为什么会"岔气"?常见的原因如下：
(1)运动前准备活动做得不够；
(2)没有适当活动就突然进行重体力劳动(如搬抬提举重物用力不当)；
(3)活动时不会利用深长呼吸，呼吸没有节奏，频率太快，深度不够，使呼吸肌连续过急地收缩，长时间得不到放松；
(4)活动前身体过劳、过弱，长期没有参加体力劳动或运动；天气寒冷，大量出汗，体内氯化钠含量过低。有些人甚至偶尔急转身，也可能引起"岔气"。其病理过程主要是胸壁呼吸肌痉挛：肋小头关节和肋横突关节轻微移位，由于吸气时肋骨远端向前上举起，使痉挛的肋间肌受到牵引，遂引起疼痛加剧。
遇到"岔气"时怎么办?在症状严重时，宜拍摄x线片检查；如无肋骨骨折，可采用下述治疗方法：
(1)及时做深吸气，然后将气憋住不放；患者自己操作时，可握拳由上到下用力捶打胸腔左右两侧，再缓缓做深长呼气。这样重复做几次，可使呼吸肌放松，疼痛就会缓解。
(2)患者深吸气后停住：请别人握拳用力自上而下捶击患侧胸背。这样反复做几次后，疼痛亦可停止。
(3)调整呼吸节律：可连续做数次深呼吸，患者自己用手挤压痛处，疼痛常可减轻。别人操作时，一手按在痛处，另一手放在背侧，两手掌做旋转揉按动作。
(4)可以躺在床上或垫子上，反复滚动数次。
(5)两指用力捏拿内关和外关穴，患者同时不断作深呼吸和左右扭转身躯动作。
因为不顺心如意，和自己内心结果不符合，所以就会生气发脾气以表达内心的不满。
首先，发脾气是人体对待自己不满意事物的一种表达，是一种正常的情感状态。脾气暴躁有着生物学上的基础，比如说体内的激素水平，雄性激素含量高的话，就会比较容易冲动，所以就会发脾气。发脾气是正常的一种表现，也不用说为了让自己不发脾气而焦虑，这样可能会让自己更有发脾气的冲动。我们应该在平时生活中就保持平静，记住冲动就是魔鬼。
其次，我们很容易发现自己睡不醒的时候被人叫醒会有起床气，这是因为在人们生物钟低谷期的时候，体力和情绪都不是很好，在这个时候被强迫叫醒起床，身体里的激素水平就会升高，并且加上情绪很差，脑子也不是很清醒，一点啊你新都没有，这个时候就会发脾气，来表达自己很不开心还想继续睡觉的一种状态。
最后，人是高等的哺乳动物，有着自己的思想和心理状态，根据自己每天所处的环境不同，人们每天的心情都会有所起伏，比如说当你处在一个狭小的空间，黑暗笼罩着你，这个时候就会感觉十分的孤独无助，如果有人的话你会觉得欣慰，内心会觉得有人陪着自己，但是如果这个人在你想方设法逃离这个地方时什么的不说不做，你就会对他产生不满，接着就会对他发脾气，这就是人心理状态的多变。
发脾气虽然说可以表达自己内心的情绪，但是不要老对着自己爱的和爱自己的人老发脾气，这样会伤害到他们，所以说我们平时应该耐心的对待每一件事情，尽量不要让自己和别人发脾气，这样既让自己养成一个平稳的心态，又能够展现出自己的一种独特魅力。
为什么人会叹气
长叹气是一种正常的生理现象，那么你知道为什么人有的时候会选择叹气呢?
他发现，叹气这种司空惯见的现象竟然没有什么心理学家研究。这位感觉自己站在了时代最前沿的心理学家，争分夺秒地开展了他的研究。
温柔的梦想遭遇冷酷的现实，我们就会发出连连的叹气声
他总结了词典中关于“叹气”的定义，认为叹气是“具有特征性的生理模式，即一项单独的、可识别的呼吸动作，包括吸气和呼气两个元素，并强到可以被注意到(即被听到)”。
在第一项实验中，研究者用问卷测量了志愿者对于“叹气”的态度。第一个问卷是关于“叹气”的形容词描述(正面还是负面、积极还是消极、强壮还是软弱等)，第二个问卷则是询问人们在哪些状态下最容易叹气(例如无聊啊、恋爱啊)。结果发现，“叹气”和消极、负面、软弱等词汇有显著联系，不过并没有表现出多少“坏”或者“不愉快”的倾向。人们通常在负面的情况下“叹气”，例如失望、激怒、沮丧等，不过其他时候，例如恋爱、放松或渴望时也会叹气。其中， “放弃”是人们叹气最多的状况。
第二项研究仍然使用问卷的方式。参与者设想在咖啡厅、长椅、读信、电话这四个场景中，自己或他人在叹气的.情形，并对叹气的情绪状态做出判断。结果显示，叹气对于自我和他人具有不同的意义。我们通常将他人的叹气理解成悲伤，而自己的叹气可能仅仅表示“放弃”。
而在第三项研究中，参与者要尝试解决两个问题。第一个任务是用四条线将九个点串联起来第二个任务则是用一条线穿过16扇门(其实这个看似简单的问题根本无解，研究者太邪恶了!)。研究者则在一旁观察他们是否叹气。结果显示，那些能够解决第一个任务的参与者，在第二个任务中最多只会叹一次气。然后那些无法解决第一个任务的参与者，在第二个任务中的叹气次数几乎一样多。另外，人们在几次尝试失败后，叹气频率最大。
左：第一个任务的解答右：第二个任务的错误解答，遗漏了左上方的一扇门
悲伤、失望、拒绝、放弃等等负面情绪，常常与叹气联系在一起。正如泰根说道：“当信仰被否定，当希望被抛弃，当许愿被辜负，当梦想被遗失，我们意识到我们一无所有，无能为力。”温柔的梦想遭遇冷酷的现实，我们就会发出连连的叹气声。
搞笑诺贝尔奖只是个开始
关于“叹气”的研究还远远没有结束。研究者自己也意识到，他的研究只能展现当代挪威大学生的精神风貌，能否外推到其他人群还存在疑问。叹气在不同环境对不同对象的具体含义，还需要进一步的探讨。
即使被冠以“搞笑诺贝尔奖”之名的一些研究，也并非一无是处。例如获得2004年的搞笑诺贝尔心理学奖的研究，就阐释了一种重要的心理学现象“不注意视盲——大猩猩错觉”。在心理学了解人类自身的旅程上，泰根的研究无疑让我们又向前推进了开创性的一小步。
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