太腼腆 没有能力 没有存在感. 每天对自己或者对着镜子说我相信 我能行 之类的话 应该挺管用 以前老师是这样告诉我们的. 在此同时 试着多与别人交流 可能一开始会紧张 但说得多了就会好很多 另外做事不要太优柔寡断,相信
自己的决定,并且有集体荣誉感,为集体争光,别人就会注意到你,别人注意你自信心便有了,主要是相信自己 自己都不相信自己怎么让别人相信你 注意到你呢.在心理学上有一种现象叫虚假普遍性,这属于心理范畴,人是群体动物,希望得到他人的关注和认同,那样才会有存在感和安全感,然而被关注和认同的大部分
都是名人,平常大众很难背关注甚至被遗忘,不被关注就没有归属感。关键还是要内心强大,不要用别人来肯定自己,做到内心的平和充盈。心理素质问题吧、。
我也是在读学生、
我就没什么想的、
每天克学校就是摆些好玩的事啊。
做点有趣的事情啊,
时间久了、他们做什么都会想到你哦!