胃不好的人应该喝什么牛奶

1.如果有胃部疾病，最好在饭后喝牛奶，并且最好要温牛奶

目前的情况最好能饭后喝纯牛奶、高钙低脂的比较好，并且不要同时吃鸡蛋等会导致腹泻的食物。

2.对胃好的食物

1、卷心菜

有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用，可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。其含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用。

2、苹果

苹果味甘、性凉，可健脾补气益胃，生津润燥，适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。

3、栗子

板栗性味甘温，入脾、胃、肾三经，有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰等功效。适用脾胃虚寒引起的慢性腹泻，肾虚所致的腰酸膝软、腰肢不遂、小便频数、折伤肿痛等症。

4、银耳

银耳又称白木耳，味甘淡、性平，无毒，入肺、胃、肾三经，具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、补脑强心的作用，适用于肺热咳嗽、肺燥干咳、胃肠燥热、便秘等症。

5、红薯

红薯富含纤维和维生素等物质，有暖胃的功效，红薯能加快肠胃的消化。烤红薯是冬季大家最爱吃的之一，也可以将红薯切块，与大米一起煮成粥。

6、蜂蜜

它含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵母多种维生素和微量元素等营养成分，能对胃粘膜的溃疡面起到保护作用。

7、木耳

木耳中的胶质可吸附残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质，将之排出体外，具有清胃、涤肠、防辐射的作用，是成年人保养肠胃的佳品。

8、洋葱

洋葱可健胃润肠、消食理气，对食欲不振、消化不良、积食、便秘等都有很好的食疗作用。另外，洋葱中还含有抗血小板凝聚的物质，能够稀释血液，改善大脑供血，缓解精神疲劳和心理紧张。工作压力大的人每天吃半个洋葱就可以收到良好的保健效果。

9、粥类

粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。

3.胃病注意事项

少吃冰冷食物、油腻食物尽量不吃

饮食规律     按时吃饭、按量吃饭

胃不好的人一旦不注意饮食，病情就会加重，比如进食辛辣、刺激、不容易消化的食物后，就会容易引起胃部反应。牛奶营养丰富，钙含量很高，胃不好的人可以喝酸牛奶，酸牛奶有助于胃部消化，还可以防止消化不良引起的便秘。但胃不好的人，因为胃酸分泌过多，喝酸牛奶会引起病情加重，因此每次饮用量不能过多，胃不好的人可以适当喝纯牛奶，牛奶有助于修复胃肠的黏膜，促进营养吸收，对胃肠有一定保护作用。

酸奶不仅适合家里的老人们喝，也适合于小孩子饮用，不过如今市场品种繁多人们购买时候也偏向于哪个好喝。那么， 冠益乳和畅轻哪个好？冠益乳好还是畅轻好？

冠益乳和畅轻哪个好

伊利畅轻太好喝，强烈推荐买并有多种人体所需功能物质对于健康极有好处。

真的喜欢喝。畅轻名字就舒服。

冠益乳好还是畅轻好

冠益乳

特别添加BB冠菌TM（又名BB-12双歧杆菌），对胃酸和胆汁盐有极好的耐受性，能在人体内保持超强活性，有效补充肠道益生菌群，全球专业好菌，畅销100多个国家享誉全球20年。目前在中国唯蒙牛冠益乳独有。鲜奶发酵卓越品质由鲜牛奶发酵，口感细腻柔滑，更添加了美味果肉，香醇口感，回味无穷。采用全球先进环保的利乐冠包装，全程冷链管理，保证始终不变的好品质。

通过每天饮用冠益乳摄取BB冠菌，既保证营养，还有助于消除亚健康状态。

畅轻

畅轻（伊利畅轻）是内蒙古伊利实业集团股份有限公司旗下的一个品牌。该品牌于2012年12月19日申请注册，主要为益生菌酸奶。

在奶源上，全部由伊利自由提供，100%有机奶源；配料上，全部使用有机白糖，0添加、不含防腐剂。作为功能性酸奶畅轻特别添加丹麦进口的复合A+BB菌群，将“消化”和“吸收”融为一体，实现身体新陈代谢的健康循环。

种类主要有：原味、有机燕麦+黄桃、黄桃、有机燕麦+草莓、草莓、有机原味

规格主要有：1*250g/盒、1*450g/盒、1*100g*4杯/盒、1*100g*4杯/盒、1*100g*8杯/盒。

不过随着市场宣传的力度，畅轻很多人一听名字就喜欢喝。

有机奶好还是无机奶好

有机牛奶与普通牛奶的不同主要在于奶牛的饲养方式、饲料和牛奶处理过程。出产有机牛奶的奶牛是在天然牧场中放养、吃天然牧草长大的，它们所吃的牧草施的也都是天然肥料。只有这样，有机奶牛所产的有机牛奶才能最大限度保存牛奶的天然营养成分。在牛奶的后期加工中，也不加入防腐剂、抗生素等物质，消费者可以完全放心饮用。

有机牛奶的五大好处：

美国斯坦福大学儿科医学专家列举了有机牛奶的诸多好处：

1、有机牛奶在生产过程中不涉及任何化学合成成分，如用于饲料生产的化肥等。

2、有机奶牛食用的是不受农药污染的有机饲料，牛奶也就更加纯净，不含农药的残留物。

3、由于有机奶牛食用的是绿色饲料，有机牛奶所含的单不饱和脂肪酸，即“好脂肪”，比普通牛奶的含量要高，有助于预防糖尿病和心血管疾病。

4、有机牛奶也是钙质的良好来源。

5、滥用抗生素是目前危害人们健康的重要问题，由于有机牛奶来自于自然饲养、不用抗生素的奶牛，因而有机牛奶中不会含有抗生素的成分，饮用后不会产生抗药性。

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