通过食物可以加快血液的形成，达到补充血液的效果，如花生衣、阿胶枣都可以的。血小板减少若低于5万下最好是治疗下，避免给身体造成其他的伤害，预防血流不止的威胁。血小板减少可以使用中医治疗，可以渗透力强，能迅速进入细胞、血液、皮肤、内脏等组织器官的病灶部位，活血散瘀、清解血毒、调理脏腑“卷柏紫癜方”等中药在使用中都不错。另外补助以饮食调理可以更快的恢复身体健康：
1、白茅根藕节煎：取鲜白茅根60克，鲜藕节60克。将白茅根挖采后洗净，切段。将鲜藕挖采后，切下藕节，洗净，切片，与白茅根同人锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁。上下午分服。有清热凉血，收敛止血功效。
2、花生米炖红枣：取花生衣30克，红枣20枚。将红枣洗净，与花生衣同人锅中，加水适量，小火煨炖30分钟，即成。上下午分服，饮汤，吃花生衣，嚼食红枣。具有补气摄血功效。
1、各种致病因素损害骨髓而致造血功能障碍时，如急性白血病、再生障碍性贫血、化学品及药物的毒性作用等； 2、血小板破坏过多和分布异常，如特发性血小板减少性紫癜、自身免疫性疾病，血栓性血小板减少性紫癜、弥散性血管内凝血、脾功能亢进等；3、某些细菌和病毒感染，如伤寒、败血症和麻疹等。因此，单凭血小板减少一点很难说明什么。血小板减少怎样治疗？要解决这个问题，首先需要知道引起血小板减少的原因是什么，因为病因不同治疗方法亦异。一般临床常见如下三种情况：①血小板生成减少，常见于再生障碍性贫血和急性白血病等血液病，以及应用某些化疗药物后，此时常伴有贫血和白细胞减少；②血小板破坏过多，其中多数原因不明，部分继发于自身免疫病及应用某些药物后；③血小板分布异常，常见于脾肿大等。
可以考虑食疗，推荐以下方剂：
参莲粥：取人参9克，旱莲草9克，白糖适量，粳米60克。先将人参切片炖熟；旱莲草洗净煎汤去渣，与淘洗干净的粳米一同入锅，加水适量，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥，加入人参即成。日服1剂，连服数剂。具有补气养血功效。
红枣羊胫骨糯米粥：取羊胫骨1－－2根，红枣20枚，糯米100克。先将羊胫骨洗净敲碎，加水适量煎取汤汁，去骨后与淘洗干净的粳米和去核的红枣一同入锅，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀继，调味后即可食用。具有补脾养血，补肾益气功效。
白茅根藕节煎：取鲜白茅根60克，鲜藕节60节。将白茅根挖采后洗净，切段。将鲜藕挖采后，切下藕节，洗净，切片，与白茅根同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁。上下午分服。有清热凉血，收敛止血功效。
花生米炖红枣：取花生衣30克，红枣20枚。将红枣洗净，与花生衣同入锅中，加水适量，小火煨炖30分钟，即成。上下午分服，饮汤，吃花生衣，嚼食红枣。具有补气摄血功效。
蜂乳牛奶：取蜂乳20克，牛奶250毫升。将牛奶倒入锅中，煮沸，晾至温热状态时，加入蜂乳，搅匀即成。早晨与早点同时服食。具有益气摄血，补精养血功效。
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