女性腰酸怎么回事？

在日常生活当中，很多女性会感觉到腰酸，有时候伴有小腹胀痛，非常影响工作生活，那么，一般来说引起女性腰酸有哪些原因呢？

经验步骤：

第一：月经期腰酸，是一种比较常见的导致因素，一般是由于盆腔充血、子宫出血、全身水肿，引起盆腔神经水肿或反射而致明显的腰酸，严重者可影响生活和工作。怀孕时子宫增大，胎盘血供逐渐增加，压迫局部引起腰酸。

第二：怀孕后期，也会出现腰酸腰痛的现象，随着孕妇肚子的逐渐增大，脊柱特别是腰椎的变形、前凸。也会直接产生腰酸。

第三：另外，需要格外注意的一点就是，妇科疾病也会引起腰酸，凡是盆腔的刺激包括内出血、炎症等引起的疾病如宫颈糜烂、盆腔炎、子宫内膜异位症等均会造成腰酸。

注意事项：

所以，在平常，女性们一定要注意，多出瓜果蔬菜和补血的食物，才能更好地保证自己的健康。

导读：很多女性都有腰痛的毛病，但却不知道腰痛也是身体健康所发出的警讯，造成腰痛因素有很多，如长期的穿高跟鞋，下肢神经受压迫造成，或是女性易出现的肿瘤引起，关于其他造成腰痛原因，以下文章来了解。

一、造成女性腰痛原因 1、长期穿高跟鞋

长期穿高跟鞋使下肢的平衡受到影响，站立、行走都不能随心所欲，整个身体的反应、协同能力下降，也容易发生急性腰扭伤。扭伤时肌肉、韧带发生程度不等的撕裂和微量出血。

专家提醒： 肿胀甚至会瘀血青紫，可表现为腰痛，给工作生活带来极大的不便。

2、腰肌疲劳损伤

身体过度疲劳，不正常的站、坐姿势等，均可导致腰肌劳损而引起腰部慢性隐约痛。平时应注意劳逸结合。

造成女性腰痛原因有很多，因找出问题改善。 3、骨盆腔的肿瘤

多见于中年期女性。常见的如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿等，由于肿瘤压迫神经或癌细胞浸润盆腔结缔组织而发生腰痛。肿瘤本身对腹膜的牵拉也会引起腰痛。

4、腰椎间盘突出

该病是青壮年女性腰痛的常见病因。多由于腰部受伤、长期慢性劳损引起，表现为腰部的疼痛，下肢的放射性疼痛麻木等，治疗有卧床牵引、手术等。

5、孕期劳累造成

怀孕期间，随着胎儿逐渐长大，孕妇腰骶及盆腔各关节韧带松弛，同时子宫重量增加，致使身体重心前移。为了保持身体平衡，腰部多向前挺起，若不注意休息，则易引起腰痛。

6、节育环的异常

节育环异常包括节育环型号与宫腔不符、节育环弹性过大或节育环位置异常等。不当的节育环嵌顿在子宫腔内， *** 子宫壁，反射性地引起腰部疼痛。对此，可取出更换节育环。

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二、女人出现腰痛原因 7、骶髂关节劳损

骶髂关节由骶骨侧面与双侧髂骨构成，虽然是滑膜关节，但关节面高低交错，及强大的韧带固定，只有少量前后与旋转活动。骶髂关节扭伤是下腰痛最常见的原因之一。

8、子宫位置异常

正常子宫位于轻度前倾前曲位，周围的韧带活动自如。当子宫后曲或后倾，则因子宫及周围发炎造成粘连，引起牵引性腰痛，这种情况多发生在频繁人流、多产或其他子宫手术之后。

9、骶棘韧带松弛

怀孕后可因胎儿的增大，腰部支撑力增加，导致骶棘韧带松弛，压迫盆腔神经、血管而引起腰痛。此种腰痛一般随着产后腰部肌力的恢复可逐渐消失。

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10、泌尿系统感染

女性的生殖器官在一生中要行经四百次左右，还负担著怀孕、生产等使命，有的妇女还经历流产、节育手术等。故生殖器官炎症的发病率较高，易并发腰痛。

11、中年骨质疏松

该病是中老年女性腰痛的最常见的原因。特别在女性绝经期以后，由于脊柱的骨量减少，脊柱的承重能力的降低，机体在负重甚至在行走中都会出现腰背部疼痛。

12、慢性骨盆腔炎

该病是女性腰痛的最常见原因。多为女性在接受剖宫产术、卵巢囊肿切除术或阑尾炎术后发生急性盆腔炎症，未能及时治疗而造成，以腰痛、下腹部阵阵坠痛。

13、女性的更年期

由于植物神经功能紊乱，也可能引起腰痛，其特点是晨起重而活动后减轻。还有月经不调、痛经或情绪危机等因素，亦易发生腰痛。

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