您好,出现尿急尿频考虑是由于尿路感染导致,主要是由于大肠杆菌逆行感染导致,可同时出现尿痛,血尿等。出现便秘可由于饮水量少,运动量少及纤维素性食物摄入不足导致,可导致痔疮,肛裂的发生
意见建议:
建议您平时注意个人卫生,保持局部清洁干燥,多饮水,勤排尿。多食用蔬菜水果,保持大便通畅。同时可口服头孢氨苄或者阿奇霉素治疗
便秘的患者可以多食用富含纤维素的食物有豆类、全麦和全谷类、鲜水果、蔬菜(胡萝卜、卷心菜、芦笋、芽甘蓝等)。同时减少低纤维素食物和高脂肪类食物的摄入量。每天喝足够的水或果汁或清汤,但是,含有咖啡因如咖啡和可乐饮料或酒精的饮料会使机体失水从而加重便秘的症状。所以,应避免摄入该类饮料。每天中等强度的运动半小时左右。每天最好规律排便,不要憋大便、用力排大便。
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