膝关节磨损能通过自身的能力修复吗？_备孕

膝关节磨损不能通过身的能力修复，因为消耗的软骨素自身不能：源源不断再生

如果病人出现了膝关节部位的损伤，但是韧带、关节囊完整性和连续性存在，以及关节内部的交叉韧带、完整形以及连续性存在，只是导致了半月板的挫伤，没有撕裂、断裂的情况，这种情况是可以自行恢复

软骨磨损能否恢复需要根据磨损程度进行判断。轻微软骨磨损可以恢复，严重软骨磨损难以恢复。软骨磨损是指关节面软骨由于损伤刺激，逐渐将软骨层磨损，甚至消失的过程。

1、轻微软骨磨损可以恢复

一些较轻微的软骨磨损，如只有关节软骨表面损伤或出现细小裂纹，可以通过制动休息，不过多进行活动，同时使用药物治疗便可达到恢复状态。磨损可以采取活血化瘀、消炎镇痛的治疗原则。中成药可以口服骨伤复原丸、通络开痹片，西药可以口服双氯芬酸、迈之灵等药物进行治疗，抑制关节炎症，缓解疼痛。对于软骨修复和营养，可以口服硫酸氨基葡萄糖或硫酸软骨素。此外，还可以局部进行理疗、热敷等物理治疗。

2、严重软骨磨损难以恢复

如果软骨磨损面积过大，甚至出现软骨全层损伤脱落，由于软骨属于不可再生组织，一旦损伤将其严重磨损后，软骨就不能再生，因此难以恢复。临床表现还会伴随疼痛不适等症状。治疗上可以选择上述药物和物理治疗外，严重患者还需要进行手术治疗。可以选择人工关节置换术，用人工制造的关节代替自身关节，可以较大程度消除关节不适。还可以选择关节镜手术，通过小创口将关节镜以及手术辅助工具刺入关节内部，清理关节腔，同时磨削粗糙的软骨表面，或切除部分软骨，可以实现缓解疼痛的目的。

患者日常工作和生活中不可剧烈活动，需减少爬楼梯、爬山等活动，避免软骨过度损伤。还需注意关节保暖，调整饮食结构，多补充钙质和蛋白质食物，如牛奶、鸡蛋、骨头汤等。

膝关节软骨轻度磨损怎么办？能自愈吗？

膝关节髌骨软化(软骨磨损)不严重时，患者可能只会出现上下楼梯轻微的膝盖疼，蹲起时有关节响声等表现，不少人认为它没有影响到正常生活，"忍一忍"或者买点"养护膝关节"的保健品吃一吃就能解决了，并没有给予足够的重视。

这就导致了许多人错过了非常重要的干预时机。

"髌骨软化"到底是怎么回事?

首先大家可以看下髌骨所在的位置，髌骨是一块三角形的小骨头，位于大腿前侧的股四头肌内部。↓

髌骨的作用不仅体现在保护膝关节上，它还有助于提高股四头肌的工作效率。

而很多人说的"髌骨软化"，并不是说髌骨变软了，而是指和髌骨密切接触的股骨一面的软骨出现了「磨损」，即髌骨软骨磨损。

膝关节髌骨软化能根治吗?该怎么办?

依据目前的研究显示——关节软骨几乎是不可再生的。

这意味着如果髌骨软骨出现了明显的磨损，想让它恢复如初，彻底"根治"，很难很难。

但如果你是想阻止软骨的进一步磨损，减轻或者彻底消除症状，通过科学的医学干预手段是有机会做到的，尤其是早期发现早期治疗，效果能更好。