人体所需的18种氨基酸和20氨基酸

碳水化合物化合物和微量元素是我们人体不可以欠缺的，在这其中人体所需碳水化合物化合物为22种，分非必须氨基酸和必须氨基酸（人体无法自身转化成）。

下面我们针对18中碳水化合物化合物进行详细的剖析解说。

十八种碳水化合物化合物，人的身体是由蛋白质组成的，不论是眼睛还是头发等组成蛋白质的基本公司就是碳水化合物化合物。

各种各样的蛋白质组成身体各种各样的内脏器官和人的身体部位，倘若蛋白质都一样的话并不是可能出现那般的瓦解结果，因而组成身体每一个部位的蛋白质是不一样的，而这类蛋白质的不一样也是来自组成的碳水化合物化合物不一样，人的身体中大概有十八种特点不一样的碳水化合物化合物，十八种碳水化合物化合物是其多样化的原因。

人体中有十八种碳水化合物化合物，这十八种碳水化合物化合物各不相同，各司其职。

十八种碳水化合物化合物分别是丙氨酸、甘氨酸、丝氨酸、色氨酸、天冬氨酸、苏氨酸、精氨酸、磷酸氢钙、磷酸、甲硫氨酸、谷氨酸、脯氨酸、胱氨酸、缬氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸、组氨酸。有的碳水化合物化合物是人体不可或缺有的，如果没有会使人消瘦娇弱，甚至不幸身亡，仿佛亮氨酸、蛋氨酸。但是有的碳水化合物化合物是人体半必须氨基酸，缺乏这类碳水化合物化合物会使人类的身体娇弱，相对应的功效衰弱等症状也有一种恩恩怨怨必须氨基酸，这种非必须氨基酸的缺乏对人体虽然对人体没什么大的损害，但是长久性的缺乏也会导致人的身体不舒服。

倘若人体的十八种碳水化合物化合物没有保证一个平衡值，人的身体便会“常见问题”，在缺乏的情况下大伙儿可以依据营养搭配来补充。

好似马克思主义常说：“蛋白质是生命的物质生活，生命是蛋白质存在的一种方法”，这十八种碳水化合物化合物至关重要。

一.甘氨酸 （GLY）

1、降低血液中的胆固醇浓度，防治高血压

2、降低血液中的血糖值，防治糖尿病

3、能防治血凝、血栓

4、提高肌肉活力，防止胃酸过多

5、甜味为砂糖的0.8倍，对人体有补益等营养作用

二.亮氨酸（LEU）

1、降低血液中的血糖值，对治疗头晕有作用

2、促进皮肤、伤口及骨头有愈合作用

3、如果缺乏时，会停止生长，体重减轻

三.蛋氨酸 （MET）

1、参与胆碱的合成，具有去脂的功能，防治动脉硬化高血脂症

2、有提高肌肉活力的功能

3、促进皮肤蛋白质和胰岛素的合成

四.酪氨酸 （TYR）

1、造肾上腺激素、甲状腺激素和黑色素的必需氨基酸

2、可防治老年痴呆症

3、促进新陈代谢，增进食欲

4、对治疗胃溃疡等慢性疾病、神经性炎症及发育不良等效果

5、与色素形成有关系，缺乏时会利白化症

五.组氨酸（HIS）

1、参与血球蛋白合成，促进血液生成

2、产生组氨、促进血管扩张，增加血管壁的渗透性

3、医治胃病、十二指肠等有特效

4、促进腺体分泌，对过敏性疫病有效果

5、可治疗消化性溃疡、发育不良等症状

6、对治疗心功能不全、心绞痛、降低血压、哮喘及类风湿关节炎 有效果

六.苏氨酸（THR）

人体必需，缺乏时会使人消瘦，甚至死亡

七.丙氨酸（ALA）

1、能促进血液中酒精的代谢（分解）作用增强肝功能，有保肝护肝作用

2、甜味为砂糖的1.2倍

八.异亮氨酸 （ILE）

1、能维持机体平衡，治疗精神障碍

2、有促进食欲的增加和抗贫血的作用

3、如果缺乏时，会出现体力衰竭，昏迷等症状

九.色氨酸（TRY）

1、促进血红蛋白的合成

2、防治癞皮病

3、促进生长，增加食欲

4、甜味为砂糖的35倍，配制生产的低塘食物等对糖尿病、肥胖病人食用较好

十.胱氨酸 （CYS）

1、有治疗脂肪肝和解毒效果

2、治疗皮肤的损伤，对病后、产后脱发有疗效

十一.赖氨酸（LYB）

1、参与结缔组织、微血管上皮细胞间质的形成，并保持正常的渗 透性

2、可增加食欲，促进胃蛋白酶的分泌，增强免疫能力，改善发育 迟缓，防止蛀牙，促进儿童生长

3、提高钙的吸收，促进骨骼生长

4、如果缺乏，会降低人的敏感性，妇女会停经，出现贫血、头晕、头昏和恶心等病状

十二.天门冬氨酸（ASP）

1、降代血氨，对肝有保护作用

2、对肌肉有保护作用，可治疗心绞痛，对心肌梗塞等有防治效果

3、增加鲜味，促进食欲

十三.缬氨酸（VAL）

1、促使神经系统功能正常

2、如果缺乏时，会造成触觉敏感度特别提高，肌肉的共济运动失调

3、可作为肝昏迷的治疗药物

十四.苯丙氨酸（PHE）

在机体内转变为酪氨酸，促进甲状腺素和肾和肾上腺素的合成

十五.脯氨酸 （PRO）

对高血压有疗效作用

十六.丝氨酸 （SER）

1、降低血液中的胆固醇浓度，防治高血压

2、是脑等组织中的丝氨酸磷脂的组成部分

3、结核细菌病有效果，可治疗肺病

十七.谷氨酸 （GLU）

1、降低血氨，有解氨毒的作用

2、参与脑的蛋白和塘代谢，促进氧化，改善中枢神经活动，有维持和促进脑细胞功能的作用，促进智力的增加

3、对严重肝功能不全，肝昏迷，酸中毒，癫痫精神分裂症、神经 衰弱等有治疗效果

4、对治疗胃溃疡、胃液缺乏、消化不良、食欲不振有效果

5、保护皮肤湿润，防治干裂，如配制的洗涤剂、化妆品，对皮肤、粘膜元刺激，适于幼儿及皮肤病患者使用

十八.精氨酸（ARG）

1、降低血氨，促进体中尿素生成，治疗肝昏迷等

2、增加肌肉活力，保持性功能，对治疗精子减少症有作用

18氨基酸:含有18种氨基酸，其中包括八种必需氨基酸（异亮氨酸、亮氨酸，缬氨酸、苏氨酸、色氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸）二种半必需氨基酸（精氨酸、组氨酸）。以及八种非必需氨基酸，其必需氨基酸和非必需氨基酸的比例合理21氨基酸的注射液，这到是没怎么见过，我只见过21氨基酸口服液，是21种维生素+矿物质再加氨基酸组合而成的口服溶液。希望对你有所帮助

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