2、心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数,也叫安静心率；运动员的心率较普通成人偏慢，一般为50次/分钟左右。
人们经常心跳都是有个直的，一般正常的是在60~100之间，老年人的心跳可能会稍微慢一点，年轻人的会快一点40岁的话一般正常值也是应该在七八十吧，这种心跳是最好的最稳定的。平时运动的话，像比如跑步啊，做一些激烈运动，心跳都可以达到100多，所以经常做一些有氧运动，可以对自己身心有个好的健康，只要一般心跳不是波动很大，都是没问题的啦，健康快乐的生活，平时不要经常激动。45岁左右正常人的心跳是60-100次/分。心跳也就是心跳数目，与性别无关，为窦性心律，窦性心律也就是以窦房结为起搏点的心律。如果心率大于100次/分的窦性心律，叫做窦性心动过速；小于60次/分的窦性心律叫做窦性心动过缓。另外有些健壮的年轻人或者运动员，或者体力劳动者可以出现窦性心动过缓，心率往往小于60次，这也是正常的。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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