第一、乳房疼痛。常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。疼痛可向同侧腋窝或肩背部放射，部分可表现为乳头疼痛或痒。乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失，疼痛也可随情绪变化、劳累、天气变化而波动。这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛，是乳腺增生病临床表现的主要特点。
第二、乳房包块。肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，一般好发于乳房外上象限，表现为大小不一的片状、结节状、条索状，其中以片状为多见。边界不明显，质地中等或稍硬，与周围乳汁无粘连，常有触痛。大部分乳房肿块，也有随月经周期而变化的特点。
第三、乳头溢液。少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，多数为淡黄色或淡乳白色。也有少数经挤压乳头可见溢出溢液。如果出现血性或咖啡色溢液需要谨慎。
乳腺增生，顾名思义就是 乳腺出现了问题情况，随着社会的越来越发展，这种乳腺问题也普遍存在，比如熬夜加班，饮食不规律等都会出现乳腺增生的情况，常常让女性的身心带来巨大的压力，难以排解下去，那乳腺增生有什么症状呢，一起看看。
乳腺增生的一些症状主要表现为，以乳腺肿块，乳腺疼痛为基本表现，大约80%的患者有乳房疼痛的症状，多双侧，也可单侧疼痛。疼痛性质分为胀痛、刺痛、窜痛、隐痛或触痛，乳房疼痛的表现常不稳定,在月经前可加重。
这些疼痛一般会发生在劳累、天气变化、或者睡不好的时候，一般会有多发的肿块，质地硬或硬韧，一般是不光滑的的表现，肿块不与皮肤粘连。
生活中保持快乐的心情，女孩子一定要注意好自己的情绪，不要拿别人的错误惩罚自己。没事的时候可以多笑笑。
穿舒缓的文胸，当睡觉的时候给胸部房放松一下，不要总是穿着。
乳腺增生的症状大家应该都了解了，当我们发现自己的胸部出现上面的情况的时候，一定要注意，不要让乳腺问题更加严重。
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