拔罐减肥操作简便、安全可靠、患者痛苦小，因此受到很多肥胖者的欢迎。在治疗过程中应注意下列几点。⑴ 辩证取穴：应根据病人的临床特点，选择最适合的穴位。如食欲亢进、易饥饿者，应首选胃经；如体态虚胖、动则气喘，可选择肺、脾二经；如脘腹满闷、肢体沉重，应选择三焦经。⑵准确定位：治疗找穴时，最好应用耳穴探测器或探测针在耳穴区寻找最佳敏感点，然后将拔罐器罐具对准敏感点，准确吸拔，固定牢靠。⑶ 增加运动：治疗期间配合适当的户外活动，如散步、慢跑等会使减肥的效果更明显。
传统中医古代文献虽无减肥专论，但有关脾胃运化理论，气血理论从生理病理对于肥胖的原理有着辨证论述。过食肥甘厚味，由脾胃运化，变为脂膏，积蓄体内，或变为痰湿阻塞气机。说明了肥胖与脾胃的关系。
统医学的保健减肥方法对单纯性肥胖有效，对遗传性肥胖目前尚无显效方法。
拔罐操作
1、阳亢盛者症状为体质肥胖，胃纳亢进，善食多肌，面赤，苔多腻，舌质红，脉滑数。
治疗：清胃泻火。
取穴：饥点、胃俞、肺俞等穴及阳池、三焦俞等穴。
操作：减肥宜将拔罐与耳压结合的方法综合进行。耳压饥点穴（耳屏前面中点，外鼻穴下方），饥点可使胃脘胀满，食欲减低，系减肥之经验效穴。单罐法留罐肺俞，是由于水谷精微的宣发肃降而输布全身全赖肺主气。取阳池、三焦、胃俞等穴是从饮食的消化吸收输布与脾胃功能密切相关，上述要穴特别是对于减肥（包括其它减肥法）出现的饥饿感等反应有调和作用。
2、湿阻滞者症状为体质肥胖或伴见嗜睡，易疲倦，纳差，口淡无味，女子月经少或闭经，男子阳瘘，舌胖齿痕，脉沉或滑等症。
治疗：法湿化痰。
取穴：耳穴内分泌、肾上腺，体穴三焦俞、脾俞等。
操作：耳压内分泌、肾上腺穴点，取中枢神经对内分泌有调节作用之义。体穴可结合用单罐法走罐，施术15～20分钟，取健脾祛湿化痰的作用。
传统医学减肥的方法是今人在经络脏腑学说上加以推理的临床运用，多采用泻法则寓意于抑制摄食功能，或调节脾胃亢进状态以达到减肥目的。这里不应否认这些疗法具有的心理及暗示的作用，基于病人减肥心切：这些疗法起到了一个暗示疗法作用，通过病人饥时或餐前的操作，起到提示病人自觉控制食量的心理效应，同时也确实引起下丘脑摄食中枢的调节反应。
古人说：“阴平阳秘精神乃至”，阴阳气血平衡的同时，体内的淤阻、湿毒、寒邪都会随之逐出体外，减肥、祛斑、养颜也就不在话下了。
拔火罐是比较流行的一种养生方式，也是一种传统的中医疗法，尤其是中老年人，出现腰酸背痛的情况，经常会选择拔火罐来缓解其症状，拔火罐确实能够在一定的程度上缓解疲劳，但是拔火罐不正确也会对身体带来不利的影响。
拔火罐的注意事项有哪些？可能会有哪些负面影响？一、一般拔火罐是通过酒精燃烧后逐渐消失，从而形成了一个很强的吸附力，这种吸附力吸在皮肤上，很容易导致皮肤的毛细血管出血甚至破裂，因此拔火罐严重的情况下，容易导致皮肤破裂出血的情况发生。
二、拔火罐虽然能够在一定的程度上缓解身体上的疲劳，达到一定的治疗作用，但拔火罐它仅是一种中医辅助治疗方法，并不能包治百病，不能光靠拔火罐了治疗疾病这是不科学的。
三、拔火罐并不是所有的人都适合，也并不是所有的病都能通过拔火罐来治疗，盲目的选择拔火罐治疗，不仅并病没有治好，身体反而越来越差，因此不是任何疾病都能通过拔火罐来治疗的。
四、皮肤本身就有损伤的情况下，也是不宜拔火罐的，皮肤有损伤的情况下发火罐，可能会因为长时间的淤血，对皮肤细胞损伤会更大，细胞分裂的速度加快，容易导致皮肤发炎化脓。
五、拔火罐虽然是中医的一种疗法，拔火罐在一定的程度上，对疾病的治疗有好处，但也不宜盲目过度的拔火罐，因适可而止，另外，拔火罐后要注意保暖，应避免拔火罐部位受凉。
由此可见，拔火罐可以帮助身体消除疲劳，对一些疾病的治疗也有一定的效果，但并不是任何人都适合拔火罐，拔火罐也是需要根据个人的身体情况来决定的，千万不能盲目的拔火罐。
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