明显。

② 尿频

怀孕晚期，随着子宫的不断增大，直接导致对膀胱的压力增大，膀胱的尿液容量就会变小，所以孕妈上厕所的次数变多，同时也会感觉肚子不舒服。

③ 烧心

怀孕晚期由于子宫底升高，增大的子宫向上压迫胃部，引起胃酸反流和消化不良，导致孕妈出现烧心症状，自然肚子就跟着不舒服了。

以上几点就是关于怀孕期间引起肚子不舒服的原因，虽然对胎儿不会造成影响，但是对孕妈却是一种甜蜜的“负担”。因此，孕妈要放松心态，一切等宝宝出生后就能解决了。

怀孕后，很多妈妈都会出现胃不舒服的症状。比如各种胃疼，反酸，烧心，胀气等。这是为什么呢？遇到这些问题又该怎么办呢？首先我们来分析一下，怀孕后胃不舒服的原因。

（1）孕吐。妈妈在怀孕后，身体里的激素会出现很大的变化。体内雌孕激素大量增加，导致胃酸和胃蛋白酶的分泌受到抑制。因此妈妈的消化功能减弱，进而食欲降低，有些孕妇甚至会出现头晕，乏力，嗜睡等现象，更有甚者会出现吃什么吐什么的现象，如果孕吐严重，请一定及时就医。

（2）消化不良。很多孕妇怀孕后雌激素和孕激素猛增，使得连接食管与胃的括约肌松弛，括约肌控制我们吃下去的食物只往下，不往上，一旦出现松弛，功能就会受到影响，导致孕妈妈吃下午的食物很容易上涌，使得胃里的酸性物质反流到喉咙、食道甚至嘴里，造成消化不良。

（3）子宫压迫。孕妇经常有反酸，嗳气，上腹压迫感等症状，是由于子宫增大造成的。再加上雌孕激素影响导致孕妇胃肠蠕动减弱，胃括约肌松弛，致胃内容物倒流到食道下段，食物粘膜受到刺激而产生胃灼热感。这就是孕妇出现烧心的原因。

那么当出现这些症状时，孕妈妈该如何做才能缓解呢？

（1）调整饮食结构。多吃富含维生素及矿物质的水果蔬菜以及肉，蛋、奶类等富含蛋白质的食物，少食多餐，防止胃部过饱，造成上腹部不适。

（2）合理运动。孕妈妈吃完饭后不要立即躺下，要根据自己的身体情况，做一些舒缓的运动，比如散步，靠墙站立等。刚吃完饭就躺下，很容易造成食物反流，也不要一直坐着，如果一直坐着不动，会不利于消化吸收营养物质。所以最好的做法就是，吃完饭后先休息10分钟，然后再起来活动半小时左右，这样可以促进胃肠蠕动，缓解胃胀气问题。

（3）多吃易于消化的食物。比如孕妈妈早餐可以喝些玉米面粥或者山药小米粥，午餐可以多吃些蔬菜以及容易消化的鱼虾类食物，晚餐尽量早点吃，以便在睡觉前消化掉食物。吃饭时尽量不要喝水，防止冲淡胃液，造成消化不良。

怀孕三个月咋躺都不舒服

怀孕三个月咋躺都不舒服，很多孕妇都会非常关心一个问题，就是孕妇每天的症状是否正常，因为怀孕期间胎儿的发育会有很多变动，而孕妇也会出现很多状况，那么怀孕三个月咋躺都不舒服怎么办

怀孕三个月咋躺都不舒服1

一、生理性因素：

1、妊娠反应：怀孕三个多月，大多数孕妇都有比较明显的妊娠反应，每个人体质情况不同，出现的妊娠反应症状轻重不一。部分孕妇因为妊娠反应症状比较严重，出现严重恶心、呕吐、头晕等症状，可能会使孕妇出现怎么躺都不舒服的症状，明显影响睡眠质量。

建议孕妇去医院妇产科就诊，遵医嘱服用维生素B6等药物治疗，缓解恶心、呕吐症状，减轻孕吐反应。同时在饮食方面，可以食用偏酸性的食物和水果，如草莓、葡萄等，改善口味以及增进食欲；

2、子宫增大：孕三个多月由于子宫逐渐增大，在平躺睡觉时，隔肌上抬，胸腔体积减少，肺膨胀受限，血液分流增加，大量含氧低的静脉血不能从肺脏内携带氧气进入循环，影响睡眠时的呼吸，导致孕妇出现怎么躺都不舒服的情况，而且逐渐增大的子宫还会压迫膀胱，导致夜间小便次数增多，影响睡眠。

建议孕妇更换睡觉姿势，选择左侧卧位，可在子宫下垫枕头，或搂着枕头睡觉，夜间还需要避免饮水过多。

二、病理性因素：

部分孕妇因为患有某种妇科疾病，如阴道炎，会出现明显的阴道、外阴瘙痒症状，影响睡眠，患有盆腔炎的孕妇，会因为出现小腹部疼痛症状，也会影响孕妇睡眠，导致怎么躺都不舒服。

此时需要配合医生做白带常规或者B超等检查确诊，确诊后遵医嘱，根据具体病情对症药物治疗，比如外阴阴道假丝酵母菌病，需要使用克霉唑栓等药物治疗，盆腔炎需要遵医嘱使用青霉素或者头孢类抗生素，如注射用头孢曲松钠等药物消炎治疗。

怀孕三个月咋躺都不舒服2

一、怀孕三个月睡觉不舒服是怎么回事

孕三个月，有子宫增大变软压迫腰骶部，会有不适症状的。建议注意休息，可以B超检查，观察胚胎发育情况，加强营养，饮食营养丰富均衡，少吃辛辣刺激性食物。

1、要判断自身的情况，如果睡觉的时候跟以前相比有明显的不适和难受，出现一些异常的症状，就要去医院进行常规检查，看看身体各方面是否正常，根据检查结果进行相应措施的治疗。注意自身的饮食习惯等，不熬夜，早睡早起，增强身体素质。

2、如果没有较大的异常，那说明可能是子宫增大，宝宝发育的结果导致韧带受到牵扯，一般来说，孕期越来越大这样的状况越明显和普遍，孕妇不必过度担心，做好定期产检，注意休息。

3、在自己睡姿难受的时候，最好买一个孕妇枕,使用之后会有明显的缓解效果，同时白天不要睡太久,会严重影响到晚上的睡眠，长期一个睡觉姿势对身体不太好，一般来说建议早睡，左侧睡对宝宝比较好，对脊柱等脏器也比较好。的压迫会让你睡眠更加不好，这个也没有太好的缓解办法的，在分娩后自然会减轻的，这个可能是妈妈怀孕之苦吧，加油！

二、怀孕三个月注意事项

怀孕初期是胎儿最不稳定的时候，很多女性在这个期间都需要尽量卧床休息去保胎，在这个时间段需要注意很多方面，才可以让胎儿顺利成长，主要注意事项有：

1、尽量穿平底鞋

准妈妈需要穿着平底鞋，并随时保持良好愉悦的心情，良好的坐姿和站姿都有利于胎儿顺利成长。

2、不可以乱用药

在整一个孕期孕妇们都不可以随意使用药物，一些药物对孕妇以及胎儿都有不良影响，甚至有致畸的作用，所以药物一定要在医生允许下方可服用。

3、定期产前检查

在怀孕之后孕妇每个月需要做一个产前检查，一方面是随时监控胎儿的生长情况，另一方面也可以避免畸形儿的出身，做到优生优育。

4、注意防辐射

辐射会导致胎儿畸形，尤其在孕早期三个月的时候作用最大，所以这个时候需要远离辐射源，服装上可以选择防辐射功能的服饰。

5、不要盲目进补

在孕早期的时候孕妇不需要过多的.营养，这个时候饮食应以清淡为主。

怀孕三个月咋躺都不舒服3

怀孕初期平躺睡不舒服怎么回事

1、身体需要支撑：随着怀孕的进展，你的腹部会变大，身体额外的体重和压力需要一些支撑，尤其是当你躺下的时候。平躺会造成更大的压力。

2、子宫压迫到其他器官：当孕妇平躺时，子宫会压迫到周围的膀胱、脊椎、直肠和很多血管，这种压迫会使孕妇感到非常的不舒服，严重的会导致消化不良、痔疮等问题。

3、血液循环受到影响：平躺的时候，可能会影响血液循环不畅，随后可能会出现头晕等问题，十分危险。

怀孕能不能平躺睡觉

初期一切正常，在最初怀孕的1~2个中，你还是可以像往常一样平躺睡觉。但是随着第二阶段的到来，大约是20周之后，你的子宫会变重，平躺不再是安全的，你最好左侧睡影响血液流动，怀孕期间如果你平躺睡觉，你的子宫会压迫到大静脉，导致下半身的血液无法顺利流回心脏，容易让你头晕，甚至晕倒。

还会影响血流和营养到达胎盘，危害了宝宝的正常生长避免平躺太久，如果你只是平躺几分钟，并不会造成太大的妨害。但如果你平躺的时间太长，或是每次睡觉都平躺，就会引起某些问题。

怀孕期间的睡姿

1、孕早期(1-12周)：对于孕早期的孕妇，肚子不是那么明显，相对而言也比较贪睡，宝宝在肚子里面也比较小，所以，这时候，您需要的体位是怎么舒服怎么来，尽量不要采取俯卧位

2、孕中期(13-27周)：进入孕中期后的孕妇相对于孕早期而言，不是那么贪睡了，这里以18周为界，13-18周以前，您依然可以采取怎么舒服怎么来的睡觉体位，但是18周以后，您会慢慢的感受到宝宝的胎动了哦!如果您睡觉的姿势不合宝宝的心意，他会在里面动个不停哦，这时您就需要调整睡姿了，不能由着自己来，而是要根据宝宝的胎动反应。

通常，孕妇采取仰卧位的时候，宝宝胎动比较明显，右侧位卧稍弱。这个时候是完全不能俯卧的哦!

3、孕晚期(28-40周)：这时候的宝宝已经能在肚子里面灵活的翻身了，所以胎动动静也比较大，对于孕后期的孕妇，建议的最佳睡姿是左侧卧位，左侧卧位可减少妊娠子宫对主动脉、髂动脉的压迫，使之维护正常的张力，保证胎盘的血液灌注量，使孕妇不易发生下肢水肿、下肢静脉曲张和胎儿发育不良等病症。

4、如果孕晚期的孕妇不能很好的适应左侧卧位，可以采取仰卧位，但是需要将脚部用软枕垫高要孕妇移至保持一个体位不动，是件很痛苦的事情，孕妈妈可以根据宝宝的胎动适当的调整下睡姿。另外，可以考虑采用孕妇专用睡枕。

---