因此,患有癫痫的人群应注意:
1、在服药期间一定要按时服药,能定时定量的,尽量定时定量,以保证血药浓度达到一定水平,减少癫痫发作。
2、饮食上,尽量减少诱因,刺激性较强的食物。如烟、酒、辣椒、咖啡、浓茶等饮料或食品容易引起神经兴奋,导致皮肤毛细血管扩张、血流加快,从而使病情复发或加重。
3、生活习惯上,做到生活规律,保证充足睡眠,忌烟酒,避免暴饮暴食,避免过度紧张,忌激烈运动,禁止驾驶、游泳,避免高空活动、工作,以免发作时发生危险。
4、若出现怀孕等情况,一定在医生的知道下用药,避免有药致畸的可能。
癫痫病患者日常饮食注意,应该多吃富有营养、易于消化的食物,如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等,尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品,这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品,有助于脑功能的恢复,同时减少癫痫发作次数。此外,少吃一些油腻肥厚的食品及中医所说的发物,鹅肉、羊肉更应少吃,辣椒、葱、蒜等刺激性很大的食物,也以少吃为好。癫痫病患者在生活当中,需要注意的事项,还是非常多的。既不能剧烈运动,也不能够吃,太过刺激的食物。饮食方面,尽量以清淡为主,千万不能够吃煎,炸,烹,炒的食物。也不能喝太多的水,要控制对钠盐的摄入。保持三餐的规律,尽量不要让自己处于过撑或饿的状态。对于一些比较刺激的葱,姜,蒜,芥末,辣椒,都是不能食用的。
虽然煎,炒,烹,炸类的食物,口感比较独特,但是在制作的过程中,会让食材当中的营养,流失的非常多。所以对于一些红烧肉,五花肉,肥肉这类食物,千万不能碰。也不能吃偏刺激类的食物,在生活当中,一定要戒掉所有的不良饮食习惯。要戒烟,戒酒,否则就会引发,癫痫病的反复发作,如果不及时救治的话,很可能会对生命安全,造成极大的威胁。
虽然说适当的喝一些咖啡或者茶水,能够提神醒脑,让工作效率加倍。但是对于癫痫病患者来说,是不适合的。吃饭的时候,要细嚼慢咽,千万不能狼吞虎咽,否则会对肠胃,造成过多的负担。吃进去的食物,不能及时的消化吸收,都可能会患病。对钠盐的摄入量,一定要把控在严格的范围,否则就会让钠钾失衡。
还可能会让病情,更加严重,不利于恢复。虽然人们常说,水是生命的源泉,多喝水对身体健康,肯定是非常有好处的,但是癫痫病患者,却是个例外。不适合多喝水,否则会对身体,造成过大的负担。适当的吃一些酸性的食物,例如山楂,李子都是非常不错的。还要多吃一些豆制品,因为豆制品,能够补充身体,所需要的蛋白质。并且能够善体质,对于病情的恢复,也有促进作用。
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