每次考试后觉得很累很累,每考完一科身体就像虚脱似得,怎么回事?肿么办

每次考试后觉得很累很累,每考完一科身体就像虚脱似得,怎么回事?肿么办,第1张

你说的每次考试后觉得很累,每考完一科身体就像虚脱一样,这种情况是因为你的脑力劳动所造成的。

因为我们知道脑力劳动其实是非常消耗体能和热量的。

人正常的行走你分钟大概消耗四卡路里而如果人集中精力朱一件事情的话人每分钟消耗1.5卡路里。

而每门考试一般都是在90~120分钟,所以如果经过脑力和体力换算的话。你相当于每门考试都是行走了一个30~40分钟的时间。

可见脑力劳动并不轻松。所以你会每次考完试以后有虚脱的感觉。

你这样就是因为之前把所有精力都投入到考试了,考完后,你发现你没有发泄精力的目标了,SO,找个目标就行

人在一个环境中会慢慢的由排斥、接受最后到习惯,因为你在学校的时间会比较长,然而在学校的生活会比较丰富一点,比如说不会寂寞啦,有朋友可以陪你一起玩,考完试回到家了,一来可能是比较担心考试成绩不好而感到迷茫,二来是因为和父母之间有代沟沟通不了,从而心里感到空虚,你可以试着出去和朋友一起出去玩,旅游,散散心,这样会比较好点,祝你开心,什么事都会解决的,把心放开

可能是没有了追求的目标了吧,在学校还能用读书的时间来充实自己,一到放假就无所事事把。我们今天也刚考完,不过我可是很兴奋啊,终于可以回家了,半年没回去了。呵呵,如果你实在无聊的话,不如出去走走,或者看看自己喜欢的书和电影,或者找同学聚聚,总之不要让自己空闲下了不就可以了。


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