宝宝吃的维生素D，有推荐的吗？

一般足月新生儿从出生后14天开始补充维生素D，主要是预防维生素D缺乏性的佝偻病。每天最少400单位，这是预防量，一直补充到宝宝两岁。如果遇到维生素D缺乏，引起的佝偻病症状时，比如出汗多、睡眠不实、易惊、夜啼等，这种情况还需要加量补充。通常情况下如果需要预防量，也就是每天补充400-500单位时，可以补充单纯的维生素D，比如星鲨维生素D即可；也可以补充维生素Ad，比如绿色的伊可新。但是，如果需要加量补充维生素D时，补充单纯的维生素D也就是星鲨好一些，否则补充伊可新加量补充，会造成维生素A中毒。

通常市面上能够买到的正规厂家的维生素AD制剂，可以给宝宝补充维生素D，效果较好。宝宝出生以后需要进行维生素D的补充，足月宝宝从生后15天开始补充，早产宝宝从生后7天就需要补充。

临床上用来补充维生素D的产品种类较多，以前多用鱼肝油，鱼肝油含有丰富的维生素A和维生素D成分，但深海鱼肝脏里提炼出来的维生素A和维生素D，维生素A含量远超过维生素D含量，给宝宝补充维生素D的时候，容易造成维生素A中毒。近些年来建议用人工制造和合成维生素D制剂，因为维生素A和维生素D的含量通过人工控制合成，不易造成中毒，维生素A和维生素D一般要吃到2-2.5岁。

婴儿吃的维生素d，主要指的是维生素d3，而临床最常用的补充维生素d的，也是维生素d3。正常的足月儿从出生两周开始就要补充维生素d，而早产儿，双生儿，低体重儿，出生一周就要补充维生素d，刚开始补充800单位，三个月后改成400单位，一直补充至两周岁。总而言之，宝宝只有补充维生素d才能更好的促进体内钙的吸收，让宝宝减少患佝偻病的风险。

本篇由小编进行网络整理，版权归原作者所有，如有侵权，请联系本人，本人会第一时间删除处理!)

推荐三个维生素D3比较好的品牌，大家可以根据情况选择适合的产品。

首先人体若没有维生素D3的帮忙，钙元素会在身体里乱窜从而无法有效地吸收钙。

维生素D目前主要来源是母乳和奶粉，其他天然食物或者晒太阳，但是这些都不能满足一天所需，中国营养协会建议摄入维生素D量：0-3岁婴幼儿400IU/天，4-12岁儿童400IU/天，早产儿双胞胎800IU/天（特殊情况请具体咨询医生适量补充），所以大部分还是需要其他营养品的辅助。

第一款目前卖得比较好的品牌：奥斯特林Ostelin vd滴剂

成分：含钙

类型：口服液

服用方式：每日一滴

无糖无味，宝宝更容易接受，但是滴状不能保证摄入量的准确性

第二款童年时光有机维生素D3滴剂

成分：复合型

类型：口服液

服用方式：每日一滴

无色无味，宝宝更容易接受，但是滴状不能保证摄入量的准确性

第三款SuperiorSource维生素D3

成分：维生素D3、乳糖、阿拉伯树胶

质地：片剂独家速溶技术、舌下吸收。

服用方式：每日一片（一片既符合每天400IU标准）

采用MicroLingual美国专利速溶技术，在舌头下立即溶解直接进入体内，口味清新，没有鱼腥味，非转基因，不含防腐剂。

温馨提示：保健品不是药物，最多只能作为辅助治疗的手段，因此服用前需要咨询医生。

望采纳！

---