2、心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数,也叫安静心率;运动员的心率较普通成人偏慢,一般为50次/分钟左右。
人们经常心跳都是有个直的,一般正常的是在60~100之间,老年人的心跳可能会稍微慢一点,年轻人的会快一点40岁的话一般正常值也是应该在七八十吧,这种心跳是最好的最稳定的。平时运动的话,像比如跑步啊,做一些激烈运动,心跳都可以达到100多,所以经常做一些有氧运动,可以对自己身心有个好的健康,只要一般心跳不是波动很大,都是没问题的啦,健康快乐的生活,平时不要经常激动。45岁左右正常人的心跳是60-100次/分。心跳也就是心跳数目,与性别无关,为窦性心律,窦性心律也就是以窦房结为起搏点的心律。如果心率大于100次/分的窦性心律,叫做窦性心动过速;小于60次/分的窦性心律叫做窦性心动过缓。另外有些健壮的年轻人或者运动员,或者体力劳动者可以出现窦性心动过缓,心率往往小于60次,这也是正常的。欢迎分享,转载请注明来源:优选云