怀孕第13周开始一直到28周之前都是孕中期,孕中期是整个怀孕期间最舒适的一段时期,因为这段时间孕妈妈的胃口比较好,妊娠反应也消失了,身体也不笨重,做起事来还算方便。
而怀孕17周已经进入了孕期的第五个月,胎儿的发育标准,17的胎儿身长大概13cm,体重约150克,睫毛和眉毛已经长出来了,听觉神经更发达了。
在这个孕周应该有什么症状呢?1.早孕反应消失,胃口变好。怀孕三个月以后,由于激素水平的变化,妊娠反应也会慢慢消失,孕妈妈的孕吐也会慢慢减轻甚至消失,胃口开始变好了。在孕中期胎儿生长发育非常快,所以孕妈妈经常会感觉到饿,总是想吃东西。
2.孕味藏不住。孕妈妈的腹部已经变得鼓鼓的了,如果不是特别穿上宽大的衣服,一眼就能看出来已经怀孕了,因为这个时候胎儿虽然还不是很大,但是胎盘,羊水等也占据了很大的位置。
3.第一次胎动。有些孕妈妈在16到18周就能感觉到第一次胎动了,胎动的时候就像蝴蝶展翅,轻轻拍打,又像蜻蜓点水,总之是奇妙无穷。但是并不是所有的孕妈妈都会在这个时间段感觉到胎动,因为每个孕妈妈的羊水量,腹部脂肪的厚度和胎儿大小,力度都有所不同,但是在20周左右大部分的孕妈妈都能明显的感觉到胎动了。
4.腹部有疼痛感。在孕中期由于胎儿不断增大,子宫也不断的被撑大,支撑子宫的圆韧带也因为牵拉而引起轻微疼痛。
5.身体上的其他变化。一些孕妈妈会发现腹部开始长妊娠纹,妊娠线也不约而至了,甚至有些孕妈妈体毛也旺盛起来了,这都是激素水平引起的变化。
那么在这这段时间应该注意什么呢?1.补充营养。在孕中期是胎儿骨骼生长发育较快的一段时间,孕妈妈应该适当的补充钙,铁,维生素a等元素,还要是补充蛋白质,各种维生素等,,多吃一些鸡蛋,鱼肉,牛奶,瘦肉,蔬菜等食物。
2.控制体重和运动。虽然现在胃口变好了,但是也不能一味的吃吃吃,孕中期最好增重5公斤就够了,吃了就应该运动一下,在孕中期还可以适当的安排一些短期旅行和适量的性生活。
3.胎教。胎儿在四个月左右,听力就已经开始发育了,能听到子宫外的声音了,孕妈妈可以和胎宝宝说实话,听听音乐,给胎儿做做胎教。
4.产检,孕中期每4周进行一次产检,数量不多,所以就不要偷懒了。
最后一个是最重要的,在整个孕期不管什么时候但一定要保持愉悦的心情,因为孕妈妈的心情是最能感染胎儿的。
我是懒妈妈,一个二胎宝妈,多平台原创作者,很高兴在这里分享育儿知识,关注我了解更多。图片来源自网络,侵权删。一:妊娠初期的恶心、呕吐,头晕,疲乏,这些反应折磨得你日渐消瘦,但这些不过是孕期最轻的反应。二:尿频,由于增大的子宫压迫到膀胱,引起尿频,在孕中期会消失。
在孕晚期,由于胎儿进入盆腔,尿频会再次出现。
三:妊娠贫血症,孕妈血容量增加,血浆的增加比红细胞增加的速度快,使血液稀释,出现生理性贫血。
胎儿生长发育需要大量的铁,会从母体中直接吸收,导致孕妈出现贫血。
四:腹部发痒,孕中期,孕妈开始腹部发痒。
有的孕妈会感觉到皮肤瘙痒,这是生理上的。
有的孕妈却是由皮肤出现丘疹、红斑等引起的。
五:下肢水肿,孕妈主要是腿部、脚部出现水肿。
这是由于胎儿不断发育长大,增大的子宫对下腔静脉造成压迫,导致下肢水肿。
六:腰酸背痛,随着胎儿的不断变大,身体重心改变,关节韧带也因激素作用变的松弛,出现腰背痛,导致孕妈经常腰背酸痛。
七:便秘,是孕期常见的症状之一。由于妊娠期孕激素的影响,及增大子宫对直肠的压迫,让孕妈排便困难增加,大多数孕妈会出现便秘,严重者会出现痔疮。
八:妊娠期特有疾病,如妊娠糖尿病、妊娠高血压等,孕妈会有高血压、水肿、蛋白尿、抽搐、昏迷、多尿等症状。
九:胃部灼热,是因为子宫变大压迫到胃,使胃酸反流,刺激食道管,使孕妈感到烧心。
十:宫缩,分娩时宫缩阵痛,真的很痛
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