此外，建议男性在平时养成健康的生活习惯，规律作息，保证充分的休息；适当进行体育锻炼，增强体质；多吃水果蔬菜，补充维生素。
每个男生的体质不同，性趣也不同。因此不能硬性规定多长时间一次！正常情况下一周二，三次比较合适！当然也天天的，甚至一天η次的。但只是个例！也有一周还不一次的！所以不能说必须多长时间一次！欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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