胃寒的主要病因是饮食习惯不良引起,如饮食不节制、经常吃冷饮、吃冰凉的食物或者喝冰镇啤酒。
所以需养成良好的饮食习惯,要常喝热饮,杜绝或者少喝冷饮。即使脾胃功能正常,也不应该频繁摄人大量冷饮,冷酒,尤其是早晨应坚决避免空腹喝冷饮。
胃寒病人要注意胃部保暖不要受寒,可多吃胡椒猪肚汤,多喝生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品,可以调理好胃寒的病症,恢复健康脾胃。
胃受凉具体有二种不同的症状:
一、寒凝气滞型:患者有时会突然发生胃痛,特别是早晨起床后或者吃冷饮后易发,发病时疼痛较重,胃此时会痉挛,人惧怕冷,因胃突然发病疼通脸发白,热敷上腹部后,疼痛可有所减轻。
尤其要注意的是,当你晚上喝酒过多,早晨起床后会口干舌燥,不要逞一时痛快去喝凉水或者冷饮,这种做法最易引发胃寒。
二、脾胃虚寒型:脾胃虚寒的人经不得寒冷,遇风寒后病人胃部会隐隐作痛,绵绵不断,有时会时隐时消,病人胃内酸水较多,有时吐清水,饮食量减少,疲倦乏力,手足发冷,舌质淡,严重时会腹泻。发病后经热敷、揉按、
进食后疼痛可减轻。
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养胃的方法:
1、少食多餐养胃
很多胃欠好的人都遵照“少食多餐”的原则,三顿正餐三顿加餐,甚至演变成一整天都在嘎巴嘴的坏习惯。
正本这样非常欠好,不只简略吃进入更多的食物,肠胃也得不到刹那的休憩,除了胃酸过多、胃溃疡病人,正常人一日三正餐、吃到七八分饱就好,如中间感觉饿了,可以恰当少吃些水果或少许坚果补偿热量与营养。
2、喝粥养胃
提起养胃,很多人都会选择多喝粥,粥具有温、软、淡、黏等特色,不只暖胃,还便于消化吸收。粥熬好后上面漂浮着的那一层黏稠的物质,中医里称为“米油”,具有很强的滋养作用。
但是喝粥时咱们一般省掉了咀嚼的进程,假设不是很烂的粥直接到胃里,会给胃添加背负。而且粥的营养价值较为单一,过量喝粥致使其他营养素如蛋白质摄入短少而致使营养不良,还应分配蛋白质丰盛的食物一同吃,瘦肉粥便是很不错的选择。
3、茹素养胃
咱们常常觉得肉类不好消化,所以胃欠好就回绝吃荤,一味地吃蔬菜和粮食。它们虽然富含很多的膳食纤维、丰盛的维生素,但短少人体必需的蛋白质、必需脂肪酸和铁、锌、维生素B12等他营养素,长时间茹素简略致使营养失衡。
胃粘膜的修护和更新都需要满足的优质蛋白,所以仍是应当恰当吃一些动物瘦肉、鱼、蛋奶和豆制品,为了非常好地消化,宜采纳尽量清淡的烹饪办法,肉末炖蛋、清蒸鱼、豆腐脑都是不错的选择。
参考资料来源:/sd.people.com.cn/n/2015/0708/c172848-25507976.html"target="_blank"title="人民网-夏天养胃法公开:胃寒胃热食疗法大不同">人民网-夏天养胃法公开:胃寒胃热食疗法大不同
主要是因为胃病患者天冷的时候胃容易受刺激,如果饮食上再不注意一点,冬天就会经常感觉到不适,夏天因为天气比较炎热,只要不吃凉东西,通常都会没事.胃病的不适(出现症状)与季节无关,有人夏天没事而冬天不舒服,是因为对胃有刺激使胃病出现症状,与季节是巧合关系,不是因果关系。
慢性胃炎等都是因为幽门螺杆菌感染引起的,所以治疗他们必须根除幽门螺杆菌才了治愈胃溃疡或者胃炎,目前根据幽门螺杆菌的最佳办法为三联疗法:质子泵抑制剂(奥美拉唑胶囊等)+克拉霉素+阿莫西林胶囊/甲硝唑.治疗2周复查.
注意饮食清淡,不生冷硬吃刺激性食物,生活习惯要规律对疾病的恢复也是很重要的。由于胃溃疡是个慢性病,且易复发,要使其完全愈合,必须坚持长期服药。
切不可症状稍有好转,便骤然停药,也不可朝三暮四,服用某种药物刚过几天,见病状未改善,又换另一种药。
一般来说,一个疗程要服药4~6周,疼痛缓解后还得巩固治疗 l~3个月,甚至更长时间。一般可吃奥美拉唑胶囊来治疗。
胃怕凉在中医讲是因为胃寒,胃寒多因天气变冷、服食冰冷的食物后,寒气停留在胃部而引发疼痛,疼痛时伴有胃部寒凉感。
胃寒者宜少食生冷食物,避免情绪过度紧张!
胃寒者宜吃
1.南瓜
滋养脾胃。可保护胃部免受刺激,减少溃疡。
2.甘蓝
能抗胃部溃疡,保护并修复胃部粘膜组织。
3.胡椒
能有效祛寒邪,保胃气。脾胃阳虚的人,一年四季都可以适量食用。
还可适量服食田七、生姜等具有暖胃作用的食物。
应少食西瓜、海带、菊花、薄荷、香蕉以及各种冷饮、冰镇食品等。
以上希望对你有帮助!
胃惊凉,证明脾胃功能差。脾属里,胃属表。胃的功能是受纳和消化食物,恶燥,胃气宜降;而脾的功能是运化和运输,恶湿,脾气宜升。当胃虚了会有消化力差,食后腹胀满,感觉肚子鼓鼓的,还有的人口会反酸、嗳气,甚至会呃逆。首先胃寒的人:1.少吃寒凉、冰冻食物、少吃隔夜菜(含有亚硝酸盐),多吃温阳食物。2.少吃太粘食物(糯米粽、煎堆)难消化食物。少吃太硬食物,每次嚼烂不少于三十次。多吃软烂食物,每次不宜吃得太饱,还有睡前最好不宜进食。
胃寒要进行调理,否则会越来越严重,如形成胃炎那就麻烦了。可以用升阳益胃汤来调理(黄芪、党参、炙甘草、白芍、陈皮、白术、茯苓、木香、砂仁等)加减。如有胃溃疡合并幽门梗阻,可用吴茱萸汤(吴茱萸、党参、大枣、生姜等)辅助调理。要辨证清楚才可用药,否则适得其反,要谨记不可照搬!
如果是胃虚和胃寒也可食疗,如:小米、生姜、红枣、红糖粥;莲子、芡实、糯米、红枣、桂圆粥来调理。
胃怕凉 说白了就是 胃寒 ,那么为什么会胃寒?胃寒以后该如何调理?日常生活中应该如何保养才不会胃寒?下面我从中医的角度谈谈自己的理解,希望可以帮助到需要帮助的人!
首先 说下胃寒是如何发生的,导致胃寒的原因有两种,一种是日常生活过食寒凉导致胃寒,那有的人说了,我看到很多小孩子或者身体强壮的人吃寒凉食物都没有事啊,那这就要说到另一种原因了,就是命门火衰导致胃寒,这种原因一般和纵欲伤肾过度有关!所以一般导致胃寒的原因就是这两种!
其次 说下胃寒以后该如何调理,这有三种调理方法,一种治标就是用中药党参,白术,干姜,吴茱萸,炒陈皮,甘草配伍调理,另外一种是治本,就是用中药附子,肉桂,熟地,巴戟天配伍补命门之火,还有一种就是将上面两种结合起来标本兼治,这个效果比较快!
最后 说下生活中如何保养,一是不要纵欲过度伤肾,以免命门火力不足,二是尽量少吃或者不吃寒凉食物!做到以上两点就可以有效的预防胃寒!
胃怕凉,此应为中医学的胃寒病。是以风湿寒(尤以寒湿之邪)犯胃而发病。它是常见病、多发病。尤以寒带地区发病率更高。其特点是遇寒冷或吃寒冷性饮食使病情加重。
祖国医学认为,胃为“水谷之海”,是气血生化之源,若恣食生冷之久之可以引起胃寒之症。这里题主只提了胃怕凉,其实胃寒之症长期胃脘胀满疼痛,缠绵不已,口泛清水,呕吐呃逆。
主要发病原因是由于人体虚弱,过食生冷或因工作与居住环境过于寒冷,或冬季野外劳动,穿衣单薄使寒湿之邪侵犯并留滞于胃,使胃之气血凝滞不通,胃功能暂时失调而出现消化不良或疼痛等。
临床上分虚寒和寒实两型。
此外,胃寒还常常伴有其他风湿寒病(如上热下寒、肠寒、宫寒、肾寒等)同时存在。
调理主以温胃散寒。
中药可以桂枝15克、茯苓30克、白术12克、附子15克、吴茱萸6克、香附10克、干姜6克、木香6克等为主方。
寒重剧痛者可加小茴香15克、良姜10克、元胡12克。
胃内停水加猪苓10克、泽泻15克、生薏仁30克。
胃胀重者加川朴10克、大腹皮12克。
溃疡病气血虚者加黄芪30克、白芍12克。
中成药可选用建中汤、黄芪建中汤或附子理中丸等。
与补脾胃,固大肠,补肺气为主要。
胃寒,我有好食疗
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