在大家的普遍认知中，双下巴是胖人的专属，其实不然！很多BMI 正常或者偏瘦的朋友，双下巴也很瞩目。
原因可能在以下几个方面：
1.衰老导致的肌肉松弛
随着年龄的增加，脸上胶原蛋白流失，皮肤就会出现老化松弛的情况，因为重力的原因我们的下巴也会下垂，脸部线条不再紧致，所以就出现了双下巴的情况。
2.日常的不良生活习惯和姿势
比如说大家经常不自觉就会低头玩手机，长时间处于低头状态，下巴的肌肉会渐渐松弛，脂肪也容易越堆越多，自然形成了双下巴。
脖子习惯性前倾，也是造成多数看起来瘦瘦的人有双下巴的主要成因。
还有长期用嘴呼吸的人，会使人的面部肌肉放松，舌体下沉，压迫到下颚软组织，从而导致其越来越向脖子靠近，逐渐形成双下巴或下巴后缩。
再就是错误的咀嚼习惯，平时吃饭过快、咀嚼次数较少，脸部肌肉有可能会因为得不到充分的锻炼而变得松弛缺乏弹性，导致双下巴的出现。
3.圆脸型
圆脸的女生虽然可爱，但下巴和颧骨不突出，皮肤与骨骼的贴合度比其他脸型要低一些，这样皮肤保持紧致的难度相对要大些，也就容易形成双下巴。
如何消灭双下巴？方法一：拉伸动作
1、仰头轻抬下巴，望向天花板
2、下颚往上伸，保持10秒，摸一摸下巴与脖颈的衔接点，是紧实的效果哦~
3、然后上下点头20下（前19次力度稍小，最后1次下巴要触碰脖子）
4、接着抬起下巴，下颚向前伸保持10秒
方法二：改变不良姿势
日常应保持正确坐姿，有意识地改正驼背弯腰的习惯。即上半身保持挺直，腹部微收，下颌微收，双腿并拢，这样有助于保持脖子、下巴、背部的肌肉的直立。
平时没事的时候就仰仰头，使颈部绷成一条直线，并坚持5秒钟，再收回，每天坚持做10组。
方法三：伸舌头
最简单的方法是自然地伸直头，直视前方，将舌头尽可能延伸，然后将舌头尽可能延伸到鼻子，然后放松10秒钟。
这样可以预防双下巴的形成，并且达到减双下巴的目的。
我给的方案是面颊+双下巴+下颌缘。术后反馈效果非常明显！脸明显变小了很多，原本的肉肉脸不见了，现在的脸更加的瘦削上镜。#厦门吸脂#
对于双下巴，首先我们要了解它是怎么形成的，然后再来针对性的练习。
双下巴的4种形成因素：
1、单纯的肥胖
肥胖，全身脂肪都多，脸部脂肪堆积形成褶皱，就有了双下巴。
2、皮肤松弛老化
皮肤松弛后，没办法兜住下巴脂肪的下垂，就会有了双下巴。
3、不良的身体姿势
坐没坐相，站没站相，不抬头挺胸，而是弯腰驼背，伸脖子，长期低头，双下巴不知不觉中就有了。
4、咀嚼习惯
喜欢吃软的食物，几乎不吃需要通过较大量咀嚼的食物，少了肌肉锻炼，也很容易有双下巴。
| 怎么办：
双下巴太烦人，大家基本上第一眼是看脸，看到双下巴第一印象就觉得这个人——挺胖，这样就很吃亏了。那该怎么办？
现在医疗整形发展的迅速，很多人急功近利，选择通过手术解决，但是整容风险大，还容易越整越僵硬！
今天跟大家分享一套动作，帮助消除双下巴，不仅没有副作用，在消脂的同时，还能够保持脸部的年轻态，皮肤更紧致！
调整颈部体态：
（一） 平常低头造成的双下巴，就应该先从颈肩入手，让颈肩重新直立起来，加上下巴肌肉拉伸的方法
减少精加工的淀粉类食物的摄入，多吃粗粮果蔬，能够促进消化，减少糖分转化成脂肪，堆积。
（二） 然后再进行下巴和脖子的局部拉伸运动，进一步消除下巴脂肪。
（三） 表情练习，拉伸脸部肌肉，消除脸部和下巴多余脂肪。
表情动作不要将一个动作停留太久，以免表情僵化，长皱纹哈。
保持好的饮食和作息习惯很重要，在配合有针对性的练习，一定会消除双下巴的哟~
双下巴看似差不多，其实原因有比较多种，在医美上解决方法也是不一样的，有的可可以用一种方法，有的联合使用效果更好：
（1）颈阔肌外局部脂肪蓄积导致双下巴的原因有很多，最常见的原因就是颈阔肌外局部脂肪蓄积，说人话就是“胖”。
解决方法：
对于脂肪堆积型的下巴，建议做 面部吸脂 ，这样塑型效果更为理想。
（2）皮肤松弛、颈阔肌松弛
颈部肌肉、皮肤随着年龄的增加会逐渐松弛，弹性变差，在重力作用会下垂导致双下巴的出现。
解决方法：
对皮肤组织松弛造成的双下巴，就可以使用 射频、线雕 。
超能射频 的热作用能使真皮组织和SMAS层的胶原和弹性蛋白持续再生来收紧皮肤；线雕可以将下垂的组织向上提升，抵消重力的影响，同时由于异物刺激作用可促使胶原蛋白再生，可让皮肤变得紧致有弹性。
如果是颈阔肌分离松弛的，可以进行缩窄：
（3）下巴短小后缩
下巴短小后缩，使得皮肤及软组织堆挤在一起。
改善方法：
下巴短小后缩者，可以用假体植入 隆下巴 来改善；如果后缩严重，就要配合采用 下颏截骨前移矫正 。
双下巴对人没什么功能上的影响，最主要的还是不怎么好看而已。如果自己看不惯想去除，那么选择一下适合自己的方法吧。
我的皮肤有点皱，为什么？？脸也有点。应该怎么改善？皮肤和脸都开始出现皱纹了，是开始衰老的迹象了。
因为胶原蛋白的流失，皮肤的真皮层失去弹性，出现缺水断裂，就表现为皮肤出现皱纹。
这种情况需要使用抗衰老系列的护肤品，促进胶原蛋白的生成，防止继续衰老，并且尽量恢复真皮层的皮肤
脸部皮肤异常干燥，还皱皱的~跟满脸褶子一样，请问是怎么回事啊？
两种可以美白补水 超实惠的哦 酸奶敷脸 效果很好 我也是属于黑而且干性皮肤，虽然不起痘痘，但总是起皮，酸奶盖上那一层直接抹到脸上，半小时之后洗掉，效果好楼主可以试试，这是我的亲身经 历。还有 那种红酒面膜不错，保溼效果非常好，一周一次就好了，恩 坚持下去，绝对会拥有润乎乎的脸蛋恩 写的手累了，希望楼主可以满意 另外总结几个经验与楼主分享 1、用洗米的第2道水洗脸,早晚各一次.保证5天后你的皮肤会是雪白学白滴,而且水嫩水嫩滴呢2、每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润
3、 如果前夜用洗面奶洗了脸，第二天早晨就不要再用了，因为皮肤会分泌一种油脂，这个事可以保护皮肤的，跟隔离霜似的，把它洗掉了皮肤容易进灰。但是前提是前一天晚上洗过脸后只拍些爽肤水就可以了，不要擦护肤品 。没用过的且皮肤不好的TX坚持几天皮肤会明显变好哦 4、蜂蜜加 白 醋面膜，很好的美白效果 5、清水：白 醋：盐= 9：3：1 ，晚上用面膜纸浸泡15分钟肤脸，美白效果极佳 没有丑女人只有懒女人让我们为 了自己的美丽努力奋斗你会很美的呢...
脸上皮肤皱皱的该怎么办
有的很年轻就有，有的到更年期了才有。。方法不少。
面部皮肤发皱怎么办?
洗脸时先用温水把脸上的毛孔打开 这样可以容易把脏东西洗掉 清洗完后再用冷水冲洗一遍 冷水可以收缩毛孔 让皮肤紧致 消肿。并且冷热交替 可以促进血液循环 防止感冒,洗脸时用清水先溼脸然后用纯牛奶（如果有蜂蜜就加一点没有也没事）直接抹在脸上揉，揉一会儿后用清水洗干净就行了，你试试，简单有效,坚持用牛奶洗脸疤也会慢慢淡下去的，要有耐心，少吃辛辣食物,祝你早日恢复。
为什么我脸上的皮肤总是皱皱的，好像很干
皮肤不好要护理
脸上的皮肤皱起来了怎么办？
检查肌肤紧张度
一个简单的小方法：早晨起床，洗脸过后取一面小镜子，从三个角度观察自己镜中的容貌：
1.首先擡头举起镜子观察面部容貌；
2.然后低头也在镜中观察面部容貌；
3.最后平视镜中容貌。若1的样子明显比3中的皮肤紧致许多，而2中的样子则与3相差不多的话，说明你已经有了明显的肌肤松弛现象。
反之，1、2、3中的皮肤状态相差越小，说明皮肤的紧致度越好。
皮肤紧致相关指数
就像天下的幸福都是相似的，天下的不幸却各有各的不幸；紧致只有一种光滑如鸡蛋的统一外观，而不紧致却涉及诸多皮肤问题。甚至有时候，当你还没意识到某个皮肤问题与紧致肌肤有关，紧致就已经离你而去了。
○毛孔突显
毛孔问题的真相随着年龄和皮肤类型而不断改变，不过，对于25岁以后的女性，毛孔的日益粗大却表明了皮肤开始变得松弛。25岁以后，皮肤血液循环开始变慢，皮下组织脂肪层也开始变得松弛而欠缺弹性，从而导致毛孔之间的张力减小，使得毛孔彰显。
应对措施：
1.补充水分。提升保溼度与角质层抵抗力，为肌肤补充水分，让肌肤组织结构饱满有弹性。
2.控制肌肤衰老速度。使用含高营养滋润成分、同时兼具收紧面部松弛功效的抗衰老精华，配合 *** 促进吸收；另外，滋润、清爽而无 *** 的毛孔紧致爽肤水也是必不可少的。
3.可以考虑一些美容手术。微晶磨皮术能让肌肤变平滑、毛孔变小。
去除毛孔DIY：缩小毛孔，看看明星的高招 接受明星缩小毛孔高招，让你的肌肤也能够，光滑细腻！
○面部轮廓变模糊
即使体重没有增加，原来清秀的瓜子脸却有了双下巴，不再棱角分明。这也是由于皮肤开始变得松弛引起的。由于松弛的原因，皮肤在地心引力的作用下，开始往下垂，原来纤瘦的下巴于是堆起了多余的皮层，而面部的最高点也在往下游移。这正是由于肌肤的真皮层中有两种蛋白质：胶原蛋白和弹力纤维蛋白，它们支撑起了皮肤使其饱满紧致。25岁后，这两种蛋白由于人体衰老进程而自然地减少，皮肤的支撑力也随之下降，弹力降低，于是出现松弛和皱纹。
应对措施：在日常保养的过程中加入具“紧肤”功效的保养品，提高肌肤的弹力、胶原纤维生产力；或 *** 纤维母细胞，源源不断生产大量优质的弹力胶原纤维，帮助肌肤紧实、有弹性。
护肤DIY：痛击皱纹，五大容颜不老方 抵抗衰老，永保青春，让你远离皱纹的困扰！
○松弛下垂
造成皮肤松弛的原因：
1.细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化，令皮肤失去弹性；
2.皮下脂肪流失，令皮肤失去支持而松垂；
3.支持皮肤的肌肉松弛，令皮肤也随之松弛。
4.其他因素比如地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸菸也使皮肤结构转化，最后使得皮肤失去弹性，造成松弛。
应对措施：
1.维他命C：可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基，有助于合成胶原蛋白，可以改善皮肤皱纹及松弛现象。
2.补充胶原蛋白：通过注射、口服或者使用补充胶原蛋白的面霜，能够使得皮肤的支撑能力得到显著增强。
3.防晒：90%以上的皮肤提早老化都是过度的阳光曝晒造成的。
4.饮食均衡：多摄取含抗氧化物的蔬果，如胡萝卜、西红柿、葡萄等，还要多喝点红酒和茶，它们可以保护皮肤内的胶原蛋白。避免食用高脂肪食物，以免产生自由基，加速老化。
1、大约10~15毫升纯鲜牛奶和五克左右珍珠粉一个小巧的玻璃碗一把小勺就就可以啦。（玻璃碗跟小勺90%是为了看起来舒服啦）。
制作方法：很简单，把大约五克（做一次的话只要三克左右就够了）珍珠粉放到碗里，倒入适量牛奶，调匀，制成糊状就可以了。皮肤比较干燥的MM可以添加适......
为什么人老了皮肤会变得那么皱?
皱纹是皮肤老化的最初征兆。皱纹进一步发展，会形成皱襞，即皮肤上较深的褶子。25岁以后，皮肤的老化过程开始，皱纹 渐渐出现。出现的顺序一般是前额、上下眼睑、眼外眦、耳前区、颊、颈部、下颏、口周。 导致皱纹产生的原因很多，从中医理论的角度来看，皱纹与人体内在脏腑的功能活动密切相关。机体衰老：皮肤是机体的一部分，当机体衰老时，皮肤也不可避免地老化，从而出现皱纹。内脏功能失调：人体面部与人体其他部位一样，需要营养，而人体内的营养物质是通过内脏的功能活动产生的。所以，内脏功能失调必然导致营养物质的缺乏，使面部肌肤失去气血滋养而导致早衰，出现皱纹。饮食不当：人体饮食过饥使摄食量不足，使体内营养物质匮乏， 使面部肌肉失去营养，产生皱纹，长期饮食不平衡，可导致皱纹的产生。情志不调：导致人体气血运行不畅，面部肌肤失去血液的滋养，导致皱纹出现。 从现代医学的角度来看，认为皱纹的出现与年龄、表情肌和重力有关。当表情肌收缩时， 皮肤会收缩而出现皱纹。正常的、年轻的皮肤具有一定的弹性和张力，当表情肌松弛后，皮肤会很快复原，使皱纹消失。人进入中年后，皮肤开始明显老化，皮肤变薄、变硬、干燥、张力降低。真皮弹力纤维变性、断裂，使皮肤的张力和弹性降低，这样，当表情肌松弛后，皮肤不能很快复原，久之则使皱纹“凝固”下来，表情肌不收缩皱纹依然存在。随年龄增大，皮肤和皮下组织更加松弛，加上面部支持组织的萎缩或缺失，以及肌肉的松软，皮肤将会在重力的作用下发生滑坠，形成更深的皱纹。 诱发皱纹的原因，主要有全身性因素、局部因素、生活习惯的影响。全身性因素：遗传， 慢性消耗性疾病，营养不良，代谢障碍，内分泌功能异常，神经精神不正常，这些因素可导致不同程度的皮肤营养失调，影响皮肤的正常代谢功能及活动。局部因素：日晒，风吹及寒冷，皮肤干燥，某些化学物质如酸碱等的 *** ，使皮肤失水，化妆品选择不当。生活习惯：面部表情过度夸张，如挤眉弄眼、愁眉苦脸等，吸菸，运动少，均可诱发皱纹。 1 内在因素 (1)细胞再生能力衰退：人身上的每个细胞都有生长与休止的周期变化，皮肤细胞膜会随胆固醇积聚增加而硬化，从而引起细胞老化呆滞，不能再自我更新。以上种种原因能引起细胞再生衰退，身体机能退化。 (2)长期熬夜，睡眠不足，压力过大，情绪、健康不良等因素将造成细胞再生能力衰退。 (3)服用药物会干扰皮肤吸收氧气，如安非他命、大麻等类的药物，会引起皮肤干燥过敏，加速青春痘恶化。 (4)香菸中的尼古丁，会造成微血管收缩，降低皮肤血液循环，使皮肤无法吸收足够营养与氧气。 (5)体重骤增减，皮肤无法及时调整改善，会变得松弛下陷或形成较深的纹路。 (6)饮酒过量，会使血管膨胀。长期酗酒者，微血管壁弹性越来越弱，最终破裂而引起眼白或皮肤内层留下污痕。酒精也会带走组织中水分，使皮肤变干，失去光泽。 (7)体内荷尔蒙失调，造成皮肤缺少水分和油脂，这种现象以更年期妇女最为常见。 2、外在因素 ⑴过度 *** ：太频繁的摩擦或错误 *** 会使胶质纤维变弱，产生皱纹。 ⑵表情太丰富：过分夸张的脸部表情，易引起纤维变形。 ⑶不充分的清洁、滋润或使用劣质化妆品。 ⑷空气污染使皮肤失去水分。 ⑸过热环境或过度暴晒：温度过高易使皮肤干燥；强烈的紫外线能穿透表皮，破坏皮肤组织和结构，引起色斑等症状。 ⑹温差太大，超出皮肤适应范围，使感觉神经和自律神经进入睡眠状态而趋于麻木，新陈代谢受影响而引起皮肤老化；温度太低，血管萎缩，血液流失。 我们以了解了皮肤衰老的因素，那和美容有关吗？聪明的你自信在保护肌肤方面有层出不穷的妙方......
我的皮肤看上去皱皱的 但是摸上去很滑 怎么回事 怎样改善
这种情况要注意补水，可以每天喝适量的凉开水，定期做补水或者补充胶原蛋白的面膜，日常护肤品要选自然一些的，注意一下成分里不要有滑石粉。洗脸尽量不要用热水，那样也容易皱哦！希望能帮到你，也希望你能帮助更多的人
用了新的护肤品,皮肤变得粗糙，脸的两颊皱皱的，是什么原因？
首先，这是皮肤缺水的现象，特别是夏秋过度的季节。可能你选用的护肤品不适合你的皮肤，不知道你是干性皮肤还是油性皮肤，一定要选择适合自己的护肤品，不能频频更换产品。最重要的一点，不管你是什么肤质，首先都要注意脸部补水
脸上起皮，很皱怎么回事？急
你的皮肤应该是干性的 你不应该用洁面乳 推荐你用柔和一点的洗面奶 而不是任何品牌的洁面乳和洁面膏
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