你好，这个低血糖一般都是因为三餐没有按时吃，尤其是早餐等没有及时吃容易出现低血糖的
指导意见：
这种情况预防的最好办法就是自己三餐按时吃，尤其是感觉心慌，出冷汗等情况下及时吃点饼干等食物
低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L。糖尿病患者血糖值≤3.9 mmol/L即可诊断低血糖。低血糖症是一组多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖（简称血糖）浓度过低，临床上以交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要特点的综合征。低血糖的症状通常表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等，严重者还可出现精神不集中、躁动、易怒甚至昏迷等。低血糖和胖瘦没有太大的关系。
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